整理師：精緻生活，從整理開始

以前的生活很慢很慢，車馬很慢，書信很慢，時光就像是緩緩流淌的溪，充滿了詩情畫意；現在的生活卻很快很快，光怪陸離，特立獨行，就像是夜裡閃爍的霓虹一樣，讓人眩暈。這樣的生活造就了更多的憧憬和嚮往，崇古尚禮、自然田園、都市繁華……諸多種種，不論高低，都能盪起心中的漣漪，卻不能完美的安放一顆尋覓自然靜謐又不舍都市繁華的生命和靈魂。

」

整理，遠比想像中重要得多！

工作之後，我發現了一個很有趣的現象：我的工位整潔程度與工作效率，成正比。

越是桌子整齊劃一，越是工作得井井有條；

越是桌子亂七八糟，越是幹活幹得渾渾噩噩。

比如在去年年中，每天的工作強度巨大，從早上8點一直干到第二天凌晨，頭都抬不起來。

有個同事找我開會，一看我的桌子，驚訝起來：

「你那麼愛整齊的人，怎麼桌子亂成這樣了，還不整理一下啊？」

忙成狗的我，哪有功夫搭理他：「太忙了，哪有時間收拾桌子啊！」

開完會之後，我回到自己亂得像個狗窩一樣的工位，想起來同事的那些話，開始反思：

難道真的連一點收拾桌子的時間都沒有嗎？

不是，絕對不是，當然不是！

上午的時候，周圍同事聊天，我不是走神聽了一耳朵嗎？

中午午休，我不是還刷了會兒手機，看了會兒視頻嗎？

下午開會之前，我不是還發了會兒呆嗎？

……

原來，不是我真的忙到停不下來，而是即使停下來也不願意把時間放在整理這件事上而已。

但是，我發現，雜亂的書桌，真的非常影響效率。

工作千頭萬緒，腦子裡本來就是一團漿糊，抽絲剝繭，總結梳理，可書桌上高低起伏、雜亂不堪的狀態，很容易讓腦子更加混亂。有時候，想查找資料，翻了半天也沒找到；想找筆寫字，發現筆筒里竟然沒有一隻可以用的筆。

那種狀態，就像坐在垃圾堆里工作，再奇思妙想的靈感，也被渾濁的空氣搞得一塌糊塗。

那天下午，實在受不了自己的狗窩了！抹了把臉，開始收拾整理桌子。

沒想到，不到15分鐘，桌子就從雜亂無章變得無比整潔。

更沒想到的是，那天晚上加班的效率，高到天際！

不得不說，僅僅是15分鐘的整理時間，卻讓自己的書桌，更重要的是讓自己的思緒更加集中和專註。

整理，遠比想像中重要得多！

書桌需要整理，而我們的人生又何嘗不需要時常停下來整理一番呢？

整理的哲學

客廳亂了要整理一下，廚房髒了也要整理一下；

庭院的花草樹木，如果不加以修剪整理，很快就會雜草叢生；

家庭的賬目久不整理，財務難免透支失控；

上班時整理衣冠，聚會時整理容顏；

這些都是我們生活中需要整理的事項。

而這些整理的背後，其實藏著一種讓我們的人生得以精進的「整理哲學」。

所謂的整理哲學，有哪些呢？

1整理心靈，才能安定。

喬布斯的一生，頗具傳奇色彩。

他的那句「人活著就是為了改變世界」，簡直就是他人生的最好詮釋。

而很多人不知道的是，喬布斯本人非常推崇佛教禪宗，並且多年來堅持冥想等習慣。

我們只看到他光輝的一面，卻很容易忽略，在他重返蘋果之前，是經歷了太多的挫折和失敗的。

自己一手創辦了蘋果卻被股東們趕了出來；

重新白手起家卻找不到一個合適的方向；

身患癌症晚期，臨床平均壽命不到一年，他卻硬是多活了8年之久。

……

這些挫折在常人看來，可以說是至暗時刻，但喬布斯卻依靠整理自己的心靈，調整自己的狀態，以一種平常心和執著的精神，克服了一個個似乎難以逾越的屏障。

心靈需要整理，心亂則行亂，心安則事安。

2整理思緒，才有條理。

我們時常會遇到大腦一片空白的狀態，尤其是情緒波動異常激烈的時候。

這個狀態，通常也是最容易作出錯誤決定的時候。

所謂「衝動是魔鬼」。

其實，從腦科學角度來講，我們被情緒沖昏了頭腦這件事，是非常符合科學規律的。

簡單講，我們的大腦可以感知偏感性的情緒，以及偏理性的理智。但是，氣血上涌的時候，通常都是先到達主管情緒的地方，如果情緒過於激動，便完全耗費在情緒處理上，無法到達理智決策的地方。於是，我們的大腦只剩下了毫無章法的情緒，更別說什麼理性決策了。

