不要讓「害怕」成為你的致命傷！

面試前，害怕回答不出HR提的問題；

上班前，害怕工作無法勝任，處理不好人際關係；

職場中，害怕不能升職加薪，養家糊口都成問題；

害怕不夠成功，辜負了家人朋友一片期望；……

每個人心裡都藏著一個名叫「害怕」的小魔鬼，你每走一步，它就在不經意間偷襲你。眾所周知，害怕是一種消極情緒，讓你懷疑自己接下來的行為，無法對人生和職場做出理性規劃。當認識到這一點了，我們又該如何克服害怕呢？

1評估害怕

不自信，是害怕的根源。對未來的不確定和對自己的不自信一度壓得你喘不過氣來，於是很多失敗的結果，無論是過去發生過的，還是編造未來將會發生的，如雨後春筍爭先恐後地出現在你的腦海里，讓你恐懼不已。

請問，你會被它們擊垮嗎？回答之前，別忘了，它們都只是你的假象而已。你真的會錢財散盡嗎？你真的會名譽掃地嗎？你真的會一敗塗地嗎？你真的會家破人亡嗎？據某項調查結果顯示，我們害怕的東西，98%都不會發生。

所謂「知己知彼百戰不殆」，要想克服害怕，首先，你要認識它，正確地評估它的利與弊。比如：我到底在害怕什麼？為什麼會害怕？對你的職場和生活產生了哪些影響，是負面的，還是積極的呢？是不能解決，還是不敢解決？捫心自問，給出最真實的答案。

2轉換思維

很多時候，我們害怕多源於別人描述中的世界，他們的經驗教訓多多少少會影響到我們的行為。這種影響不僅限於積極的、正面的，同時也夾雜著消極的、負面的。比如，在找工作時，父母會更傾向於體制內的穩定，如果你剛好害怕求職的壓力，就很容易被牽著鼻子走。

因此，在對害怕做完評估後，最好強制性地轉換思維，用積極的想法重新理解它們。害怕，雖然在人生道路設置了重重關卡，但是它可以是阻礙，讓成功如「鏡中月，水中花」；也可以是機會，在磨練中不斷提高自己，成為更優秀的人。

就算你害怕的事情會發生，你會失敗，那又如何？俗話說，「留得青山在不愁沒柴燒」，你的未來並不會因為一次的失敗墜入深淵，只要不喪失鬥志，繼續前行，總有一天會到達你想去的遠方。

3開始行動

如果你還是一如既往的害怕，不要猶豫，現在、立刻、馬上行動。機會轉瞬即逝，你總是瞻前顧後，又如何能夠抓住「良」機呢？

既然無法判斷好與壞，就開始行動吧，大不了重頭再來。就算每一次都撞上「南牆」，都將成為你的經驗，指導你接下來的行為，這將是一筆相當可觀的人生財富。

當你因為害怕而錯失了機會，那就得不償失了，只會平白耗費更多的時間和精力。你還年輕，何必那麼計較眼前得失呢？走遠看看，這都不是事兒！

從此刻開始，直面慘淡人生，害怕也是你成功的機會。

?逆流成河—白銀河