前男友的新歡比我優秀，我該如何挽回？

對於分手之後前任有了新歡這件事情，每個人的看法和應對措施都不一樣。有的人會覺得，既然對方已經開始了新的感情，那就不再苦苦糾纏，索性瀟洒遠離，至少留下一個好印象；有的人會覺得，對方狠心背棄了自己，必須讓他付出慘痛代價，就算傷敵一千自損八百，也要攪得他和新歡永無寧日；有的人會覺得，直到目睹對方身邊有了新的伴侶，才發覺這個人是多麼重要，失去他的感覺如此痛苦，一定要用盡全力把他追回來。

一段愛情的開始，伴隨著歡欣愉悅幸福，一段愛情的結束，必然伴隨著傷痛苦楚遺憾。面對前任有了新歡，我們在委屈難過之餘，在決定是否挽回之前，至少要分清楚自己究竟是因為不甘心還是真的還愛那個人。很多人都習慣性把自己前任的對象看作敵人，其實這樣並不是最妥當的做法，因為這樣連你的前任也被變作敵人了。相反來說，你需要在這段三角關係中找准自己的位置和優勢。如果決定要挽回，就要花點時間分析一下自己和前任之間感情破裂的原因，再了解一下前任與新歡之間的基本情況。

一般來說，前任有了新歡，通常有以下幾種類型：

第一，前任在和你相戀期間就已經結識了新歡，甚至認識新歡的時間比認識你的時間還要久，兩人在你尚未知情時早已暗度陳倉，前任衡量過後，決定選擇新歡，從而結束了你們之間的關係。

這種情況想要挽回會相對比較困難，因為新歡對前任的吸引力遠大於你，前任非常渴望和新歡在一起，以至於讓他打破了你們之間關係的平衡，重新作出了選擇。或者你和前任之間必然有著不可調和的矛盾，讓前任無法忍受。但因為前任是主動結束關係的一方，對你必然心存愧疚，或許還有一點余情，如果你能夠把自己的價值提升到比新歡還要高，也就有了挽回的機會。

第二，前任在和你分手之後，表面上看起來並不傷心，反而迅速結識了新歡並墜入愛河，兩人立即投入到在社交平台大秀恩愛的狀態，似乎比你和他在一起的時候還要興奮。

這時候，你可能會難過懊惱，以為對方全情投入在這段感情之中，對新歡的愛遠勝於你。其實不然，這種情況反而是最容易挽回的。在心理學領域，這種分手之後立即進入下一段感情的關係被稱作「反彈式關係」，由人類本能的自我防禦機制產生，是為了掩飾內心傷痛和惶惑不安，這種關係很少有能夠發展長久的，因為它包含了太多的雜質，所以感情體驗非常不純粹。你只需要做好你自己，展示出你的高價值，經過一段時間之後你的前任自然會作出判斷。

第三，前任與你已經分手很久了，你們可能曾經抵死糾纏過，也可能很有默契的互不打擾。經過時間的沉澱，無論分手時發生了什麼，無論你的潛意識是否已經接受了分手事實，至少表面上你們的往事已經隨風而去，彼此都有了新的生活。

這時候，對方結識了新的異性，通過一段時間的接觸了解，兩人開始正式交往，而得知此事的你，幡然驚覺失去對方是一件多麼沉痛的事，因而下定決心去追回。這種情況下挽回是有一定難度的，因為對方是在感情狀態非常健康的情況下選擇了新歡，除非你自身對他的吸引力非常高，或者前任和新歡實際交往後的情感體驗太差，否則一般來說很難回頭。

所以說，無論是遭遇了哪一種情況的新歡，你此刻要做的都不是大哭大鬧苦苦哀求，或者想盡一切自以為是的詭計拆散前任和新歡，這樣做只會讓前任更加看輕你，此消彼長之下，反而加深了前任與新歡之間的感情。你現在要做的，就是讓你的前任發覺，你在各個方面都好過新歡，你溫柔體貼善解人意聰明能幹美麗性感，失去你是他莫大的損失，與你分手是他做過的最錯誤的決定。

那如何才能讓前任看到你的好呢？不得不說，無論任何一種情況，你的前任既然選擇了新歡而不是選擇你，說明新歡身上也相應具有你所不具備的優勢，你首先需要做的是勇敢承認自己身上的不足。有這樣一類女生，她們想要挽回的前任已經喜歡上了一個比自己樣貌身材學識性格都好太多的女生，面對這樣的強敵，這類女生不是去想如何提升自我，而是把原因歸結到前任和新歡身上，認為一切都是別人對不住自己，既不願捨棄這段感情，同時又不肯承認自己的不足，最終只能被迫徹底失去這段感情。

