從悔創阿里傑克馬到北大還行撒貝南 | 「驕傲」正確的打開方式

在中國傳統文化的主流思想，也就是儒家思想中，「驕傲」似乎一直扮演著負面角色，被當成道德的缺陷。例如，「滿招損，謙受益」、「驕兵必敗」、「謙虛使人進步，驕傲使人落後」。這也普遍存在於當今的社會中，我們所受的教育總是引導和培養人的善性，拒絕驕傲，保持謙卑。

在西方的文化中，「驕傲」是罪惡還是美德，這是一個歷史悠久的話題。一方面，宗教倫理把「驕傲」視為「七宗罪」（傲慢、嫉妒、暴怒、懶惰、貪婪、色慾、暴食）之首。他們認為，人的一切是由上帝所賜，那些驕傲的人試圖將所得歸功於自己，這是對自我價值的無限抬高，忽視和褻瀆了上帝。因此，驕傲是罪惡的源頭和本質。另一方面，世俗倫理學家認為「驕傲」是最高貴的美德，是人們取得成就的激勵因素，能夠幫助人們激發潛能。

成功了，我驕傲|驕傲內涵和表現

悔創阿里傑克馬，一無所有王健林。

不知妻美劉強東，普通家庭馬化騰。

到之前的「北大還行撒貝南」，傳奇大佬的「故事」還在繼續……

隨著時代的變遷和文明的進步，人們對待驕傲的觀念也在發生變化。心理學家也開始從心理特徵的層面，關注驕傲的產生及其對人類生活的影響。驕傲是內在發生的，也就是說，當把成就事件發生的原因歸功到我們自己的時候，驕傲就產生了。研究發現，兒童在三歲時就開始表露驕傲、四歲時可以識別驕傲、十歲可以對驕傲的產生進行恰當的歸因。

驕傲除了是內在的一種情感，同時也能通過一定的方式表達出來並被他人識別（大佬們的「故事」就是他們表達驕傲特定的形式）。在日常生活中，最典型的表露方式由肌體動作（例如，展開的姿勢，頭稍微向後仰，雙手插在臀部上）和面部表情（例如微笑）兩部分組成。

集體主義VS個體主義|文化差異

「你好漂亮/帥氣。」

中國人：「哪裡，哪裡。」

外國人：「謝謝，謝謝。」

人們在表露和識別驕傲上存在文化差異，研究者認為這可能與個體主義和集體主義有關。有研究者發現，荷蘭人（個體主義）比西班牙（集體主義）在描述驕傲體驗時會表露出更多的正面情感，並且更願意分享引發驕傲的情境。隨後的研究也發現，美國和澳大利亞（個體主義）比中國（集體主義）對驕傲概念的評價更高。總之，驕傲在集體主義國家比在個體主義國家表現出更多的負面性。

花式驕傲|真摯的驕傲和自恃的驕傲

心理學家最喜歡做的事情之一就是分類！ ——沃·茲基碩德

以往的故事，例如耳熟能詳的龜兔賽跑，告訴我們，驕傲會產生許多負面的影響。之後，研究者從心理層面逐漸認識到驕傲的積極性和適應性，驕傲也是一種愉快的體驗，人們為了追求這種快感將付諸努力並不斷進步。

可想而知，驕傲有好有壞。於是有研究者就把驕傲分成真摯的驕傲和自恃的驕傲。具體而言，真摯的驕傲是人們對成就事件做出內在的、不穩定的和可控的歸因（「我贏了是因為我努力了」），而自恃的驕傲是人們對成就事件做出內在的、穩定的和不可控的歸因（「我贏了是因為我一向都很厲害」）。順著這個思路，真摯的驕傲就是要人們認識到不斷努力才能獲得成功，然後使人進步。而自恃的驕傲會讓人迷失自我，狂妄自大，然後使人落後。說到底，就是要正確地歸因。研究發現，驕傲會加強人們的堅韌性，但只有真摯的驕傲與成就相關，自恃的驕傲則不利於人的發展，甚至可能是病態的。

此外，驕傲與自尊有著密切的關係，驕傲能夠維持，甚至增強自尊。眾所周知，當人們體驗到成功之後，會為自己的行為感到驕傲，長此以往，積累的驕傲情緒會提高人們對整體自我的積極評價和態度。研究發現，只有真摯的驕傲才有提高自尊的效果，自恃的驕傲則起反作用。

連驕傲都不敢，還談什麼謙虛|驕傲正確的打開方式

前文已經提到不同類型的驕傲對自身發展產生截然不同的影響，同樣也會引發旁觀者或失敗者不同的情緒反應。真摯的驕傲把成功歸因於努力，這樣可以維護旁觀者或失敗者的尊嚴（內心OS：我努力了，我也可以）；但是自恃的驕傲把成功歸因於穩定的能力，會使得旁觀者或失敗者受到打擊。說到底，當你想要驕傲時，一定要哭訴自己所經歷的苦難和磨礪，給他人營造一種「我很笨的，只有努力了才能成功，你要是跟我一樣努力，會比我更成功」的錯覺。最重要的是，請記得微笑，不然可能會被打的（劃掉）。

Last but not least，人們最喜歡看的還是驕（zhuang）傲（bi）失敗的案例，油然而生一種莫名的快感。就像下面這個青年和禪師的故事……

青年問禪師：「大師，我很愛我的女朋友，她也有很多優點，但是總有幾個缺點讓我非常討厭，有什麼方法能讓她改變？」

禪師淺笑，答：「方法很簡單，不過若想我教你，你需先下山為我找一張只有正面沒有背面的紙回來。」

青年略一沉吟，掏出一個莫比烏斯環。

心理學管這種心理叫出醜效應/仰巴腳效應/犯錯誤效應，人們最喜歡的不是完美無瑕的人，更不是錯誤百出的人，反而是優秀而有小缺點的人。因為不經意中犯的小錯誤，不僅是瑕不掩瑜，反而讓別人覺得這個人和大家一樣有缺點，顯露出平凡的一面讓人感到了安全。

綜上所述，阿弗認為驕傲的正確打開方式 = 哭慘 + 微笑 + 小錯誤。

最後祝大家驕（zhuang）傲（bi）順利！

文／阿弗

（部分圖片來源於網路，如有侵權請與我們聯繫）

參考文獻：

李斌, 徐富明, & 鄧子鵑.(2009). 驕傲的研究述評及展望. 心理研究,02(6), 25-31.

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