我們經常煩惱，卻很少想過為什麼

04-21

前些日子在床上準備睡覺，聽到外面有人在那說話，心裡很是厭煩！

忽然想到：為什麼同樣是聽別人說話，參與進去是一種享受，而在睡覺的時候卻很厭煩？再比如，我以前會對一些人很討厭，怎麼看都不順眼，難到這個人就真的很討厭嗎？並不是的，雖然我很討厭那個人，但還有別人喜歡他。這說明：煩惱並不是來由別人、別事、別物產生的，而是和自己有關。

那煩惱是怎麼產生的呢？這就需要對我們的思維進行研究，用清涼月老師的話說：煩惱是由念頭的活動現象產生的。

「念頭的活動現象？」是的。如果你反觀自己的思維就會發現，自己的思維一直在不斷的運作，即使在睡覺，也在不停的做夢，沒有在一刻停歇過！有些人說，我坐在那靜靜的看著湖水，感覺很平靜，這時候我的思維也在運作嗎？是的，這個時候你的思維在體驗湖水的靜，所你你就感覺很平靜。心理學把這種思維現象稱為：意識流。

你仔細的回憶一下自己煩惱的時候，心裡是不是一直在那運作念頭？比如：「那個人怎麼那麼討厭？」、「煩死了，不知道我正在睡覺嗎？」

再思考一下，為什麼有時候別人把自己清掃的地弄髒了，你很厭煩，有時候卻沒什麼？因為厭煩的那時候，你肯定有配套的念頭在那活動，「真討厭，我剛把地收拾乾淨，一點都不尊重別人的勞動成果」。沒什麼的時候，因為你沒有配套的念頭在運作，自然就沒有對應的狀態產生了。就像清涼月老師說的那樣，我們的思維是「覺知-判斷-運作-狀態」這麼一個過程。就像大雁在頭上飛過去了，過去就過去了，本來沒什麼。煩惱的人呢，就會在那運作思維：「大雁怎麼沒按照標準的姿勢飛過去？真討厭！」「天空這麼藍，你飛在天上污染了天空，真煩！」

為什麼天真的人更快樂？因為他們很少運作這些讓他們煩惱的活動現象，就像孩子一樣，所以就更快樂。而我們普通人，總是把煩惱歸結於別人，這個時候，我們能解決自己的煩惱嗎？並不能。就像打仗，要想打贏就得知道敵人在哪，如果找不到敵人，怎麼能打贏？煩惱也是一樣的，我們總是把煩惱歸結於他人他事他物，但煩惱並不是由他人他事他物產生的，怎麼可能斷除煩惱？真正的原因沒找到，自然無法找到解決的辦法。

所以，快樂並不是來自他人，而是來自於自己。更多思維本體學知識，生活和修行的智慧，可以入QQ群：499148731進行了解。