眼睛經常水腫怎麼辦？四種方法輕鬆消除水腫

都說眼睛是心靈的窗戶

但萬一眼睛腫了呢？

誰還有心思去看你心靈啊！

不造大家有沒有過這樣的經歷

睡前多喝了幾口水

然後對著韓劇里的虐戀情深痛哭了2小時

第二天醒來

眼睛像被蜜蜂針了一樣腫！

尤其是內雙的妹子們

一覺起來看到鏡子里自己的腫眼泡

那份孤獨絕望的心情.....

應該是再熟悉不過了

為什麼眼睛會浮腫？

吃太咸

氯化鈉的過量攝入會導致體內水鈉瀦留，因眼部皮膚較薄且皮下脂肪含量較少，長期食用高鹽分或辛辣食物的人，易出現浮腫。

喝太多

睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分聚集而形成眼睛浮腫。

睡太晚

經常熬夜會影響身體新陳代謝，多餘水分不能排出也容易導致眼睛浮腫，或者出現眼袋。

有疾病

急慢性腎炎也可引起眼睛浮腫，如果眼睛長期浮腫厲害，建議上醫院檢查一下腎臟。

怎樣消除眼睛浮腫？

除了疾病原因

一般的眼睛浮腫，可以通過一些小妙招來解決

1.冷敷

眼睛浮腫，可以用冰塊輕敷眼睛，不僅能消除眼部疲勞，還能幫助眼部血管跟毛孔收縮，讓你瞬間清醒，如果沒有冰塊，可以把勺子放進冰箱冰一會，拿出來敷在眼周一樣好用哦！

2.按摩眼周

以類似彈鋼琴的方式，從眼頭按到眼尾方向按摩眼周，不要太大力。這樣按摩對眼部消腫很有效，而且還能提神喲。

3.冰敷小黃瓜泥

小黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果，消除水腫簡單又有效，習慣熬夜的人可以自備些小黃瓜，打成泥後冰鎮，眼部浮腫時敷10分鐘，可快速消腫。

4.化妝遮蓋

眼睛腫了，化妝時要選擇稍微深一點的亞光大色地，平塗眼皮，以睜開眼睛時，可以看到的寬度充分塗抹。