【有效減肥】世界上有效且受歡迎的減肥方法你知道嗎？

基因解碼導讀： 春季已經來臨，夏季還會遠嗎？經過一個冬季，又度過一個春節，你的體重是否也像這氣溫一樣越爬越高，話說三月四月不減肥，五月六月徒傷悲，看著人家的小曲線，每次都好懊悔，心心念念的馬甲線、翹臀、小蠻腰，這一年復一年，一春又一春，減肥沒有成功過，誰能告訴我世界上最有效的減肥方法？

雯雯的苦惱

雯雯，25歲，報社編輯，身高165cm，體重72kg

雯雯說，每次下定決心減肥後，都強迫自己少吃。因為太喜歡吃又怕胖，每餐都要計算食物熱量，並會認真思考吃什麼。可惜堅持不了多久，又會被洶湧的食慾擊沉，滿腦子甜美的蛋糕，香醇的巧克力。

經驗人士告訴她，不能過度節食減肥，閉上嘴邁開腿，好好運動才是王道。等到春暖花開，準備在家裡做拉伸運動，再去公園跑步。萬萬沒想到，就這樣簡單地拉伸運動，第二天左側肋骨附近疼痛無比，親身體會了一把"會呼吸的痛"。

像雯雯這樣的案例太多了，大部分人自制力是沒有那麼強的，甚至有些人即使試了成百種的辦法，跑了上千公里的路，體重卻還在原地踏步，到底該怎麼減肥呢？

世界上最受歡迎的減肥方法——基因減肥

去年，在日本、美國體重超標的人群中，開始流行一種全新的「基因減肥法」。據了解，個體基因差異是導致肥胖的重要因素，而這種減肥法，就是通過基因解碼，找到導致肥胖的基因，然後採用精準的減肥療法，可以輕鬆、迅速甩掉身上的各種肥肉，目前，已幫助超過5000位肥胖者成功瘦身，還被著名瘦身飲食評論網站《Dietsin Review》評為「年度最受歡迎減肥法」。

基因解碼專家發現：肥胖基因

　　在世界範圍內，數以百萬計的人正飽受「新陳代謝綜合征」的疾病折磨，該病症的主要表現是，大量多餘的脂肪堆積在人體的腹部，導致患者血液中膽固醇含量高，最終罹患糖尿病、中風、甚至腫瘤等更為嚴重的疾病。

　　人為什麼會肥胖，基因解碼專家從遺傳學、基因組學的角度研究發現，很多基因的突變與肥胖相關，如 ARIA基因，若抑制該基因表達，即使攝入高脂肪食物，也不容易變胖。

基因解碼專家稱，這種基因具有妨礙脂肪燃燒的功能。當連續14周喂該基因表達被抑制的實驗鼠和正常實驗鼠後發現，前者皮下和內臟脂肪量僅有後者的1/3至1/2。而當「ARIA」基因表達被抑制的實驗鼠食用普通食物時，血糖值並沒有上升，這表明抑制該基因可防止糖尿病的發生。

此外， 名為FTO的「肥胖基因」可令人體內的「飢餓激素」水平升高，並使人對高熱量食物更感興趣，從而容易發胖。

通過對肥胖基因的研究，美國的基因解碼科研小組發現了永保身材苗條的秘密。他們通過基因療法，培育出了能夠食用大量高糖食品而不變胖的老鼠。科學家稱這一研究成果，可以用來開發防止人類肥胖和糖尿病的藥物。

　　在實驗中，基因解碼專家移除了老鼠體中的一個用來生成脂肪酸的基因。研究人員稱，這種基因移除後，動物可以自動抵制體重增加，即使食物的脂肪含量高到15% 也是如此。

　　基因解碼專家將這種基因命名為SCD1基因。SCD1基因製造一種名為SCD的酶，這種酶能產生脂肪酸。缺乏SCD1基因的老鼠，新陳代謝作用加強，將多餘的脂肪燃燒掉，而不是堆積起來。

如何進行基因減肥？

可以引起肥胖的原因有很多種，它們受食慾信號的產生與壓制、體內物質的生成與降解過程、人體的活動特點等的影響不同，但這中間的的每一種類型都受體內特定的基因信息的影響。佳學基因根據肥胖的產生原因和它的表現形式，將肥胖分為單純性肥胖、脂質性肥胖、代謝性肥胖、澱粉性肥胖、臟器性肥胖、頑固性肥胖。通過肥胖基因解碼，揪出自己的肥胖基因，然後採用針對性的減肥療方法，實現精準、快速減肥的基因減肥法，目前迅速在日美流行開來。在中國，佳學基因可以為您提供減肥的最優方案。

例如，天津的楊女士的女兒微微就是個「小胖子」，無奈下楊女士禁止微微吃零食，只能吃飯，但是微微的體重還是一直穩定的增長。楊女士從朋友那了解到佳學基因，就給自己的6歲的女兒微微做了佳學基因的兒童天賦和成長呵護的套餐，佳學基因解碼後發現原來微微是澱粉性肥胖，楊女士這才明白微微體重超標的原因。佳學基因建議楊女士最好控制微微的澱粉攝入量，晚飯的時候多食蛋白和蔬菜，多運動。楊女士聽從佳學基因的建議，現在微微的體重有了明顯的下降，整個人也更有精神氣了。

無論治什麼，我們都需要對症治療，減肥亦是如此，佳學基因能快速、有效的檢測出肥胖的內在原因，並根據檢測結果提供個性化、科學、優質的減重方案，合理指導肥胖人群的飲食及生活方式，健康減重。

延伸閱讀：