秋季泡澡對女人的好處！盛凱元養生網站

女人泡澡的好處有很多，你了解多少呢？

乾燥的秋季會有很多問題，秋季泡澡卻好處多多，接下來一起和小編學習秋季泡澡都有些什麼好處吧！

1、減肥

當身體完全浸泡在溫熱的水中，這會讓身體血液循環和淋巴循環加速很多，幫助身體新陳代謝，從而達到減肥的效果，這樣簡單瘦身的辦法何樂而不為呢？

2、排除體內毒素

秋冬季節新陳代謝會變得很慢，新陳代謝如果緩慢，人的精神就會變得很萎靡，再加上平時缺少運動，體內的毒素堆積會造成水腫、暗沉等問題。通過泡澡。全身的循環得到加速，毛孔擴張並開始排汗，體內毒素就能隨之被輕鬆排出體外。

3、緩解疲勞

日本名古屋大學環境研究所的專家通過研究人體血流變化圖發現，只有通過讓身體暖和起來，並且排除一定的汗液，洗澡才有助於緩解疲勞、放鬆身心。專家指出，淋浴雖然節約時間，但只會對皮膚表面產生刺激，肌肉和內臟都不能獲得熱量，會使身體處於緊張狀態。因此，早晨起來最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，使您精神飽滿地投入到一天的工作和學習中去。而睡前，最好還是泡個澡，放鬆身體，更好地迎接睡眠。

4、改善膚質

泡澡後隨著循環的改善，肌膚溫度升高，毛孔擴張，將大量污垢排出體外，且此時進行護膚皮膚可以有效的吸收營養，令你的肌膚水嫩紅潤，光感十足！

這些是普通的泡澡就可以達到的效果，泡盛凱元葯浴能讓這些效果加倍。除了以上效果，泡盛凱元葯浴還可以排寒濕、提高身體器官功能，改善體質，提高身體免疫力和抵抗力，而且免蒸煮，不用三起三落，15-20分鐘疏通經絡，舒適養生，16款葯浴，防秋膘，16款葯浴任意搭配。

來源：http://www.xici.net/d234296931.htm

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