絕大多數中國家長都操錯了心!這位「沉默的殺手」,正在靠近未來近5000萬中國兒童!

作者:余周偉

來源:神經內科余醫生


1

今天和一位朋友吃飯,他兒子大概6歲。

我問朋友:孩子成長過程中,你最擔心什麼?

他答:我最怕他早戀。

我望了一眼他兒子,肥胖的身軀在椅子上扭動,筷子仍然很忙。

我轉頭跟朋友說:這個問題你多慮了,不如擔心點更現實,又近在眼前的問題吧。


2

講真,每當我看見胖孩子,就為他未來的健康風險擔憂。

2017年,中國北京發布了首部《中國兒童肥胖報告》。

報告指出:

  • 最近30年來,我國的胖孩子越來越多。
  • 2014年,我國7歲以上學齡兒童超重肥胖人數增至3496萬人。
  • 按照現有的比例發展,如果不採取有效的干預措施,2030年,我國超重肥胖的兒童數將增至4948萬人。

很多人已經知道肥胖的危害,比如,肥胖和糖尿病,心臟病,中風等疾病發生風險升高有關。

但是,很多家長卻忽視了兒童肥胖問題,他們以為,小孩胖點沒什麼。然而,最新研究顯示:

超過三分之一的肥胖兒童,早在8歲時,就可以出現危及生命的肝病。

哥倫比亞大學(Columbia University)的一項研究發現,孩子3歲的時候,如果腰圍很粗,那麼在未來5年,發展成「非酒精性脂肪肝(NAFLD)」的可能性是腰圍正常兒童的2倍。


3

什麼是非酒精性脂肪性肝病?

非酒精性脂肪性肝病(nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD),是一種脂肪在肝臟內蓄積的疾病。

目前有2種類型的NAFLD:

  • 一種是非酒精性脂肪肝(nonalcoholic fatty liver, NAFL),肝臟中有脂肪蓄積但暫時還沒有炎症。
  • 另一種,非酒精性脂肪性肝炎(nonalcoholic steatohepatitis, NASH),即肝臟中有脂肪蓄積且有炎症

很顯然,後一種會造成肝臟損傷,影響肝臟功能。


4

「我小孩就胖,可是看起來也沒啥事啊!」

沒有癥狀不代表沒事!

非酒精性脂肪肝在早期都沒什麼癥狀,隨之時間的推移,部分脂肪肝會造成肝臟炎症,然後,會導致嚴重的肝臟瘢痕形成,這一步這就是大家聽的比較多的「肝硬化」。繼續往後發展,會進展為肝癌。

所以,非酒精性脂肪肝,可以說是「沉默的殺手」,正在悄悄靠近兒童。

哥倫比亞大學歐文醫學中心的研究人員做過試驗,對來自馬薩諸塞州635名兒童的谷丙轉氨酶(ALT)水平進行測量。

調查結果顯示:在8歲的肥胖兒童中,大約35%的孩子ALT升高。

ALT,存在於肝細胞漿內,如果它在血液中的水平升高,提示肝細胞受到了損傷。


5

如何控制非酒精性脂肪肝?

目前為止,醫學上並不能直接治療非酒精性脂肪肝。最佳途徑仍然是:

控制體重,少吃加工食品,鼓勵運動。

在美國,兒童有三大問題:

  1. 肥胖
  2. 藥物濫用
  3. 吸煙

其中,最讓家長頭疼的就是兒童肥胖。

在中國,最讓家長擔心的,估計是早戀。至於體重,胖就胖點吧,又不耽誤學習。尤其是老一輩的,還認為把孩子養胖點是好事。

該改改觀念了!


  1. news.medlive.cn/endocr/
  2. dailymail.co.uk/health/ # ixzz5BnHfVFQS
  3. Patient education.UpToDate

原創文章,首發於公眾號:神經內科余醫生。

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