妝璟：乾性肌膚怎麼改善及護理？（上）

04-20

愛美之心人皆有之。護膚知識按不同的標準劃分有很多分類，而我們要做好護膚，就要綜合考量，絕不是做單一的某方面護膚就行的。

今天我將以皮膚性質需求來分，做幾期乾性、油性、混合性、中性皮膚的護膚知識分享。至於其他分類，再講完皮膚性質問題後，會再做分享。

先從乾性肌膚說起。

乾性肌膚如何保養？

如果你的皮膚乾燥、緊繃，皮脂分泌少，缺少光澤，偶爾還會脫屑，那麼你是典型的乾性皮膚。這種皮膚看上去比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，給人潔凈的感覺。但也容易因缺少滋潤、彈性差而產生皺紋、老化。

由科學的角度來看，乾性皮膚是指因皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經表皮失水增加而造成皮膚角質層水分低於10%的膚質。

那麼乾性皮膚會引發什麼皮膚問題呢？

乾性皮膚引發皮膚問題主要與皮膚屏障受損有關。在皮膚的表面有一層透明的薄膜，主要是表皮的水分、汗腺分泌的汗液皮脂腺分泌的皮脂構成，呈弱酸性，有滋潤保濕的作用。皮膚角質層的「磚牆結構」對保持皮膚水分至關重要，角質形成細胞的角蛋白吸水力強，細胞膜和細胞間脂質防止水分和天然保濕因子的丟失，皮脂膜和「磚牆結構」共同參與皮膚屏障功能。

一般情況下角質層含水量在20-30%，角層含水量低於10%則會幹燥脫屑，角層屏障功能受損，皮膚內的水分通過表皮喪失，外界的有害物質和刺激物質容易入侵，導致皮膚過敏。所以乾性皮膚非常嬌嫩、敏感，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵等影響，引發多種皮膚。

我們再來看看導致乾性皮膚的因素吧！

除先天皮膚乾燥外，環境因素和不良的生活習慣可破壞皮膚屏障功能，使水分和營養物質喪失，引起皮膚乾燥。常見的原因主要包括以下幾方面：

1.俗話說「人老皮先老」，老化皮膚角質層內的天然保濕因子含量降低，脂質水平下降，皮膚保存水分的能力下降，引起角質層內含水量降低，皮膚乾燥。

2.環境氣候因素如寒冷、乾燥，風沙、長期過度的紫外線照射、經常使用空調等。

3.不健康的洗護習慣如洗浴過頻、水溫過高、過度使用鹼性浴液或肥皂以及用搓澡巾、面部磨砂等，均可使皮膚表面的脂膜和角質層遭到破壞。如果浴後沒有塗抹保濕護膚品，不能鎖住皮膚的水分，會使水分蒸發增加，皮膚乾燥。

4.壓力過大、焦慮、睡眠不足加上疲勞，導致機體內環境改變，會影響皮脂的分泌及角質層脂質和自然保濕因子的含量。

5.極端的減肥及偏食也會使皮膚無法得到充分的營養素而失去彈性及水分，變得乾燥而脆弱。

乾性皮膚因為屏障功能受損，很容易受環境因素的刺激產生瘙癢，在秋冬季節尤為常見。室內空調和暖氣、熱水浴、蒸桑拿為我們帶來溫暖的同時，也使皮膚水分丟失增加，使乾燥的皮膚雪上加霜，粗糙脫屑緊繃、甚至像乾涸的土地一樣出現細小裂紋。

好了，今天的分享就到這。對於乾性皮膚你是否有了更多的了解呢？

下次將為大家帶來乾性皮膚如何護理保養的分享。