糖尿系列教育之認識糖尿病
記得幾年前，糖尿病在大多數人心目中還屬於一種「富貴病」，近30年來，我國糖尿病患病率顯著增加。最近10年糖尿病流行情況更為嚴重。從1993年開始，每年糖尿病的發病人數都在增加，到2008年，15年間發病人數上漲7倍多。按照最近的調查結果估計，我國農村糖尿病病友有4310萬，城市糖尿病病友有4930萬 。這個數字又比2008年上漲6.5倍！並且到2040年全世界糖尿病患者將達到6.42億，並且中國也將會是全世界糖尿病患者最多的國家！
在2013年針對18-79歲糖尿病患者的統計中發現，在所有統計患者中診斷率為30.2%，並且接受治療與治療達標率僅為25.8%和10.2%！遠遠低於世界平均水平。高血糖往往與多種疾病的死亡有直接或者間接的關係，據2006年lancet雜誌報告，全球每年有95.9萬直接死於糖尿病本身，149萬死於高血糖相關的缺血性心臟病，70.9萬食慾高血糖相關的腦卒中。糖尿病危害不僅僅在於糖尿病本身，更可怕的是因血糖控制不佳而引發的一系列併發症，所以在患病期間，我們在積極配合治療的同時，我們應該正確認識糖尿病，了解糖尿病，避免（延緩）併發症的發生。
什麼是血糖
血糖就是血液中所含的葡萄糖，是指血液中葡萄糖的濃度。通常，血糖水平維持在一個穩定狀態，即基礎血糖（近似於空腹血糖），進餐後會暫時升高（餐後血糖）。
什麼是胰島素
胰島素是機體內唯一一種降血糖的激素，由胰腺內的胰島β細胞分泌。很多人有一個誤區，會問打胰島素會上癮嗎？胰島素是人體自身分泌的一種激素，一般人體一天分泌48個單位（IU）的胰島素量，因胰島功能衰退或胰島素抵抗，導致自身胰島素分泌不足所以需要外界獲取，所以不會上癮。
糖尿病常見的慢性併發症
主要有糖尿病腎病、視網膜病變、微血管病變、神經病變、糖尿病足等。 糖尿病腎病是造成慢性腎功能衰竭的常見原因，在亞太地區的患病率較高。2001年國內住院患者回顧分析顯示2型糖尿病並發腎病的患病率為34.7%。糖尿病視網膜病變是導致成年人群失明的主要原因。在2型糖尿病成年患者中，大約有20%-40%出現視網膜病變，8%有嚴重視力喪失。糖尿病足是糖尿病最嚴重的和治療費用最高的慢性併發症之一，嚴重者可以導致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相對危險性是非糖尿病患者的40倍。大約85％的截肢是由於足潰瘍引發的，15％左右的糖尿病患者會在其一生中發生足潰瘍。糖尿病周圍神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，糖尿病病友中合併周圍神經病變者達60%～90%。糖尿病周圍神經病變早期癥狀以感覺障礙為主，呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見，感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發熱、觸電樣感覺，有穿襪子與戴手套樣感覺。中國心臟調查」研究發現，糖尿病是冠心病的重要伴發疾病，糖尿病病友並發冠心病比一般人高2～3倍。糖尿病的治療雖然限於目前醫學水平，糖尿病仍然是一種不可根治的疾病，需要終身治療。但是您不必擔心，糖尿病是可以預防和控制的。通過「五駕馬車」的綜合管理和良好的血糖、血脂血壓等方面的代謝控制，您完全可以控制糖尿病，避免急性併發症，預防慢性併發症，使您與正常人一樣擁有美好的生活。
糖尿病治療有五駕馬車，其中糖尿病教育是五匹馬中的引路之馬，血糖監測是辨路之馬，飲食、運動、藥物治療則是拉車之馬（具體以後慢慢講）。在日常生活中我們應該積極配合糖尿病的治療，促使血糖達標，良好的血糖控制不僅能夠能夠減少各種併發症的發生，而且還能改善生活質量，延長生命，那麼在日常我們至少應該做到那些呢？
正確認識糖尿病，了解正確的糖尿病治療知識端正心態，積極配合降糖治療每天監測血糖定期檢查腎功能、視網膜、血脂等
改善飲食習慣堅持鍛煉控制體重及時調整血壓、血脂按時服藥遵醫囑調整治療方案，及時加用胰島素治療（如有問題，請指正，修改）推薦閱讀：
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