中醫「老九門」,你所不知道的月經問題大匯總
2016年一部老九門火熱網路,長沙老九門盤根錯節,隨各為一派,但卻同屬「土夫子」一流。然而在中醫理論中,一個病症往往也會根據其病因劃分出眾多的治療方法,就比如說「月經失調」,在中醫辨證中就分為,氣虛、血虛、陽虛、陰虛等不同原因導致的月經不調。
所謂月經不調,是一個很複雜的概念,包括月經提前,月經推後,這是周期不準的問題;還有月經量,比如量很大,或者很少;還有月經的時間,有的是很短,短到沒有就是閉經,有的是很長,拖延很久,甚至淋漓不盡;還有一些是比較特殊的,比如功血,也就是功能失調性子宮出血等,都屬於月經不調的內容。
那麼,我們的身體會有哪些失調呢?我們一個個來講。
01.氣虛
現代人飲食勞倦比較嚴重,所以氣虛之人很多,只要看看自己舌頭上面有沒有齒痕就知道了,有齒痕的,基本是屬於氣虛之人。同時,氣虛之人面色白,神疲乏力,氣短懶言,動輒自汗,頭暈耳鳴,小腹墜脹,胃口差,便溏,脈細無力,尺脈弱。
氣虛的女性,月經周期會變得紊亂:有一部分人會先期而至,這是氣虛無力固托的緣故,時間沒到呢,卻托不住了;還有一部分人,會後期而來,這是氣不生血,血亦不足的緣故;甚至有的人先後無定期。
從月經量上來看,氣虛之人經期延長,經量多,經色淡,質稀薄。之所以月經量大,也是因為氣虛無力固托,所以流失很大。
氣虛之人,可以用中醫的方法補氣,比如請中醫開方調理。至於食療,如果有人蔘製品,最為合適。而中成藥,專家常會推薦服用歸脾丸或者人蔘歸脾丸,現在的中成藥,歸脾丸用的是党參,比較平和,同仁堂的叫人蔘歸脾丸,用的是人蔘,力道大一些。歸脾丸在中醫里被划到養血的方子裡面,我覺得是氣血雙補,尤其適合氣虛女性。
02.血虛
現在血虛的女性非常多,主要癥狀是失眠善忘,勞累後頭暈眼花,心悸怔忡,面色萎黃,爪甲不華,冬天手腳冰涼,小腹空墜。最重要的,是舌質淡白,苔薄白。脈細弱。
血虛的女性,月經周期一般多延後,月經量少,色淡,質稀,甚至有的女性很早就閉經。所以,經常有女性問月經推遲,量少的問題,我覺得可以自己對照分析了。這與氣虛的情況不同,氣虛也會周期推遲,但是量大,是控制不住的感覺,而血虛也推遲,但是量小,很快就沒有了。
03.陰虛
陰虛之人,兩顴潮紅,手足心熱,咽干口燥,骨蒸潮熱,失眠多夢,心煩易怒,小便黃少,大便乾結。陰虛之人,最大的特點是舌質紅,而舌苔很薄或者無苔,脈細數。
陰虛之人,月經周期多提前,這叫熱迫血行,因為體內有熱,血熱則妄行,但是也有先後無定期的。經期延長,經色鮮紅,量或多或少,量多之人,是因為熱迫血行,而陰虛久了,灼傷血液,血量也會逐漸減少,因此陰虛久了也會月經量少。
陰虛和氣虛,都會導致月經周期提前,但是氣虛那是托不住了,月經會色淡,質稀,而陰虛是熱迫血行,經色會鮮紅。
另外兩者通過舌象一看就能分清楚的。
陰虛的調理,中醫專家建議可以服用歸芍地黃丸,或者六味地黃丸。
04.陽虛
現在陽虛之人也很多,因為大家嗜食寒涼,女性又穿得少,冬天穿單鞋,還要露出腳踝,零下二十度,能不受寒?這樣的女性,面色蒼白,四肢清冷,畏寒,嗜睡,容易腹瀉,小便清長,舌質顏色暗淡,舌苔白,脈沉遲。
陽虛的女性,月經周期延後,量少,色黯,夾血塊,同時經常伴有小腹冷痛的癥狀,用熱水袋溫暖一下腹部,疼痛就會減輕,這樣的女性現在非常多。同樣是周期延後,氣虛是量大,血虛是量小,而陽虛是色黯,夾血塊,同時往往伴有小腹冷痛。
陽虛的調理,可以用艾灸的方式,非常有效,也可以用艾葉熬水泡腳,每次三克就可以了。
如果要服用中成藥的話,專家建議使用艾附暖宮丸,這是一個非常好的婦科用藥,專門針對宮寒女性。
05.肝氣不舒
這是現代女性的一大問題,現在女性,很多人壓力很大,情緒不佳,這樣的人口苦口乾,容易眩暈,消化系統不好,心煩易怒,或者容易鬱悶,脘悶不舒,心悸,肋骨有脹痛之處,容易噯氣,嘔吐,反酸水,經常嘆息,舌質紅,舌形尖,脈弦。
