如何快速哄睡孩子？原來是有辦法的

【幼兒說】原創，轉載請標出處

20世紀90年代墨西哥有一位心理學家，曾經向他的友人傳授「哄睡秘笈」，這裡姑且叫他吉姆爸爸吧。

吉姆爸爸有個調皮的女兒，被妻子戲稱「不睡公主」，經常玩耍到凌晨1點還不睡，妻子都快被逼瘋了。吉姆爸爸平時很忙、不常在家，但收到妻子的抱怨後，他只在女兒面前露出一副表情，女兒就開始昏昏欲睡，很快就進入夢想，前後不用10分鐘。並且每晚都屢試不爽！吉姆爸爸到底施了什麼魔法？

這一夜，女兒的睡覺時間到了，就跟往常一樣，完全不肯睡。吉姆爸爸走到女兒面前裝作陪女兒玩，隨後開始不停打哈欠，還裝作很睏乏的樣子。

沒多久吉姆爸爸偷瞄女兒時發現熊孩子也開始打哈欠！很快便倒地睡著了。

我在畫完這個圖片後，不由自主打了8個哈欠（看來我也很累呢~~）

→哈欠有催眠功效？

馬里蘭大學巴爾的摩分校的心理學家羅伯特.普羅維尼給一班孩子播放一段5分鐘的視頻，視頻里一個男子不停地打哈欠，隨後55%的孩子都打起了哈欠，這說明人包括孩子在內都有易暗示性，孩子看到別的孩子或父母或旁人打哈欠，繼而會不由自主地打哈欠。

瑞士的一位科學家甚至用打哈欠的傳染性特性治療失眠病人呢。

→吉姆爸爸哄睡法的另一個神奇發現

幼兒說提醒，吉姆爸爸的魔法不會對所有孩子有「魔力」，從普羅維尼的實驗得知，有些孩子會跟著別人打哈欠而打哈欠，而有些孩子卻不會。但是，爸媽們可以通過這個哈欠傳染的容易程度，能幫助判斷一個孩子是感性的還是理性的。

這些心理學家通過磁共振檢測打哈欠孩子的腦部，當這些孩子打哈欠時，他們腦部活動區域跟他們產生同情情緒時腦部活動區域一致。容易同情別人的孩子，他們打哈欠的幾率是那些不容易同情他人的孩子的三倍。那些患有自閉症的孩子，往往對別人打哈欠無動於衷。最後，心理學家們甚至發現，那些易受哈欠傳染的孩子往往比較感性、情感細膩，具有更多的同情心，那些不容易受哈欠傳染的孩子比較理性、意志堅定。

你家孩子屬於哪種？

→孩子打哈欠在早晨和晚上的意義不同

早晨的哈欠，通過深呼吸吸入新鮮空氣，達到讓頭腦冷卻的效果，有利於幫助孩子清醒和精神煥發；晚上的哈欠是孩子在疲倦時大腦神經支配的一種生理反應。成年人同理。

大家說說看，「哈欠哄睡法」對你家孩子有作用嗎？試驗完別忘記在幼兒說留言哦。

本文關鍵字：哄睡、哈欠傳染、親子育兒、幼兒心理、早期教育

幼兒說的作者是一位心理諮詢師，二胎媽媽、專註親子心理學，從兒子繪本自學漫畫。