40個電影中難忘的跑步瞬間，助你隨時隨地燃起！
看電影其實是一種穿越：
在兩個小時的時間裡面，你跟隨電影中的角色穿越到了電影故事情節中，和角色們一起經歷了喜怒哀樂的人生，有時候，回想起那些久久難以忘懷的動人故事，他們在腦海中如此清晰，你甚至覺得他們真的在你的生活中發生過。
你的困惑，可能在電影中被解答；
你的傷痛，可能在電影中被療愈；
你的快樂，可能在電影中被分享……
今天，讓這些在另一個虛擬世界奮力奔跑的人給你力量！
01
沒有事情會隨隨便便發生，
一切都是計劃的一部分。
——《阿甘正傳》，1994
02
如果你不跑，你不會贏！
——《烈火戰車》，1981
03
- 對於長跑選手來說最好的讚美是什麼？
- 不是快嗎？
- 我認為，是堅強。
——《強風吹拂》，2009
04
跑步的確是一種乏味的消遣，
如果能夠想通並接受這個道理，
不再遲疑而能繼續跑下去，
那麼在面對另一件無聊的消遣——
也就是人生的時候，亦能泰然自若。
——《永無止境》，1998
05
我來告訴你們什麼才叫難受，
難受是你清楚自己之所以會輸，
只是因為練得不夠努力。
——《麥克法蘭》，2015
06
創造奇蹟，可能嗎？
——《聖·拉爾夫》，2005
07
- 跑步更多是為了逃避現實吧？
- 你錯了，他喜歡跑步。
——《馬拉松》，2005
08
別人做不到的事情，
不代表你做不到！
——《靈魂奔跑者》，2013
09
永遠給自己一個夢想，
即使它很遠。
——《小鞋子》，1997
10
生活有時是默默的等待，
等到就夠了。
——《最後一次賽跑》，2013
11
嘗試了才知道什麼叫努力。
——《一萬公里的約定》，2016
12
每時每刻，你做的每個決定，
都可能改變你的一生。
——《羅拉快跑》，1998
13
真正的失敗者不是那些沒有贏的人，
而是那些害怕失敗而不敢嘗試的人。
——《陽光小美女》，2006
14
一直向前，選擇生活。
——《猜火車》，1996
15
每個人都有失戀的時候，
每一次失戀，我就會去跑步，
因為跑步可以將你身體裡面的水分蒸發掉，讓我不那麼容易流淚。
——《重慶森林》，1994
16
沒人能讓我放棄，
除了我自己。
——《美國隊長2》，2014
17
耐心是一種美德。
——《西北偏北》，1959
18
你遇到的每個人都經歷著你所不知的戰鬥。
——《羞恥》，2011
19
多花些時間自己做事情，
少花些時間試圖打動別人。
——《早餐俱樂部》，1985
20
只有靈魂的肥胖不需要減肥。
——《紅辣椒》，2006
21
如果一個人提出放棄，
就算再給他一次機會讓他繼續訓練，
他最後也不可能堅持到底。
——《孤獨的倖存者》，2013
22
把餘生的每一天，當作最後一天。
——《初戀這首情歌》，2016
23
我不知道你是不是什麼天才，
只有時間到了，
你自己才能發現你是不是。
——《奎迪》，2015
24
你需要盡你所能，最大限度地去努力。
只要你能這麼做，只要你能保持樂觀，
你就能看見一線希望。
——《烏雲背後的幸福線》，2012
25
當然要迷失方向，
才能到達一個無人能找到的地方。
——《加勒比海盜》，2003
26
曾經的朋友和理想，
消磨的還剩多少？
——《弗蘭西絲·哈》，2012
27
不管怎樣，你都是贏家。
——《如果我留下》，2014
28
你能跑，也能跳，
但是我想知道的是，
你能贏嗎？
——《黑色閃電》，2016
29
我的首要原則就是，
抱著最大的希望，
做最壞的打算。
——《諜影重重》，2002
30
挫折雖然會痛苦，
但會令你變得強大。
——《X戰警-逆轉未來》，2014
31
即使沒有希望，
也要堅持下去。
——《正義聯盟》，2017
32
如果無法走到終點，
那就成為這條路上令人矚目的雕像！
——《胖男孩快跑》，2007
33
能忍方能有所成。
——《堅不可摧》，2014
34
比別人多一點執著，
你就會創造奇蹟。
——《雄獅》，2016
35
不管做出多麼明智合理的選擇，
在結果出來之前誰都無法知道它的對錯，
到頭來允許被做的，
只是堅信那個選擇，盡量不留下後悔。
——《距你一英里》，2017
36
要麼飛，要麼墜落，
這是展翅的規則。
——《鳥人》，2014
37
我將努力不懈，堅持到永遠。
——《007大破天幕危機》，2012
38
你能承受多少並且堅持向前，這樣才叫勝利！
要是你知道自己的價值，就去爭取你的價值。
——《洛奇3》，1982
39
世界不會改變，
解決之道在於改變自己。
——《天外魔花》，1956
40
再難的事情也能夠過去，
過不去的只是我們的內心。
——《一夜狂歡》，1964
- 本文來自跑步學院特約作者John Harbor，禁止轉載。
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