貧民窟少女的續命料理,蒜蓉醬油炒飯
每到月底,看著癟癟的錢包,貧民窟少女內心滿是無助,所以,今天的美食只需要半頭蒜和一碗剩(不要問我雞蛋哪來的,因為我有個好心的鄰居大媽啊)乛 з乛
這段台詞很適合剛畢業時的自己,實習期工資很低,和同學合租在一個城鄉結合處的安置房裡,沒有小區環境,沒有保安,到處是破磚爛瓦和棚戶區。那時候沒錢了就吃醬油炒飯和雞蛋挂面,隨便就能做一大碗,吃到飽的蹲不下,職場新人的所有煩惱都煙消雲散了。
現在生活安定了,但還是很喜歡吃醬油炒飯,因為簡單又好吃,尤其是加入爆香的蒜蓉,不輸給任何美味。
幾個要點說明一下:
1、 醬油指的是老抽,上色提味效果好;
2、 不用放鹽,因為老抽本身有鹹味(如果你口味比較重,也可以加一點);
3、 視頻里煎蛋的小鍋,淘寶搜:迷你 煎蛋 平底鍋,三尋買的直徑12cm (20元左右);
嗯,基本就是這些,不知道你做醬油炒飯的時候會想到什麼。
[蒜蓉醬油炒飯]
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-19643f662ced59fe17e297b5537ba9c4.jpg)
//食材
大蒜 半頭
隔夜米飯 1碗
雞蛋 1個
老抽 適量
//做法
1. 大蒜切去根部,剝掉外皮;
2. 大蒜切成蒜蓉;
3. 中火爆香蒜蓉;
4. 倒入隔夜剩米飯,翻炒一下;
5. 加入老抽翻炒均勻,蒜蓉醬油炒飯就完成了;
6. 煎個單面蛋,撒黑芝麻;
7. 煎蛋蓋在炒飯上,雞蛋和炒飯一起入口;
8. 雖然簡單,但是超級好吃!
//更多菜譜//
蔣三尋:超好吃的小米鍋巴,了解一下?![圖標](http://i1.wp.com/pic2.zhimg.com/v2-16fe8476a174a4d953e4e73d8addbe61_180x120.jpg)
![圖標](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-a56780596ed723528ac9f7f5031a835f_180x120.jpg)
![圖標](http://i1.wp.com/pic1.zhimg.com/v2-cb728d73da33a446ec8ab200a937fbe4_180x120.jpg)
![圖標](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-a94d648dced1a59caa2eacf638fdd81f_180x120.jpg)
![圖標](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-f0ff23df24a1ae6fb996aa59b185d9af_180x120.jpg)
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