中醫針推師談談穴位這些事兒（實用貼）

很多初學經絡穴位的朋友一看人體上那麼密密麻麻的穴位就蒙圈了，穴位的命名又那麼拗口，又看似不相關，怎麼記住呢？

人體有正經有十二條經絡+任督二脈十四條，加起來361個穴位（學界有365個穴位說法，存在爭議） 很多朋友就會選擇死記硬背了，但是發現記住了一兩天也就忘記了。其實不為然。

周嘉榮 周老師說過：「作為一個從事中醫行業的大夫，不懂經絡，你說話、診治都是錯。」

我覺得這句話很深刻，當一位患者主訴哪裡疼痛的時候，他疼痛的點和範圍是哪條經絡通過，有哪些穴位，他們之間有什麼關係，這都是我們一瞬間很天然的事情，就想一個患者你看到的永遠是一條條經絡和穴位。因為他們是基礎中的基礎，沒有這個，就很難以接下去去診治了，因為你都不知道從哪裡開始。

所以當我們出去培訓的時候，我們會發現一些技師大夫就會記住幾個常用的（合谷、內關、中脘、關元）穴位，然後就哪裡痛按哪裡，哪裡不舒服按哪裡。之前一位技師甚至因為顧客主訴乳頭痛給人家在乳頭拔罐，這就讓人哭笑不得了。

所以呢，說了那麼多，接下來，我會從經穴的角度分享更加高效的去記住穴位。

有幾點：

1、多用多點 當你記住一個穴位的時候就多在自己身上去操作。曾經一位老師分享過一個方法，他就說閉上眼睛，隨意點身體一個點，就問自己這個點是什麼穴位，是哪一條經絡的，玩得多自然而然就熟悉了

2、寧記其經莫記其穴 ，經絡就像國家的鐵路交通，穴位只是一個一個站點。所以先去記經絡的走向，行走路線再去記穴位。

3、找規律 比如說肺和大腸，心經和小腸經 它們都是互為表裡的。大腸經和肺經都走手臂的外側，心經和小腸經都走手臂的內側。

4、每個穴位都有每個穴位特點的意義，古人可不會給穴位亂起名字都是有意思的。比如說承泣穴意思是承載眼淚的地方，伏兔穴意思是當我們跪下的時候就像一個伏著的兔子，迎香穴是肺經的穴位，肺開竅於鼻，鼻塞的時候按完香味就迎鼻子而來。諸如此類….詳細我們下期再探究.

今天我們就講穴位分分類。我們就大概可以根據癥狀去診斷治療。

一、解表穴

二、清熱穴

三、化痰止咳平喘穴

五、安神穴

六、祛濕利水穴

七、理血穴

八、補益穴

一、解表穴

凡以發散表邪、解除表證為主要功效的腧穴，稱為解表穴。

此類穴多位於頭部、上背部和上肢外側。

表證多由外邪侵襲肌表所致，故治療時解表穴多用瀉法。

常用穴：合谷、曲池、風池、太陽、迎香、風府、印堂、陽溪、崑崙、飛揚等。

二、清熱穴

凡以清解里熱為主要作用的腧穴，稱為清熱穴。

此類穴多位於四肢肘膝關節以下、面部五官、上背部。

里熱證多為實證，治療時多用瀉法。

清熱解毒常用穴：陽谷、角孫、少商、商陽、二間、三間、耳尖等。

清熱瀉火常用穴：魚際、內庭、解溪、外關、小海、睛明、陽白、魚腰等眼周諸穴。

清熱涼血常用穴：孔最、血海、委中穴。

三、化痰止咳平喘穴

凡以宣降肺氣、肅肺化痰、止咳平喘為主要功效的腧穴，稱之。

此類穴多位於胸背部。

實證用瀉，虛證用補。

常用穴：中府、肺俞、尺澤、列缺、天突、豐隆等。

四、理氣穴

凡具有行氣或降逆作用，以疏通氣機、調整臟腑功能，治療氣滯或氣逆的腧穴，稱之。

此類穴多位於胸、腹、脅、背部及膝關節以下。

理氣穴所在較薄，手法宜輕。

寬胸理氣常用穴：膻中、大包、天池、督俞等。

調理腸胃常用穴：天樞、梁丘、中脘、建里、大橫、大腸俞等。

疏理肝膽常用穴：章門、肝俞、膽俞、氣沖、足臨泣等。

五、安神穴

凡以安神定志為主要作用的腧穴，稱為安神穴。

此類穴多位於上背內側、頭部，歸於心、心包及督脈。

安神穴在運用時除根據各穴特點加以選擇外，還要根據致病原因和證型。手法以補法為主。

常用穴：神門、心俞、少海、少府、內關、神庭、四神聰等。

六、祛濕利水穴

凡以通利水、滲除濕為主要作用的腧穴稱之。

此類穴多位於下腹、腰骶部及四肢肘膝關節以下。

適用於水腫、小便不利、濕瀉、痰飲等，治療時多用瀉法。

常用穴：陰陵泉、三焦俞、膀胱俞、水道（關元旁2寸）、水分（臍上1寸）、三陰交、脾俞、足三里等。

七、理血穴

凡以活血化瘀或止血為主要作用用以治療瘀血凝滯或出血的腧穴，稱之。

此類穴多位於四肢內側，歸心、肝、膽、腎經。

此類穴多為雙向調節，虛證用補，實證用瀉，複雜者用平補平瀉法。

常用穴：膈俞、水泉（太溪下1寸）、交信（太溪上2寸）、極泉、氣海俞、帶脈、陰包、大敦等。

八、補益穴

凡具有補益正氣，扶助虛弱，強身祛邪為主要功效的腧穴，稱之。

此類穴多位於下肢、腹部、腰骶部，歸脾、胃、腎、膀胱經和任督二脈。

多用補法，配合灸法、熱敷。

補氣血穴：足三里、脾俞、胃俞、三陰交、太白等。

補陰陽穴：腎俞、關元、太溪、氣海、中極、志室、照海、關元俞、腰俞等。

希望能幫助到你們！！