微笑著開始我的表演/微笑抑鬱症

微笑著開始我的表演/微笑抑鬱症

「那是我對人類最後的求愛。我對人類極度恐懼，卻無論如何也無法對人類死心。表明上，我總是笑臉相迎，可心裡頭，卻是拼死拼活，以高難度的動作汗流浹背地為人類提供最周詳的服務。」——太宰治

是不是這樣的人，在聚會中你是開心果，在team中你總是表現的很積極。和別人相處時你會講段子逗別人發笑，朋友圈也是正能量滿滿。小輩們覺得你是知心姐姐，父母把你當做是貼心小棉襖。在人前你總是習慣性的揚起嘴角，獨處時卻不再笑得出來。

我不想笑。

對於人群我總是充滿著深深的矛盾。我害怕孤獨，我竭力的融入人群，竭力的取悅你們，我帶上小丑的面具表演滑稽，我裝作快樂的樣子應和快樂。可我根本不快樂，我對世人又充滿了亦真亦幻的恐懼，我們分明不了解彼此，卻要一次又一次的逢場作戲。

不，有的時候我也不是討厭你，只是我們不一樣。我知道自己消極、悲哀、喪氣，留著我自己承受就可以了。我想帶給你們快樂，就如同你們試圖帶給我的一樣。

於是我學著表演微笑，表演快樂，有一秒真心投入也是賺到。

微笑不總代表美好，但悲愴的背後永遠是悲愴。而悲愴是不能夠被掩飾的。悲愴是不幸 豁開的傷口，稍有不慎便會化膿潰爛，表面的掩飾止不住內里生命的急遽流逝。

寫出「面朝大海，春暖花開」的海子卧軌自殺，再也聞不到來年的花香味。

寫出「生活是好的，峰迴路轉，柳暗花明」的三毛上吊自殺，多深情款款的話安慰不了她自己。

歡樂與溫情並沒有惠及到他們絲毫，海子的話不過是安慰自己，他深知美好轉瞬即逝。三毛一貫以寫愛情深刻，卻要知道這深刻要以死的深情來祭奠。

我總覺得快樂和溫柔的人一定是最清醒的，他深知快樂和溫柔的力量，深知這世間苦難太多，總是看的太過明白，因而少了一份理想主義者倔強的天真，多了一份歷經生活打磨後歲月繾綣的寬忍。這時間苦難太多，過剛易折，何不微笑以對，快樂任我調度。可見，溫柔之中未必沒有涼薄。

這樣的人，我們是羨慕的。可大多數人仍然做不到，我們達不成願望會難過的想哭，我們失去愛人像失去生命，我們看到罪惡會痛心疾首。我們不太智慧，不太堅強，八九分不如意就快將我們擊倒。表演快樂愈發提醒了自己並不快樂，身處人群愈發知道自己格外孤獨。我們是芸芸眾生中面目相異的自己。

心理學上有個名稱能很好的描述這種假性微笑，這就是近期《明星大偵探》中提到的微笑抑鬱症。

微笑抑鬱症是指患者在情緒低落、遭受重大打擊時，仍然以微笑示人。然而這種微笑並不能真正轉化為樂觀，相反，情緒的壓抑只會使自己在抑鬱情緒中愈陷愈深，發生不可想像的後果。

微笑抑鬱症患者真正害怕的是沒有人接受那個痛苦和脆弱的自己，因此如果你身邊有這樣的人，請做一個支持者的角色，試著傾聽，善待他們，理解他們，鼓勵他們。同樣，假裝微笑的你，也請善待自己，試著訴說，會有人真正愛著你。

希望每個人都是善良有愛的小天使，希望抑鬱症患者終有一天能真心微笑。