2017我是真跑者，我要無為跑，更要佳明235

04-21

跑步經歷_年鑒

2016年

跑了1個全馬

跑了2個半馬

跑了3個5K

跑了5個10K

解鎖6個城市

收集獎牌16個

共跑了816.12KM

2016什麼是真正的跑步？

健康

很多人喜歡跑步，一個重要的原因是跑步健康、塑造身材，不可否認確實是這樣的，但是事實上每個馬拉松愛好者都會有不同程度的腿上傷病。這真的是健康嗎？

突破

每個跑者都有這樣的一個目標，5K、10K、半馬、全馬、最後百公里；都有這樣一個追求，400、330、300；都有這樣一個執著，PB、PB、PB。這真的是堅持和突破嗎？

跑游

要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂總有一個在路上；很多人喜歡帶著跑鞋去旅行。但更多的人異地跑馬來去匆匆，追求距離、強求PB，忽略城市人文、賽事體驗。這真的是跑游嗎？

打卡

我很喜歡跑步打卡，朋友圈打卡、跑群打卡；但是我不會打「渣卡」，所以每次為了打卡都會很努力的跑，甚至很累很累的時候。這是真的跑嗎？

人生需要健康，遇到困難需要堅持突破，身體和靈魂需要在路上，我也很需要被關注。但2017我想說：「我更需要無為跑」。

我是真跑者，更要「無為跑」

2016年最熱的跑步概念應該是「我是真跑者」，真的跑者也許是熱愛跑步、跑量充足、PB亮眼、參與活動多等條件（因為是概念所以沒有準確的答案）。

我認為2017年「真跑者」應該加上「無為跑」。

不為距離

跑步最佳距離應該是10K，但人類總是喜歡挑戰自己，挑戰極限。距離的增加除了帶來心裡的滿足，也許也會帶來身體難以承受的結果。請永遠不要忘了馬拉松的來歷（菲迪皮茨跑完42.195公里倒下後便沒有再起來了）。

不為PB

戰勝敵人是容易的，超越自己是最難的。馬拉松的魅力就在於PB（突破和超越自己），但是很多人盲目追求PB，這一點很多馬拉松意外就是最好的證實。PB是刻苦訓練和良好狀態的結合，不是隨時隨地的意氣之行。

不為人言

曾經聽一個朋友這樣說，有一次參加馬拉松，跑到16K，身體不舒服想放棄，但是聽到賽道兩邊的加油聲，咬牙堅持跑了2K，最後還是上了收容車，她事後覺很丟人。但我覺得很勇敢，跑完全程的是勇士、PB的是勇士、因故放棄的也是勇士。

馬拉松何其多、PB何其多、刷朋友圈何其多，

2017我是真跑者、為健康，合理、科學跑步；

2017我是真跑者、為PB，科學、有計劃，提高訓練量；

2017我是真跑者、帶著跑鞋去感受不一樣的風景和美麗；

2017我是真跑者，更要「無為跑」！

活動概述

2017年我是真跑者，我要「無為跑」，更要佳明235。不為距離、不為PB、不為人言，科學、健康、有訓練、更注重體驗的跑步。

參與方式

1、轉發本條鏈接到朋友圈，配文字「2017我是真跑者，我要「無為跑」，更要佳明235」；或轉發本條鏈接到人數超過200人的跑步群，配文字「2017我是真跑者，我要「無為跑」，更要佳明235」。

2、將截圖發送到「奔跑吧小腰精」公眾號後台，小編會根據回復人數，用抽獎軟體抽取特等獎和參與獎。

如圖所示：

溫馨提示：一定要回復後台哦！

活動獎品

特等獎：（數量1個）

佳明（GARMIN）Forerunner235 GPS戶外手錶跑步實時心率腕錶

京東價：2280

參與獎：（數量5個）

8gU盤或運動護膝2選1

（以上獎品以實物為準！）

活動時間

2017年1月10日-2017年1月16日

公布時間

2017年1月18日

注意事項

1、怎麼得獎？

答：

小編根據後台回復人數，用抽獎軟體隨機抽取一名特等獎和五名參與獎。

2、能不能朋友圈和跑步群同時轉發？

答：

可以同時轉發，有可能會提高中獎率哦！

3、怎麼拿到獎品？

答：

獎品統一以快遞方式寄出。

4、公布時間及方式？

答：

2017年1月18日公眾號推文公布。

5、如有疑問請添加客服。

6、活動最終解釋權歸「奔跑吧小腰精」所有。