化妝品人不懂不行！皮膚的基礎知識及護理重點

04-21

學習專業只是，讓自己臉蛋更漂亮

1、皮膚結構有哪三層？

答：真皮、表皮、皮下組織

2、表皮層分為哪5層？

答：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層

3、角質層有何作用？

答：角質層具有保護作用，防水作用。有6-10層，是死皮細胞。

4、透明層的作用？

答：透明層的作用是控制皮膚水分，防止水分流失和大量進入。

5、顆粒層有什麼作用？

答：顆粒層的作用是防止異物侵入，過濾紫外線。

6 、皮脂的作用？

答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋潤皮膚。

7、汗腺的作用？

答：汗腺的作用是出汗，調節體溫，排泄廢物。

8、哪個部位與皮膚老化有直接關係？與皮膚老化有直接關係的重要部位是什麼部位？由什麼纖維構成的？

答：與皮膚老化有直接關係的是真皮，真皮是由膠原纖維及彈性纖維所構成。

9、基底是怎麼回事？基底層包含什麼細胞，有什麼作用？

答：基底層包含黑色素生長細胞，黑色素的聚集方式決定了我們皮膚的顏色。

10、老化問題的原因？隨著年齡增長，皮膚出現了一系列老化問題。皮膚粗糙、乾燥、缺水及皺紋的產生各是因為什麼原因造成的？

答：粗糙就是由於皮膚新陳代謝減緩，角質層堆積增厚造成的，乾燥、缺水則是由於皮膚含水量減少，保水力減低，皺紋是因為膠原纖維和彈性纖維產生速度減慢，空隙形成，再加皮膚缺水，皺紋就隨即產生了。

11、影響皮膚健康的因素？除了年齡會影響皮膚狀況，還有什麼因素會影響皮膚健康？

答：還有人體荷爾蒙的變化、環境污染、紫外線輻射、飲食習慣、睡眠時間以及不恰當的保養方式都會影響皮膚的健康。

12、皮膚的基本類型有哪些？

答：乾性、中性、油性、混合性

13、5步護膚分別是？

答：清潔、調整皮膚紋理、爽膚、均衡滋潤、保護

14、美容指是哪兩個手指？

答：中指、無名指

15、皮膚護理的手勢？

答：我們要用指腹，順著真皮纖維的自然生長方向，由內向外，由下往上輕輕按壓。

16、面膜的作用是？

答：面膜的作用是調理皮膚紋理並溫和清除毛孔深處的污垢，去除老死細胞，有利皮膚更好的吸收面膜中的營養成分。

17、怎樣塗面膜？

塗面膜時要注意什麼手勢？要避免什麼部位？

答：我們用向上、向外的手勢將面膜塗敷在臉上，避開眼圈、嘴唇。

18、為什麼要爽膚？

答：爽膚的作用有進一步清潔皮膚，去除殘留在毛孔裡面的物質，也能平衡皮膚的PH值。

19、均衡滋潤的作用是？

答：均衡滋潤的作用是調整及柔嫩皮膚，幫助皮膚達成最佳水油平衡，並能避免皮膚保護層內彈性和水分的喪失，使皮膚濕潤光滑，減少細紋和皺紋出現。

20、粉底有什麼作用？

答：粉底能保護皮膚免受灰塵和污染與皮膚的直接接觸，能遮蓋小瑕疵，給與皮膚平滑、均勻的光彩。

21、使用粉底的方法是？

答：粉底是在臉上的全部位打上小點點,然後再用手慢慢把它拍散,注意髮髻處的銜接以及下顎和脖子的銜接。

各類皮膚分類及護理重點

一、一般性皮膚

1．特徵：
一般性肌膚是最健康理想的膚質，皮脂的分泌量適中，毛孔細小，皮膚紅潤細膩，富有彈性，但易受年齡、氣候、健康狀況的改變而改變。
2．護理重點：
選擇適當的清潔用品，並做好防晒，保濕及滋潤，定期到美容院做護理，清理老化角質，保持肌膚彈性。

二、乾性皮膚
1．特徵：
皮膚白皙，毛孔細小，皮脂分泌量少，皮膚較乾燥，易生細小皺紋及色斑。
2．產生原因：
內分泌失調，女性荷爾蒙分泌量過多，刺激黑色素的形成，此外，紫外線的過度照射，生活習慣，飲食等的改變也會破壞皮脂膜的正常分泌。

3．護理重點：
①加速角質剝落，促進皮膚的新陳代謝。
②防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素。
③還原黑色素。
④保濕、滋潤。
⑤美容院的定期保養。

黑斑

（一）成因（外在佔20%，內在佔80%）；
外在因素：
1· 使用油性太重的保養品——皮膚因而易吸收紫外線，而引至雀斑，黑斑。

2· 常曝晒太陽或在人造燈下曝晒——室內裝有水銀燈，日光燈及彩色電視機的幅射線和太陽一樣對皮膚不好。
3· 化妝品因素——某些化妝品含化學色素，對於吸收紫外線特別敏感。
內在因素：
1· 懷孕期間——由於內分泌不正常，體內卵泡荷爾蒙分泌增多，造成黑色素細胞增加繁殖。
2· 食物過多、刺激性食物——咖啡、可樂、濃茶、煙、酒，催化黑色細胞浮在皮膚表面。
3· 營養缺乏。
4· 情緒因素——心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞，由於荷爾蒙失調使黑斑積聚。
5· 子宮、卵巢發生障礙或長期用子宮避孕器及避孕丸。
6· 先天性遺傳體質——雀斑於5、6歲開始顯現，至青春期則更明顯。
（二）預防治療：