其次，你要明白的是，雖然你身上看起來有諸多不足，但前任當初選擇和你在一起，一定是你身上有一些特別之處吸引到了他。所以，在提升自己的同時，千萬記得不要把自身的特性也捨棄掉，那就得不償失了。有些女生太容易聽信別人的意見，又非常缺乏主見，行動能力偏偏又很強，所以很容易就會把分手的原因全部攬到自己身上，進而變成一個處處苛求自己的人，強迫自己去提升各種素質，面對前任時只會表現出溫柔體貼善解人意任勞任怨，連一點正常的脾氣也沒有，這樣反而招致前任反感，因為沒有人願意和各方面都非常完美但唯獨沒有自我性格的人長久相處。

我的朋友青青前段時間就遭遇了前任新歡舊愛等一系列狗血劇，雖然中場慘敗，但是經過我們幾位閨蜜的一番教導，歷經各個環節艱苦卓絕的奮鬥，最終大獲全勝，斬獲前任一枚。現在我們幾個都非常後悔當初幫她支招，因為他們複合之後恩愛更勝往日，把狗糧灑遍了全世界。

青青就屬於那種活潑開朗的小女生，雖然不是人見人愛的大美女，但氣質上自有一番獨特之處。青青的男友阿磊是一位樂隊吉他手，有一個相貌出眾才藝非凡的前女友，是同一個音樂學院的師姐。自從青青知道這件事情，兩個人就時常為了前女友而爭吵。正是因為青青的欠缺安全感和沒日沒夜的喋喋不休，最終果然導致了阿磊的出軌，而出軌對象恰好就是那位美麗動人的師姐。

這件事情令青青大受打擊，想起往日種種，內心失落極了，見到阿磊與師姐甜蜜相處的樣子，自是十分不甘。於是青青對阿磊展開了無休無止的糾纏，瘋狂難以自控，直到被阿磊惡言相向，警告她再這樣下去就老死不相往來，青青才想起找我們這群閨蜜商議。我們見到青青的時候，她整個人都瘦脫了形，雙目無神臉色暗黃，才說了兩句話就哭得上氣不接下氣。我們心疼青青之餘，更是哀其不幸怒其不爭。

事實上，青青與師姐相比，還是有很多優勢的，只是她自己沒有認識到。比如，阿磊在音樂上頗有追求，也喜歡被愛人崇拜的感覺，青青恰好對阿磊彈吉他的樣子十分迷戀，而師姐就不屑於去崇拜自己的師弟了。再比如，青青的性格非常溫柔可愛，說起話來妙語如珠，每次阿磊完成工作回到家裡，青青總能有辦法緩解他的疲勞，而師姐天生性格比較高冷，在這方面確實有所欠缺。另外，青青的生活能力很強，能把最簡單的日子過得多姿多彩，喜歡自己燒菜做飯打理家務，而師姐自幼養成了大小姐脾氣，對於生活反而一竅不通。這些都是青青身上的長處，我們只需要讓青青彌補一下自己與師姐之間最致命的不足，還是有機會贏得阿磊的心的。

於是我們拉著青青去商場添置衣物，換掉了一成不變的髮型，又花費心神教會她化妝。另一方面，我們讓青青適時出現在阿磊身邊，給他一些溫柔的安慰，陪他講講心裡話。果然，沒過了多久，阿磊和師姐就因為性格不和而再次分手。青青得知此事，並沒有趁虛而入，而是大方得體的陪伴在阿磊身邊。最終，阿磊幡然悔悟，沉痛反省了自己之前的行為，希望得到青青的原諒。

前任有了新歡，無疑是一件令人非常痛苦的事，青青雖然一時失意，但最終贏得了有心人。但如果她一直沉浸在被遺棄被背叛的痛苦裡，就會封閉了視聽，進入控訴、怨恨、懊惱的死循環，即便我們想要幫助她，她也看不到外面世界的多姿多彩，聽不見自己內心的呼喚。等到阿磊與師姐分了手，回頭看到垂頭喪氣一成不變的青青，也不可能重新展開追求，更加不可能有後面的幸福生活。所以說，青青能夠與阿磊複合，雖然我們起到了一定的推動作用，但與她有一顆強大的內心是分不開的。

愛情的道路從來不會是一帆風順，總有許多曲曲折折。其實不管是兩個人的感情耗盡，還是第三者插足，或者舊愛強勢回歸，說到底都是兩個人之間的感情濃度不夠高，不足以一起應對愛情道路上的種種難題，才會在岔路口選擇分離。這時候，我們不能在第三個人身上找尋原因，把一切責任推給新歡，或者怨恨對方的冷漠無情。如果覺得這個前任值得挽回，就要勇敢面對自己在這段感情中犯下的錯誤，也給對方一個重新選擇自己的機會。