肝氣不舒的女性,月經周期紊亂,或先期而至,或推遲,或先後無定,先期而至,是有肝火,熱迫血行;而推遲,是氣滯血瘀導致的。同時,經量或多或少,經行不暢,經色紫紅,夾血塊,最關鍵的是,這樣的女性往往胸脅、乳房、少腹脹痛,月經前尤其明顯。所以這個肝氣不舒,是最難分析的,因為它引起月經紊亂,是幾乎沒有規律的,此時,我們要根據自己的情緒經歷,觀察舌象,然後結合癥狀來判斷。
至於肝氣不舒的調理方法,首先是要自己調整情緒,比如多運動,多旅遊,聽聽《道德經》等等,同時,可以用加味逍遙丸來調理情緒不佳引起的身體問題。
肝氣不舒的女性,可以經常用玫瑰花、佛手、月季花、陳皮等泡水代茶飲,可以起到理氣的效果。
06.瘀血
瘀血之人,主要是在舌象上會有不同,舌下靜脈會變粗,舌邊舌尖會有瘀斑瘀點,舌質顏色青紫等等。同時記憶力不好,失眠,喉嚨干,皮膚干,皮膚表面有很多紅血絲或者青血絲。
有瘀血的女性,月經周期一般是延後的,多數情況是量少,周期短,這是因為有瘀,經脈阻塞的緣故。但是,也有量多,周期長的,那往往是有瘀導致的血液離經,那就比較難治,需要醫生來拿捏止血與活血之間的分寸,最終,一定是通過活血化瘀,把瘀血清除了,血液才能歸經。有瘀血之人,經色紫黑,有血塊,小腹疼痛拒按,血塊排出後疼痛減輕。
瘀血的調理方法,我建議用桃紅四物湯泡腳,同時服用三七粉,而中成藥益母草膏也是一個非常好的選擇,可以活血化瘀,調經止痛。
07.痰濕重
這樣的女性,舌體胖大,舌邊有齒痕,有氣虛的表現,但是最重要的,是舌苔滿布,厚膩,上面唾液多。這樣的人也容易身體睏倦不堪,大便容易不成形,體型容易很肥胖,肚腩大。
痰濕重的女士,月經周期延後,量少,色淡紅,質黏膩如痰,帶下量多,色白,質粘膩。這個延後,和血虛比較像,但是痰濕重的人,月經是質粘膩如痰,同時伴有帶下量多,色白,質粘膩。在分析的時候,大家也可以通過看舌苔的厚膩程度,來判斷是否是痰濕為患。
痰濕體質的調理,推薦大家用蒼附導痰丸加減來泡腳。
方子:法半夏6克、陳皮6克、茯苓20克、蒼朮9克、白朮19克、膽南星6克、香附12克、枳殼6克、川芎6克、神曲6克。
熬水泡腳,每天一副,每天泡兩次,一次二十分鐘,這個方子具有祛濕化痰的作用,對於痰濕重的女性比較適合。
08.濕熱為患
這種情況現在也比較多,往往先是體內有濕熱,然後,加上外邪感染,比如個人衛生沒有注意好,導致了一些感染,引起了濕熱之症。
這樣的女性,月經周期多提前,這也是因為熱迫血行,但是也有先後無定期的。月經周期往往延長,經色暗紅,量或多或少,質黏膩,最重要的,很可能伴有臭穢,平時外陰部會有黃白色的分泌物。平時帶下量多,色黃白,甚至有血絲,小腹疼痛,小便黃短,大便不成形,舌質紅,苔黃膩,脈濡數。
對於這種情況,可以根據癥狀的輕重,請附近的中醫開方調理,如果選用成藥,則婦科千金片、花紅片等,或者配合中成藥四妙丸,都可以作為選擇。
09.中醫溫馨提示
主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
蔬菜類選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
除月經期不宜過食生冷瓜果外,平時多食蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
對於女性朋友,一般調理要點是先扶正,正氣稍微充足一點了,再配合祛邪,然後就可以或者兩者同用,或者兩者交替進行,總之,只要方向對了頭,您的身體,自己會逐漸恢復的!
為值得的人赴湯蹈火,對閑雜的人別在乎太多。如此,你的善良才顯的矜貴。
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