漲姿勢,邊上班邊睡覺不是夢,海豚睡眠APP讓你隨時隨地即刻擁有甜美睡眠
睡眠對每個人來說都非常重要,睡眠好,身體才能健康,工作生活才會有精力。
但當前的現實卻是,多數人的生活方式都不輕鬆,精神壓力很大,加班加點,晚歸晚睡,多種原因促使疲勞失眠成為常態。
據中國睡眠研究會調查,中國成年人失眠的發生率高達38%。有時一躺下來,就想有一段放鬆、甜美、酣暢如嬰兒般的睡眠,但真正能較快甜美入睡的人並不多。
所以,很多人做夢都想,在任何環境中,想睡就能秒睡該有多好。
其實,在自然界中,就有許多「沒心沒肺」的動物能隨時隨地睡著,譬如一些水生哺乳動物如海豚,鳥類像鴨等。
科學上稱這種現象為「半腦睡眠」,像海豚的半腦睡眠可以隨時隨地一邊腦睡眠,一邊腦保持工作狀態,有意識的控制呼吸,不讓自己淹死,同時注意四周的危險,還能保持特定的生理過程,譬如在寒冷海洋中保持必要的體溫。
其實,據美國布朗大學的許多科學家研究表明,人類在睡眠中也存在「首晚效應」、「半腦差異」等和半腦睡眠有異曲同工之妙的現象,只是隨著人類的不斷進化,漸漸脫離動物性,這種和半腦睡眠相近的睡眠現象逐漸不明顯甚至消失了。
可以想見,人類的動物性越明顯,沒心沒肺的即刻入睡將會更容易,並且還能通過某些如「首晚效應」、「半腦差異」等與生而來的能力來在睡眠中起到警覺、保護自我的作用。
但,現實是人類正在加速脫離動物性,變得越來越複雜,各種壓力越來越大,在這種情況下,我們還能實現像動物一般沒心沒肺隨心所欲的睡眠嗎?
來自於和而泰C-Life睡眠的研發團隊經過多年對海豚半腦睡眠的研究,從中得到許多靈感和啟發,開發出一款海豚睡眠APP,目前正處於內測階段,即將於5月中旬在各大安卓市場首發,後續IOS版本也將面世。
這款APP旨在幫助用戶快速入睡,培養良好的睡眠習慣,在潛移默化的長期使用中,你或許能像海豚一般,隨時隨地安然入睡。
試想一下,上一秒還在上班,下一秒就能自由隨心的甜美打盹一秒,這將會是一種怎樣的完美體驗,用海豚睡眠APP,你將會得到這種奇妙而美好的體驗,5月中旬(具體日期會另行通知),各大安卓市場首發,記得下載使用哦。
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