抑鬱，焦慮和強迫的關係

在抑鬱症患者的診斷報告當中，通常還會看到焦慮和強迫的影子，也就是說，抑鬱症通常並不只是單純的抑鬱，還會伴隨著焦慮，有些還會有強迫。

當人面對未知和危險的時候，最初產生的情緒是恐懼，由恐懼產生焦慮，當單純的焦慮情緒不能充分表達焦慮，就會衍生出強迫，包括強迫思維和強迫行為，當焦慮無處釋放，壓抑過久，於是產生抑鬱，當人想要突破抑鬱，那種需要面對未知的焦慮又會隨即而來。

抑鬱，焦慮和強迫三者關係密切，相互轉化，相互依存，相互牽制。

有些患者同時具備這三者，有些具備兩者，有些只有一者。

當患者集抑鬱，焦慮和強迫一體的時候，矛盾和衝突最多，情緒最多變，這個時候要和雙相情緒障礙也就是躁鬱症區別開來，後者的躁是狂妄，亢奮，思維跨越幅度大，有時常人會不大理解；前者的躁也會亢奮，但是沒有後者的狂妄，思維和說話都屬於常人可以理解的範疇。

當患者集抑鬱和焦慮一體的時候，矛盾和衝突相對以上三者減少了強迫引起的焦慮部分，痛苦程度相對降低，情緒多變程度也相對降低。

當患者只有抑鬱的時候，在治療的過程中，只要開始出現好轉，焦慮也必定呈現。

抑鬱和焦慮是情緒的兩個極端，而強迫是焦慮的附屬品，只有在焦慮特別嚴重的時候才會有。

處理情緒，不是消滅情緒，而是將情緒的強烈和痛苦程度降低，並且協調各種情緒之間的關係，使其達到平衡和可控。