所以，為了讓我們能夠降低決策的失誤率，找到最佳的決策路徑，不至於讓自己成為情緒的奴隸，可以做的唯有：

冷靜下來，整理情緒。

即使不受情緒的折磨，我們同樣需要給大腦時間，來整理思緒，更有條理地思考過去、現在和未來。

微軟創始人比爾·蓋茨，有一個堅持了幾十年的習慣：

每年他都會抽一段時間，「與世隔絕」，放下公司繁忙的事務，一個人讀書、寫字，靜下心來思考微軟未來的戰略。

最開始的時候，下屬都很不理解，工作這麼忙碌，怎麼還有閑情雅緻跑去小木屋裡看書？

但比爾·蓋茨不這麼認為，越是被工作佔滿自己的時間，越要從這個封閉的圈子中跳出來，整理自己的人生。

這也是他能夠不斷超越自我，持續創新的源泉。

3整理語言，才能優雅。

記得在臨近畢業的時候，我去拜訪一位老師，算是分享自己拿到夢想offer的喜訊。

老師聽了很開心，同時送給我三個建議：一是寫；二是說；三是做。

當時我覺得老師說得也太寬泛了，「寫、說、做」，誰不會？

可真的進了職場之後才發現，能寫會道會做事，真的是一個人在職場上最重要的三件武器。

而對我來說，「會說」這件事，卻長期陷入一個誤區：

當時我覺得，那些會說的人，是一種天賦，不會說話的人，是根本沒有機會學到的。

機緣巧合看到一本教人公開演講的書，記得書里強調的最重要一點，就是要：整理自己的語言。

簡單說，就是面對一個問題，在腦海里將自己的觀點羅列出來，然後在每個觀點下加上自己的支撐論據，說話之前一定要冷靜地完成這些動作，而不是傻傻地、頭腦一片空白地等著自己任意發揮。

說話誰都會說，但那些真正會說話的人，他們的語言都是在腦子裡經過精心處理的，出口成章這件事也是建立在擁有足夠的閱歷和智慧，同時在腦子裡搭好講話框架基礎之上的。

整理之後的語言，更有邏輯、更有趣味、更加優雅，那麼何不嘗試一下呢？

4整理生活，才有紀律。

美國的一家數據分析機構，曾經對華爾街投行界的中堅力量人群做了一項背景調查：

他們發現，有相當比例的投行高效能人士，都有一段同樣的背景經歷：入伍參軍。

後續，這家機構對這一現象進行了更深入的分析，發現有部隊經歷的人，有更強的韌勁和抗挫折能力，這使他們的職場生涯更具有持續的動力。

而除了抗挫能力，他們還有一項看起來並不起眼的生活和工作習慣，那便是：整理。

在部隊，一切都需要井井有條。

無論是你的書桌，還是你的床鋪，甚至僅僅是你的衣物疊放，都有很嚴格的整理要求。

同時，還包括他們的作息，早睡早起、堅持鍛煉、堅持三餐合理搭配，這些部隊中的條條框框，幾乎已經深深地印刻在了每一個士兵的生活之中。

而這些曾經的士兵，在進入其他職業領域之後，同樣保持著之前的良好生活習慣，包括整理、包括作息、包括他們健康合理的生活方式，這為他們更高效地完成工作，提供了非常有利的條件。

生活需要整理，人生需要自律。

整理的過程即是梳理內心的過程

微絨極簡家的創始人楊颺老師也說過：整理的過程就是梳理自己內心的過程。

微絨極簡家創始人--楊颺

通過整理，改變的不僅是居室環境，更是能夠改變人生，不再迷茫，梳理自己的內心，目標清晰，放下過去，輕裝上陣，學會斷舍離，迎來一個怦然心動的人生。

不被紛繁複雜的整理技巧所禁錮，我們需要的是每個人從內而外內心的轉變。

一個人只有肯真實的面對自己，傾訴自己的想法，就如整理具體家居空間時的「清空」一樣，在面對自己真實的狀態，即是在找回自己的路上了。

好了，各位小夥伴，說了這麼多，你們平時有整理的習慣嗎？或者對於整理有什麼自己的見解，在下面評論區留言吧，和各位小夥伴分享你的故事。