當你在跳芭蕾時，你修鍊的是「意識」

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親愛的朋友：

好久不見，那天和一位同事在聊天，她說，只要你很認真專註地去做一個動作，即便是日常動作，也像是在跳有質感的舞蹈。

芭蕾課亦然，所謂的肌肉記憶，肌肉定型，其前提都是「意識」的培養。

首先，你專註於自己的每個動作，懂得監管自己的動作，這在認識自己的身體這篇文章已經說過了。

然後就是，把每一個細節當成重要動作去處理，老師說過的每一個要求都用心去記。這一點很重要。常常有人，忽略一些小動作，直接露怯。

你的舞蹈修養，是在不斷地強化正確規避錯誤中獲取的。

你需要知道，正確的方向以及自己的動作狀態。身體條件不同，需要注意的點又不同。就像每人長得不一樣，化妝的方式一定要結合自己的臉型，不斷修正調整，才能接近完美。

學舞，四肢發達，頭腦更要發達。

覺知自己，指揮自己，糾正自己，這些都是芭蕾課上要修鍊的意識。

嗯，千萬不要麻木不仁地出現在課堂上，老師說著要求您且聽著，臨了覺得進步不大老師教得不好and so on ……

祝你心無旁騖專註起舞的日子更多一些。

天吃草

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