#寶寶餵養篇#關於餵奶，你不知道的事！

去年冬天，寶寶在我和家人期待的目光中順利降生。我給他取了一個可愛的名字：核桃。

我是37周+提前破水做的剖腹產，出生時他體重不足5斤，但檢查之後，指標一切正常，所以醫院並沒有建議我們將他送到省婦幼(在我們這裡出生體重不足5斤的新生兒一般會送到省婦幼的新生兒病區餵養到5斤才讓出院)，只是跟我們說要精心餵養。

因剖腹產的傷口疼痛，開始的幾天我無法起身餵奶，加之核桃太小，沒有足夠的力氣吸母乳，致使我奶水不夠，只能添加奶粉混合餵養。本來這也沒什麼，可我跟家人都沒有掌握正確餵奶方法，核桃一喝奶就睡覺，怎麼也叫不醒。

這樣一來，他每日攝入的奶量不夠，體內的胎便及其他排泄物無法正常排出，黃疸值一天比一天高。到第3天黃疸值已經16了，精神也很差，皮膚髮黃，幾乎整天的睡覺。

醫院的大夫看到情況不太好，趕緊通知我們並同時聯繫省婦幼進行轉院。省婦幼的新生兒病區不允許家屬陪床，所以我只能和家人先回家，等寶寶黃疸康復後再去醫院接回。

好在省婦幼的醫療水平不錯，只用了3天核桃就康復回家了。回家後的核桃胃口大開，每頓都能喝3、40ml的奶粉或母乳，排便也正常了，我們一家人的心才逐漸放了下來。

接下來的3個月，也一直是母乳奶粉混合餵養，這期間有很多人都說：混著吃不好、要吃就吃一種、不行直接斷奶、巴拉巴拉···但我頂住了壓力，堅持每天吸奶並喝大量的湯追奶。

事實也證明了我是對的，因為他在滿3個月後的某一天突然不吃奶粉了，別說奶粉，奶瓶都不碰了，即使餓著也不吃，只吃母乳。

他的突然轉變，著實讓我受了兩天罪。幾乎1小時吃1次奶，不分白天黑夜。可也就兩天，兩天以後我的母乳突然多了起來，逐漸的變成了2個半小時喂1次。後來我查了相關資料，由於女性特殊的生理結構，媽媽們在哺乳期的出奶量會隨著嬰兒對奶量的需求在48小時內進行自我調整，直到完全適應寶寶為止。

0—3個月寶寶餵養重點

1、寶寶出生之後，餵奶量一定要保證。

如果是母乳就按需餵養，簡單說就是餓了就吃。哺乳時間盡量控制在半小時以內，同時避免寶寶含著乳頭睡覺，會養成不好的睡覺習慣。

如果是奶粉餵養，就嚴格按照自己買的奶粉說明書的用法用量來調配。一般奶粉罐上都會標明，不同月份的寶寶每天餵奶的次數，間隔時間以及每次喂多少毫升，記不住時間的話可以用手機設置備忘錄提醒。

2、餵奶後要幫助寶寶拍出奶嗝。

這樣做是為了有效的避免寶寶漾奶、吐奶。拍嗝的手法也有很多種，醫院的護士和大夫都會做示範，媽媽和家人們要多多練習，避免錯誤的姿勢弄傷寶寶。

3、寶寶一吃奶就睡覺，你要這樣叫醒他!

對於一吃奶就打瞌睡的寶寶，媽媽們要用手指由上至下輕拉其耳垂，如果寶寶依然睡的很沉，並且每餐攝入奶量都達不到標準就要稍微用點力氣叫醒，正確做法：將寶寶的腳丫伸出來，用一點點力氣彈腳心。聽起來是不是有點殘忍？這可是核桃媽媽在醫院裡，醫生護士給示範的專業動作，不可過度用力！

這樣一來寶寶一定會疼哭，但也會醒來繼續吃奶。對於小寶寶們來說，足夠的奶量才能保證身體的正常發育，不然會導致黃疸不退，營養不良等更嚴重的問題。所以孰輕孰重，媽媽們要仔細考量。

4、0～3個月的寶寶，媽媽們不要躺著餵奶。

這是因為3個月內的寶寶體型過小，不會翻身和自如的轉動頭部，如果媽媽們躺著餵奶，尤其是夜間哺乳時很容易因為睏倦致使乳房掩住寶寶的口鼻，導致窒息。

我的意見是，夜間哺乳請在房間里留一盞小夜燈，並且避免獨自哺乳，身邊要有家人陪伴幫忙叫醒。假如確實情況不允許，要獨自哺乳，自己又是易睡體質，請用手機或計時器來幫忙。另外，餵奶時不要給寶寶穿、蓋的過厚，影響寶寶散熱也會導致呼吸不暢。

5、寶寶發生嗆奶，要將寶寶平躺側卧在床上。

然後用手弓起來叩擊後背，引起身體震動，促使其吐出液體的方法進行急救。不要直接立起來拍背，也不要一直抱在懷裡。這裡要注意的是如果嗆奶嚴重，寶寶憋的臉色發紅呼吸困難，要立刻送去醫院急救！切不可耽誤！

6、關於追奶問題，媽媽們不必太過執著。

文中提到的追奶，我仔細想過：我本身奶量應該就不少，只是核桃初期沒有太多力氣吸允，又因黃疸住院幾天沒有吸奶，所以才會奶量不夠。3個月後核桃已經十幾斤了，有足夠的力氣吸允，我的奶量達到了他的需求，自然就拒絕奶粉了。

天生奶水少的媽媽們大可不必執著母乳，弄的自己身心俱疲，不夠就添奶粉。至於別人怎麼說無需理會，讓寶寶吃飽才是正道!

好 物

溫奶器

可以保持37度恆溫，無論是沖奶粉還是解凍母乳都非常好用。

吸奶器

功能強大，最主要的是幫助媽媽吸出多餘的奶或協助奶量少的媽媽追奶。

哺乳枕

為坐著哺乳的媽媽們提供有利支撐，減輕腰部、胳膊負擔，輕鬆哺乳。

小夜燈

避免半夜哺乳卧室燈過於晃眼吵醒寶寶，又可以在柔和的燈光下及時查看寶寶情況。

計時器(或手機鬧鐘)

半夜獨自哺乳媽媽的貼心守護，避免哺乳時睡得太沉，導致哺乳時間過長引起的安全隱患。

媽咪愛(枯草桿菌二聯活菌顆粒)

小月齡的寶寶由於消化系統沒有發育成熟，經常脹氣、便秘等等，常備媽咪愛可以輔助調節腸道菌群。

最後，附贈核桃媽媽親試追奶小方一副!(每個人體質不同效果也因人而異)

花生紅糖羹

材料:

紅皮花生(生的)一小把，冷水泡2—3小時，紅糖2湯匙，開水250ml。

做法:

一起倒入攪拌機或者輔食機打成汁。

用量:

每日早晚各一碗。(紅糖喝多容易上火，所以出了月子的媽媽們需大量補充白開水!)

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感謝！