到底月經期間能否洗頭呢？洗頭是否會引起身體的問題呢？

我們首先看看，為何有朋友反映：月經期間洗頭，會引起月經的停止？這是問題的關鍵，然後我們再看能否洗頭。原因基本上就是，寒氣（或者說是寒濕）傷到了經絡，導致經絡運行失常，引起了月經的異常。這樣的人，一定是正氣不足之人，稍有外邪，身體就失調。

在洗頭的哪個環節，會引起寒濕的入侵？

1、洗頭的水是涼的還是溫熱？

2、洗頭之後，在吹頭髮的時候，是否能快速吹乾？

3、電吹風的風，是否能進入體內？

4、吹過頭髮走出房間，是否會被冷風吹到？

其實洗頭，就這麼幾個環節可能引起問題吧？我們逐一分析：

1、洗頭的水，我估計在月經期的女性，都會用溫水洗頭的，這個環境，除非條件特別差的朋友，一般都不會讓自己受傷的。

我也曾經聽說過有運動員，月經期間用冷水洗頭的，那是假小子，小時候不懂事才這樣，後來後悔不已。但是，我們也不建議用很熱的水洗頭，一般溫熱一些的水就可以了，不必熱到燙人，所謂過猶不及啊。您用了溫度非常高的水，水一停，周圍的正常的空氣溫度，就是相對的低溫了。

2、洗頭之後，能否快速吹乾頭髮？這個環節，疑點多多。首先，很多朋友洗頭的水很熱，但是房間還是冷的，熱水洗頭的時候，毛孔開張，洗過之後，房間迅速給您降溫，這確實會影響到自己。

所以，我建議應該打開浴霸或暖風機，把衛生間的溫度提高，這樣才好，一般夏天這個問題不大，但是冬天的南方，應該是有問題的。然後就是電吹風的吹乾，此處也有問題的。女性的頭髮，長短不一，如果是短髮的女性，則很容易就把頭髮吹乾，基本沒有任何問題。可是，那些長發的女性則不一樣了，吹乾頭髮，需要一個很長的過程，此時如果房間是涼的，則很容易受寒。所以，我建議長發的女性，要注意衛生間的溫度，盡量保持溫暖，這樣才不會受寒。

3、電吹風的風是否會進入頭部？

這個問題看似笑話，但是中醫確實很重視風的問題。一般我們需要注意的是冷風，雖然電吹風吹出的風是熱的，基本沒有問題，但是，我仍建議不要用最高檔的，而是用和緩的一檔，同時，也不要正對著頭皮吹，而是斜著吹。這樣就沒有任何問題了。有的人說：這種和緩的風也是風邪啊！如果您這麼認為，那您難道能令自己生活在真空裡面嗎？否則出門，空氣都在流動啊，一輛車從身邊駛過，會有風邪的！弱不禁風的時候，不要責怪風，要考慮自己的正氣了。

所以，那些個別的女性朋友反映，自己經期一洗頭，就月經停止的情況，我覺得這就是我前面講過的問題沒有注意，在某個環節讓自己受寒了。這樣的女性，如果是在沒法把握其中的安全，比如家裡的設備不夠完備，衛生間總是冰冷的，那我也確實建議您避開經期的前三天洗頭，沒有必要冒險。

但是，這裡面有另外一個問題，就是如果確實出現這樣的情況：「經期洗頭就影響了月經」，我覺得這與「出門風一吹就感冒」，是一個級別的問題。我說這話的意思是：這都是結果，這個結果，說明您身體的正氣不足了，這才是原因。所以，如果經期洗頭月經改變，不要告誡所有的人經期都不洗頭，也不要自己躲一輩子，而是要想自己如何滋補氣血。

那麼，為了減少危害，經期洗頭應該注意哪些事項

1、最好不要在月經來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下。

2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭。

3、同時洗頭的時間不要過長。

4、在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨，頭髮幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的癥狀。

經期女性如何洗頭不傷身呢？

盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹乾，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹乾，有此經驗之後，你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。

月經期間，洗髮後有時會感到不適，這時可以用專門的頭髮乾洗劑乾洗頭髮。把乾洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭髮的表面，從髮根一直刷向發梢，然後再刷頭髮的內側，最後刷頭皮。