怎樣才能不生氣？

昨天天津港出來的一點錢，幾乎時刻想買進，可是中意的票都不在合適的點位上，進去吧，怕又套住了；不進去，放著不知道是有多難受，也不知道是在著急什麼，簡直空倉不了三天。想想2015年下半年，10月到12月的那波上漲行情，我可是一股沒持有的眼瞅著漲上去的呀，即便那樣的煎熬都過來了，現在居然不能讓錢閑幾天，哎，遭受套牢的磨難也純屬活該。

關於生氣這件事，從一開始的壓抑，到意識到這份壓抑，刻意的釋放，再到今天慢慢認識到，這是無聊且可笑行為，這中間經歷了太多年，尤其是一開始的壓抑。攻擊性是不能被壓抑的，一個人如果壓抑了內在的攻擊性，就會無意識的去反駁別人，不管說什麼都要反駁，從心理學的層面，也許是刷存在感，也許是隱性的表現自己，也許只是無意識的發泄自己的攻擊性，不管是什麼，可以肯定的一點：都不是良性的行為。

幾乎所有人都會生氣，或明或暗的生氣，所以古往今來，無數的人在講不要生氣，生氣傷肝傷身之類的話，比如：

莫生氣

人生就像一場戲，因為有緣才相聚。

相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發脾氣，回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

我若氣死誰如意，況且傷神又費力。

鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。

吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

比如寒山拾得對談：

寒山問曰：「世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？」

拾得答曰：「只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他。」

相信幾乎所有的人都聽過，但又怎樣呢，就算背得滾瓜爛熟，也不認為能夠對誰起到半點作用。個人認為，這些只是道理上正確，但道理的正確基本是毫無意義的，能夠起到解決問題的關鍵還在於內心深處的圓滿、自信和堅定不移。

在網上泡久了，再加上自己的反思，才慢慢發現，根本沒人值得生氣，因為別人看到的、想到的、說出來的，都只是他自己內心世界的呈現，本質上跟你的言行舉止沒什麼關係。絕大多數人都是無意識的活著而已，他們依照自己的成長過程中習得的固有思維模式去看這世界、看別人。至於你，只要出現在他的世界裡，任何的言行舉止，都可以被他那般理解，就好像那個懷疑隔壁偷了他家斧頭的人，怎樣看對方都覺得是小偷。

任何時候發個貼子，都會有不同的回復出現，通過這此回復，就會知道，每個人都不過是選擇自己所願意看到的，或者只是選擇自己頭腦中所固有的東西而已，有些甚至根本與貼子內容沒半點關係。

以前在網上的一些回復，就能看出來，人的眼睛有多瞎，絕大多數人是看不到別人在說什麼的：

上面的話有半點抱怨國家的意思嗎？

每個人基於自己對歷史的理解，對歷史人物有著不同的評價，上面這樣一個評價真的就達到喪失做人底線的地步了？如果看看這人的頭像以及之前的一些回復就知道：典型的文革時代產物，到哪裡都一副紅衛兵的姿態。事實上，紅衛兵是最沒腦子的一群人。他不過是借著捍衛毛主席來捍衛自己內心最後一點自尊罷 了。網上有人無節制的罵一個跟自己毫無關係的明星，難道真的是那些明星的行為極度不堪？說白了，也只是那些人藉此發泄自己心中隱匿的怒氣而已 。知道對方是這樣一個人之後，還會生氣嗎？

這個解釋下，是因為當時說在看《毛選》，有人誇讚說，真用功，連《毛選》都看，我說，都是為了掙錢。就有人跟了這樣一個回復，看到這樣的回復，任誰都難免動氣吧？但如果知道了這人2015年4月入市，虧損超過50%，可能連《毛選》講什麼都不知道，還會在意他說什麼，還會生氣嗎？

說斷章取義算是好的，更多的人是只摘取與自己內心世界相符的，能夠讓自己去發泄的一些東西來證明自己的偉光正。這時候，你若不能站在原地，以冷靜的眼光去看對待對方，必定會被對方繞進他的思維圈裡，與對方的思維發生糾纏，爭吵也就在所難免。網上有人說：「不要跟SB吵架，因為它會把你拉到跟它同一水平，然後用它豐富的經驗打敗你。」

說簡單點，引起對方憤恨的只是對方心裡有恨，導致你生氣的，也只是你自己內心不夠堅定。

反過來，同樣如此，別人的言行讓你不舒服，那只是你自己內心有一些不舒服的東西存在，所謂：看別人不順眼，是自己的修養不夠。同樣的說法，會讓你痛的不是鹽水，而是你自己心中的傷口。

最後，講一個故事：

彼尚在他的書里提到過一個瓶子的概念，還講了一個瓶子的故事，說他有一回心情特別好，打電話給夫人，說晚上要給她做大餐。夫人特高興，一回來就滿屋子看，結果很失望，然後問：法國大餐呢，蠟燭呢，玫瑰呢？

他說：什麼法國大餐？

夫人說：你不是說要給我做一頓浪漫的法國大餐、燭光晚餐嗎？

他看著夫人說：我喜歡法國菜嗎，喜歡蠟燭嗎？

夫人說：你最討厭這些了。

他說：那我為什麼還要說給你做那些？

夫人若有所思：我是怎麼聽到這些的？

PS：不是說這樣的話，就代表能夠不生氣，只是在這條路上蹣跚前行，偶有所悟而已，以此自勉！