1· 避免在紫外線下曝晒過久。
2· 洗完臉後使用含SPF成分的護膚品。
3· 避免食用刺激性食物。
4· 注意營養攝取，並多攝取維他命C、E。
5· 注意自己情緒的控制，不熬夜。
（三）種類：
1·曬斑— 皮膚受陽光照射時，麥拉寧色素會浮於表皮以抵抗紫外線的強烈破壞，維護內部組織。過後這些色素會慢慢還原而消失。但若曝晒過度，黑色素組織遭受破壞，即無法還原而停留於表皮上部，便形成曬斑。
◎護理建議—面膜可促進血液循環，維他命C具還原作用。
2·雀斑— 多半為遺傳性，但有因後天面胞疤痕或曬太陽過度而引起。
◎護理建議—一般雀斑無法完全根治但若適當護膚可使顏色淡化。

3·肝斑— 又叫黃褐斑，以中年婦女居多，尤其更年期後，頰、額、眼圈、鼻兩側、下巴周圍等。內分泌不正常，肝臟、卵巢、子宮、副腎皮質機能發生障礙容易疲倦，體質虛弱者易患肝斑。
◎護理建議—可攝取維他命C、E及高蛋白素。
4·孕斑— 因懷孕而產生，另外子宮性肝斑，乃因服用避孕藥或裝子宮避孕器所引起。
◎護理建議—長期施以按摩、保養、敷面、服用維他命C、E 使其淡化。
5·黑皮症— 長期使用劣質、含汞、含鉛保養品、化妝品所產生，近來許多不法廠商為圖利而在化妝品、保養品上滲入汞毒素，宣稱能治黑斑、面胞、粉刺、漂白，但水銀雖能殺菌、漂白，卻是暫時性，它會破壞皮膚紅血球，產生黑皮症，更嚴重的水銀葯霜會由皮膚進入體內，損壞肝臟、腎臟功能除上列原因，有時因偏食，過分疲勞，缺乏維他命A、C、D、E，亦會產生。
◎護理建議—避免濃妝，慎選保養品、化妝品，不偏食，多攝取維他命C，黑皮症者每天需一千毫克。
6·老人斑—浮在表皮上，由於長期失去保養、肌膚老化，或因卵巢機能受損。
◎護理建議—需保持毛孔順暢，新陳代謝、血液循環良好，持之以恆的保養。

三、油性皮膚
1．特徵：
油性皮膚膚色較深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不易起皺紋，對外界刺激不敏感，但易生粉刺、痤瘡。
2．產生原因：
由於內分泌失調，男性荷爾蒙比例偏高，造成皮脂腺活動旺盛，分泌過多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清潔不當會感染細菌，傷及真皮導致發炎紅腫形成青春痘。
3．護理方法：
①加速角質剝落，促進皮膚的新陳代謝。
②抑制油脂分泌，收縮毛孔。
③消炎，消菌、鎮定保持皮膚清潔。
④防晒，保濕。
⑤美容院的定期保養。

四、混合性皮膚

1．特徵：
混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚兩種特徵，表現為面部T型區（前額、鼻部、口周、下頜）油脂分泌量多，角質層厚，容易長粉刺、痘痘，兩頰油脂較少，皮膚紋理細緻，但容易乾燥，多見於25～35歲之間。
2．護理重點：
①加速角質剝落，促進皮膚的新陳代謝。
②防晒，避免紫外線的過度照射。
③T字部位抑制油脂分泌，消炎、消腫、鎮定，兩頰著重保濕、滋潤。
④美容院的定期保養。

五、敏感性皮膚
1．特徵：
皮膚較薄，皮脂膜因內在及外在因素影響受損，所以皮膚的抵抗力較差，對外界的刺激敏感，局部容易出現紅、腫、癢等敏感現象。
2．形成原因：
①遺傳的過敏性體質。
②外用某些藥物或劣質的化妝品。
③過度的去角質如換膚造成皮膚抵抗力下降。
④其它過敏源（花粉、油漆、魚蝦）引起的過敏。
3．護理方法：
①遠離過敏源。
②修復受損的皮脂膜，強化毛細血管壁，重新建立皮膚的防禦系統，減少敏感現象。
③盡量減少刺激，不要作長時間的熱噴霧，即過冷或過熱的護理。
④切勿選用粗糙的摩砂膏，避免敏感更嚴重，按摩動作要輕柔，不可用力。
⑤選用抗敏系列護膚品，使敏感得以改善。
⑥少食刺激性食物，多吃富含vitE和vitc的食物，以維持血管壁的正常功能。
⑦美容院的定期保養。

六、老化性肌膚

1．特徵：
油脂和水份分泌不足，角質代謝緩慢，肌膚組織功能減退，彈性減弱，無光澤，皮膚松馳、下垂、皺紋、色斑增多。
2．產生原因：
①年齡的增大
②皮膚的養份不足
③日晒
④長期睡眠不足，煙酒刺激，化妝品的不當使用等都可導致皮膚老化。
3．護理重點：
①防晒，隔離紫外線對皮膚的直接破壞。
②供給皮膚需要的養份。
③抗氧化。
④保持心情開朗，睡眠充足，忌煙酒，飲食結構合理。
針對性分析了解自己的皮膚問卷