Lets make it clear | 芭蕾概念區分

今天想和大家聊聊「芭蕾」這個概念，因為在健身房的課程開發中，芭蕾被分成，塑身芭蕾，形體芭蕾，有氧芭蕾各種，於是大家就懵了，我到底該學哪一種呢，我又想瘦身又想把形體練好可咋整。

上一秒想抨擊這些名稱的，下一秒改變主意了，華麗麗的分界線。

健身房是很能抓住客戶痛點的，直接把最關鍵的信息寫在名稱上，你一想，練完這個會瘦，那肯定就會被吸引，其實內容也是差不多的。然而芭蕾工作室就樸實很多，只有成人芭蕾和少兒芭蕾之分，百般強調，我們是專業的，然並卵。好啦，以上這些話，是覺得營銷方面，芭蕾從業者真的應該好好跟健身房學習一下。

接下來是重點。大家不要被各種花式名稱帶跑了。芭蕾只是芭蕾，僅此。

少兒芭蕾方面，北舞考級、zizi芭蕾、英皇考級、澳洲考級等其實教的都是芭蕾，一整套面向少兒的芭蕾教材，只是組合不同，教學理念略有差異，所以，學哪個都可以，並沒有A必然優於B的差別。只是北舞考級在中國普及得早，考級方便，比較經典。

少兒芭蕾市場是統一得比較好的，相比成人部分就混亂一些。我最無言以對的就是芭蕾和形體訓練傻傻分不清楚的人兒。形體訓練是目的，芭蕾的很多動作可以達到這些目的，所以把芭蕾引入形體訓練的課程。短板就是，形體訓練最多練個一年半載，就沒了。

芭蕾有很多類似的改良版，把芭蕾艱難的部分省去，這些接地氣內容可以更好地把大家帶入芭蕾世界。然而，改良部分的上升空間有限，所以你學著學著就發現，沒什麼可學的了，剛好轉移注意力去學別的。

請注意，芭蕾練習是沒有捷徑可走的，真正的芭蕾本身，就具備塑身等各種對優雅氣質有助的功能。當你在「改良」芭蕾中發現，芭蕾也許是適合你的訓練項目，請找個正兒八經的芭蕾老師從頭開始每周兩次左右開始學習，因為，廣袤的芭蕾之美，你可以用幾十年慢慢探索。

簡言之，學芭蕾是有健身效果的，對氣質體能都有幫助，跟著好的老師學吧，循序漸進，挑戰不斷升級，探索永無止盡。學「改良」芭蕾是給你和芭蕾一個共處的機會，若有心「牽手」，還是請到專業芭蕾機構。

祝大家跳舞好好呼吸不憋氣。

作者：天吃草

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