臉上長斑，可能是在提示你肝淤了

這兩天在美國旅行，看到很多外國人都有黃褐斑，臉上、脖子上、手臂上布滿了黃褐色的斑點，這是因為白種人的細胞代謝能力比黑種人和黃種人弱一點，黑色素比較容易在皮膚表層形成雀斑。不過值得學習的是，他們欣然接受自己的斑點，並以臉上的雀斑為年輕可愛的標誌，接受自己的不完美，繼續擁抱陽光。

說到擁抱陽光，愛美的女性都知道，防晒是我們護膚的重中之重，特別是像我這樣出來遊玩，長時間暴露在陽光下，一定要好好防晒，每隔3個小時就要補一層防晒霜。千萬不要學我，我屬於比較粗線條型的，閨蜜經常對我耳提面命，勒令我要好好護膚，每天畫個淡妝，每晚敷個面膜，我總是辜負她的期望。今天出門又忘了帶防晒霜，晚上回來果然晒黑了兩個色號。其實晒黑是小事，曬出斑來才是大事，而且色斑一旦出現就非常頑固，很難祛除。

既然說到色斑，這裡就詳細解釋一下。很多女性之前沒有色斑，年輕時臉上很光潔，但是隨著年齡的增加，或者生完孩子之後，忽然某一天，發現自己眼角、鼻樑、太陽穴等地方冒出了褐色的斑點，趕緊去買祛斑的護膚品來抹，可是不但沒有效果，斑點還有愈演愈烈之勢。

那麼，黃褐斑是怎麼形成的，有什麼祛除的辦法呢？

黃褐斑也稱為肝斑，是一種發生在面部的色素沉著斑，淡褐色到深褐色的色素斑對稱分布面部，育齡女性比較多見。

黃褐斑的病因多而複雜，治療較難。中醫認為，黃褐斑與肝、脾、腎功能失調有密切關係，發病機理有虛有實。虛者一般是因為精虧血少，氣血虧虛；實者大多是因為氣滯血瘀，體內有淤血，氣血不通暢，難以滋養面部肌膚，造成長斑且肌膚枯黃。

女子以肝為先天，肝主情志，如果經常保持心情愉悅，那麼氣血調和，百病不生；如果經常憂思過度，焦躁不安，脾虛、肝鬱就會導致氣血運行受阻，排毒不暢，就會出現黃褐斑。所以，肝淤是黃褐斑的關鍵所在。而導致肝淤最大的罪魁禍首，就是愛生氣、精神緊張、思想負擔重，我們想要徹底祛斑，除了使用藥物，管理好心情、調整到更健康自然的生活方式才是治本之法。

除了肝淤，血瘀既是黃褐斑的致病因素，又是病理產物，是指血中的有害物質，使氣血失去清純的狀態，血液循環的規律被打破，從而影響生理功能。

所有皮膚中，乾性皮膚更容易出現黃褐斑。這是因為乾性皮膚有這幾個特點：一是水分含量少，黑色素代謝障礙，不能及時將黑色均勻運送到表皮；二是皮脂缺乏，皮膚保濕功能弱，而且對陽光的防護作用弱，導致皮膚易受刺激，耐受度低；三是角質層較薄，阻隔、防護能力弱，水分易流失，對外界刺激敏感，更容易發生輕微炎症，導致炎症後色素沉著。這些都導致乾性皮膚比較脆弱，更容易受到傷害，更需要加倍的呵護。

這裡推薦大家幾個祛斑的中醫小偏方，供大家嘗試。

菟絲祛斑湯

對面部黃褐斑有很好的治療效果。

菟絲子15g，女貞子12g，旱蓮草10g，何首烏12g，生熟地各15g，白芍10g，當歸10g，阿膠9g，枸杞子9g。水煎服，每日一劑，分二次服。

如果你還有貧血的情況，可加党參15g，黃芪15g，雞血藤30g，破故紙9g，共同煎服。

化痰祛斑湯

適用於非妊娠期及產後出現黃褐斑。

當歸、赤芍、川芎、桃仁、紅花、澤蘭、香附、柴胡各9克，丹參15克，生薑三片，大棗三枚，蔥白三寸。每日一劑，水煎二次分服。

本方有疏肝解郁、活血化瘀的功效，非常適用於肝淤血淤導致的黃褐斑。