如何快速哄睡孩子?原來是有辦法的

【幼兒說】原創,轉載請標出處

20世紀90年代墨西哥有一位心理學家,曾經向他的友人傳授「哄睡秘笈」,這裡姑且叫他吉姆爸爸吧。

吉姆爸爸有個調皮的女兒,被妻子戲稱「不睡公主」,經常玩耍到凌晨1點還不睡,妻子都快被逼瘋了。吉姆爸爸平時很忙、不常在家,但收到妻子的抱怨後,他只在女兒面前露出一副表情,女兒就開始昏昏欲睡,很快就進入夢想,前後不用10分鐘。並且每晚都屢試不爽!吉姆爸爸到底施了什麼魔法?

這一夜,女兒的睡覺時間到了,就跟往常一樣,完全不肯睡。吉姆爸爸走到女兒面前裝作陪女兒玩,隨後開始不停打哈欠,還裝作很睏乏的樣子。

沒多久吉姆爸爸偷瞄女兒時發現熊孩子也開始打哈欠!很快便倒地睡著了。

我在畫完這個圖片後,不由自主打了8個哈欠(看來我也很累呢~~)

→哈欠有催眠功效?

馬里蘭大學巴爾的摩分校的心理學家羅伯特.普羅維尼給一班孩子播放一段5分鐘的視頻,視頻里一個男子不停地打哈欠,隨後55%的孩子都打起了哈欠,這說明人包括孩子在內都有易暗示性,孩子看到別的孩子或父母或旁人打哈欠,繼而會不由自主地打哈欠。

瑞士的一位科學家甚至用打哈欠的傳染性特性治療失眠病人呢。

吉姆爸爸哄睡法的另一個神奇發現

幼兒說提醒,吉姆爸爸的魔法不會對所有孩子有「魔力」,從普羅維尼的實驗得知,有些孩子會跟著別人打哈欠而打哈欠,而有些孩子卻不會。但是,爸媽們可以通過這個哈欠傳染的容易程度,能幫助判斷一個孩子是感性的還是理性的。

這些心理學家通過磁共振檢測打哈欠孩子的腦部,當這些孩子打哈欠時,他們腦部活動區域跟他們產生同情情緒時腦部活動區域一致。容易同情別人的孩子,他們打哈欠的幾率是那些不容易同情他人的孩子的三倍。那些患有自閉症的孩子,往往對別人打哈欠無動於衷。最後,心理學家們甚至發現,那些易受哈欠傳染的孩子往往比較感性、情感細膩,具有更多的同情心,那些不容易受哈欠傳染的孩子比較理性、意志堅定。

你家孩子屬於哪種?

孩子打哈欠在早晨和晚上的意義不同

早晨的哈欠,通過深呼吸吸入新鮮空氣,達到讓頭腦冷卻的效果,有利於幫助孩子清醒和精神煥發;晚上的哈欠是孩子在疲倦時大腦神經支配的一種生理反應。成年人同理。

大家說說看,「哈欠哄睡法」對你家孩子有作用嗎?試驗完別忘記在幼兒說留言哦。

本文關鍵字:哄睡、哈欠傳染、親子育兒、幼兒心理早期教育

幼兒說的作者是一位心理諮詢師,二胎媽媽、專註親子心理學,從兒子繪本自學漫畫。


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