不要吃不喜歡吃的東西

過年過節，每家都可能收到一些親朋的禮包，小老百姓收到的禮包基本都是些吃的東西。糖果、糕點、蛋糕之類。

但這些吃的東西中有些可能不愛吃，碰上不愛吃的怎麼辦呢？有些人會耐著性子吃掉，他們覺得扔掉太浪費了，而且，這些東西基本上還是不錯的，家裡的老人可能更不許扔！

老人們基本上會讓大家吃掉，平時，買了不喜歡吃的東西，或者買了多餘的食物基本上也是不許扔掉的。但實際上，這種思維恐怕是錯的，或者說這種思維不划算。

有些食物是高糖、高熱能的，多吃這些東西會增加身體的負擔，對身體非常不好。硬吃掉，雖然避免了浪費，卻增加了身體的負擔，毫無思義，或者說沒有佔到任何便宜，簡直愚蠢。

基本上吃什麼都會增加肥胖，增加血壓，增加血糖，增加血脂，不愛吃的也要吃，等同於堅持給自己的身體製造麻煩。

所以，碰上不愛吃的東西，建議一律扔掉。

這看上去很浪費，但實際上，保護了自己的口味愛好，也保護了自己的身體健康。

當然，家裡的老人捨不得扔掉，他們不管什麼都捨不得扔，甚至連隔夜的飯菜都捨不得扔掉。這是他們在以前時代養成的習慣，已經無法讓他們改變了，自然有人會說，你們的父母就是這樣養大你們的，但這種習慣現在確確實實已經是一種惡習了。

碰上這種情況，建議趁老人不注意扔吧，或者騙他們已經吃掉了，偷偷扔掉。