如何做出色味俱佳的干鍋花菜

花菜營養豐富,清爽可口。在家自製一道色香味俱佳的干鍋花菜,會讓你食慾大增。

材料:花菜250克切成小塊,五花肉300克切薄片,青椒紅椒各一顆切片狀,洋蔥少量,八角,桂皮適量,姜切片,蒜切片,小蔥適量,切段;蒸魚豉油,蚝油,豆瓣醬,雞粉。

開始製作:

  1. 花菜切成小塊,在燒開水的鍋里焯半分鐘,撈起後迅速用涼水沖泡,直到花菜變涼。晾乾備用。

  2. 鍋稍微加熱,倒入少量油,把五花肉下鍋小火煸炒到變色,出油。

  3. 加入4片薑片,8片蒜片,八角,桂皮,繼續煸炒到五花肉微微焦黃。

  4. 鍋中間騰出空位,倒入一勺豆瓣醬煸熱4,5秒鐘,接著把鍋里的材料和豆瓣醬炒勻。

  5. 爐子轉大火,倒入花菜翻炒到微微焦黃,倒入青椒紅椒和洋蔥繼續翻炒到9成熟。

  6. 加入適量鹽,蒸魚豉油一大勺,蚝油一大勺,雞粉一小勺,翻炒均勻後放入小蔥。翻炒均勻後即可起鍋。

是不是躍躍欲試了?吃貨們,抄起傢伙趕緊動手吧。

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