如何儘快擺脫腎病傷害?一定要守住這三道防線!

　　腎臟是強大又脆弱的器官。之所以這樣說，是因為腎臟在病變達到75%時仍能保證基本的正常工作;一旦超過限度時，就會病來如山倒，腎功能急劇下降。

　　慢性腎病慢性腎病，一聽就知道腎病是個緩慢的進程，在病變還沒發展到足以徹底摧毀腎臟前，我們應力求將腎臟病的治療達到不同的目標：沒患病時盡量預防得病;已得病的延緩腎功能不全;出現腎功能不全的，控制在穩定期。

　　而這三個目標和標準，分別對應了腎病治療的三道「防線」——

　　第一道防線：勤加鍛煉、關注排尿

　　加強鍛煉能增強免疫力，更有效地對抗侵入人體的病毒、重金屬離子等，減小對腎臟的侵害;同時能促進腎臟血液循環，加強腎臟濾過功能。

　　而排尿習慣關乎腎臟是否健康。憋尿看似事小，其實暗藏兇險——會增加尿道炎、膀胱炎、尿路結石、腎結石、腎盂腎炎的風險;排尿後注意觀察自己的尿液是否顏色、形態有異常，也是對腎病的一種預判。

　　第二道防線：控制血壓、降低血糖

　　並發高血壓、高血糖、高尿酸、高血脂等血液問題的患者，腎臟損害會比普通腎炎患者更嚴重。因此為延緩腎功能衰竭進程，必須積極防治上述血液疾病，按時按量服用降壓藥、降糖葯，少食高嘌呤食物以防止尿酸沉積，實行低油低脂飲食。

　　第三道防線：預防感染、對抗症疾

　　當患者檢查出腎小球濾過率下降、肌酐尿素氮等指標進行性升高，且出現多種癥狀如貧血、難降性高血壓、噁心嘔吐等，則很有可能已進入腎功能不全階段。為將腎功能保持穩定水平、停留在代償期，病友一定要配合正規治療，積極對抗併發症，做好自身護理、預防急性感染。

　　此外，情緒也是影響病情的重要因素，病友們對腎病要保持樂觀堅定的態度，才能使整個身體都團結起來對抗頑疾!

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