這樣帶孩子，你真的就解脫了

我試著開始做一個【全身心關注】孩子的媽媽。

至少，在家裡和女兒獨處的時候，努力做到【耳朵和眼睛不離開孩子】。

下面是我嘗試花一個晚上的時間，【充分關注】女兒，和女兒高質量互動所做的一切。

• 陪女兒玩的時候，就是專心陪她玩；

• 和女兒做遊戲的時候，我嘗試著投入遊戲，真的和她比輸贏；

• 女兒做自己事情的時候，我忍著不離開，就在一旁坐著，用目光關注著她；

• 女兒說話的時候，我看著她的眼睛，及時做出回應「是啊」、「真的是這樣」、「你是不是說……」；

• 女兒彈鋼琴的時候，我就在旁邊站著「專註的聽」，彈完了給她點贊和鼓掌；

• 女兒要跑步的時候，我就跟她一起比賽跑步，有時候故意贏，有時候故意輸；

• 女兒學動物走路的時候，我和她一起學企鵝、學螃蟹、學兔子；

…………

陪女兒一個多小時後，我要做自己的事了，但學習了【眼睛和耳朵不離開孩子】之後，我選擇：

在【女兒能夠看到我】的地方做自己的事情。

比如，昨晚我實驗了一下，我在健身的時候，跑到她所在的房間健身。

女兒在看書，我就在她旁邊做健身的動作。

一開始，她會很新鮮的和我一起健身，跟著做一些動作。不一會兒，她可能累了，就待在旁邊自己玩了會，又開始自己看書。

就這樣渡過了20多分鐘，沒有多少對話，各自做著自己的事，而且女兒特別安定

一整個晚上的時間，女兒沒怎麼大喊大叫，也幾乎沒有哭和鬧，搗亂也很少，忽然讓我覺得好不適應。

是今天的女兒十分特別嗎？

要知道，如果是往常，我在做自己的事情時，比如健身的時候，女兒常常過來「搗亂」：

要麼擋著我做健身的動作；

要麼從其它的房間很大聲的呼喚我，要求我過去陪她玩；

要麼拿著書，就在我眼前晃，纏著我讓我給她講故事；

要麼把玩具搬到我健身的墊子上，灑一地，就在我墊子上邊玩，還要求我和她一起玩；

過分的時候，女兒讓我停止健身，必須馬上陪她畫畫，或者陪她跳舞；

…………

這一晚，雖然只有3個小時，有一種終於解脫的感覺！

原來，【充分關注孩子】這麼簡單的事情，現在才覺悟！

孩子真的會變得安定、不吵鬧、不搗亂了，特別意外，也覺得特別神奇。

最近，我們一起學習了【充分的關注和回應】孩子。

因為，方法和技巧比較多，都記住完全不可能，咱們每天陪伴孩子的時間又那麼有限，所以，我只挑選了【兩個】簡單好用的方法，並且把執行這兩個方法的【步驟和流程】都寫下來了。

具體請看《孩子最忍受不了的，竟然是這個！》《終於明白了：孩子為什麼不聽話》。

這兩個簡單好用的方法，有的微信我說：這個執行的步驟還是太長、太多了。

所以，今天我又做了些簡化：

第一個方法： 耳朵和眼睛都不離開孩子

耳朵不離開孩子，就是【傾聽】；眼睛不離開孩子，就是【認真關注】。

具體執行步驟：

第一步：出現在孩子視線範圍內，專心，不做別的。

第二步：不問問題，沉默，只聽。

第三步：（要和第二步同時）眼睛認真注視著孩子。

第四步：積極的回應孩子。

第五步：融入孩子做的所有事，做孩子的玩伴。

一般情況，父母做完這五步，如果做得足夠徹底，沒有玩手機，沒有講電話，沒有邊做家務邊陪伴，沒有心不在焉……

孩子已經會表現的出乎我們意料了，不信的，可以利用周末，立即試試。

第二個方法：說出我們自己的感受

不對孩子做什麼評價和抨擊，只說自己的感受。用「我覺得……」，「我感到……」這樣來開始和孩子的對話。

具體步驟：

發現孩子做了我們不希望看到的事情之後：

第一步：用最簡單的話語【描述事實】。

第二步：觀察孩子的反應，這時，什麼都不做。

第三步：再次極為簡單的【描述事實】，提高音量。

第四步：再次觀察和等待孩子的反應，什麼都不說，什麼都不做，不走開，只是看著孩子。

一般情況，孩子經過這四步，就會知道自己正在做【家長不希望他們做】的事情。孩子都很聰明，一般就會做出選擇：

• 要麼去玩別的，
• 要麼和爸媽岔開話題，
• 要麼趕快多玩幾下，就離開了……

有一種情況例外：

除非現在正在做的這件事，實在是太好玩了，孩子根本不想停下，這時候需要放出兩個大招：

第一步：對孩子客觀的再次誠懇的表達自己的感受，同時表達希望。

如：

「我覺得我快沒有耐心了，希望你能……」「我現在確實感到很生氣，希望你能……」

第二步：如果孩子依然沒有反應，或者還在繼續，這時不要怕重複，還是要再次客觀說出你的感受。

如：

「我們很愛你，所以在乎你的感受，希望你也能在乎我們的感受，家人在一起就是要互相照顧彼此的感受……」

倘若這些話，你覺得從自己嘴裡說出來，簡直是太奇怪了，孩子會不會覺得我們有毛病，或者覺得爸媽有問題，更甚至大一點的孩子會覺得爸媽是不是有預謀……

很多教育專家都被問到過這類問題。他們的統一回答大意是：

你想多了。

如果孩子出現上述情況，也是極少數的。

幾乎所有的情形是「家長說不出口」，而並不是「孩子接受不了」。

不信的話，自己試驗一下，我們在家裡是不是能夠很頻繁的說出【我愛你】這句【極有力量】的話？

充分的關注孩子，充分的回應孩子。

當我們關注具體執行步驟的時候，就會發現：

我們反而會忽略孩子很多「之前我們以為的缺點」，會認真的體會孩子的感受，會發現孩子的純真，會享受和孩子在一起的時光。

那樣我們就越來越有信心，優雅的帶孩子，並且一起度過一個幸福美好的童年。

只要做，就會發現，其實真的很簡單。試試？

以上是正文部分。

2017年起，這裡每周會更新一個教育的概念，然後將這個概念執行的結果，用在自己孩子身上，並在文中直播給大家。

本周【踐行】概念：怎樣正確的回應和關注孩子。

【更多往期精彩文章】請點擊：

《教育，沒有回頭路》

《不是所有的【對不起】，都可以換來【沒關係】》

《11本書，想看教育書必看》

《上幼兒園？早晚哭夠了才不哭的……》

《爺爺決定孫子的天性》

需要每日提醒大家的是：

四條基本的【教育價值觀】

1、方法是死的，孩子是活的；

2、觀察孩子 ＞ 方法；

3、不知道怎麼做的時候——不做 + 觀察孩子；

4、發現自己沒耐心教育了：重複第三條！

每個工作日原創教育心得分享

推薦閱讀：