又一明星因為它自殺，抑鬱症不容小覷！

韓國SM公司旗下男團SHINee主唱金鐘鉉18日燒炭自殺，他生前好友接受韓國媒體採訪，透露鍾鉉憂鬱原因，都是為了音樂，「他覺得無法達成周圍人對他的期望。想要做得更好，但能力不足，而隨著年齡增長好像也越來越辛苦了。」還表示：「沒有安眠藥的話，他根本睡不著，我也曾經整晚沒睡陪著他講電話，沒想到那是最後的對話了。」

前幾日，在美國的女留學生自殺事件也成為熱點，起因也是憂鬱！

抑鬱症，很少有人習慣於將這種心理疾患與自己的生活聯繫在一起。從央視著名主持人崔永元自曝患上抑鬱症，到明星因抑鬱症自殺等新聞使得「抑鬱」話題一度升溫，然而，在多數人眼中，抑鬱症，除了作為街談巷議的話題之外，依然只是一個與己無關的名詞，它的存在，彷彿只在遙遠的他處。真實的情形要比人們的印象嚴峻得多。全國的患病率，專家估計在3%—5%之間，目前國內有超過9000萬人口罹患抑鬱症。抑鬱症在女性中的患病率為男性的兩倍。世界衛生組織估計，全世界的抑鬱症患者大約為3.4億，預計到2020年，抑鬱症將成為繼冠心病後的第二大疾病負擔源。

對於抑鬱症，您必須了解的是：抑鬱症是一種真正的疾病；抑鬱症以不同的方式影響著人們的健康；抑鬱症是可以治療的；如果你患有抑鬱症，你並不孤單。

如果你有以下癥狀或跡象超過2周，那你就可能患上了抑鬱症：持久的悲傷、焦慮或者空虛感；無望感或者悲觀；負罪感，價值感缺失或是無助感；失去對曾喜歡的活動的興趣或快樂；精力減少，疲勞感或變得遲鈍；專註力、記憶力下降，做決定困難；睡得多或睡不著，早上醒得早；食慾變化，無意識的體重減輕或增加；自殺或死亡觀念，自殺企圖；坐立不安或敏感易怒；持久性的身體疼痛……抑鬱症，既便是最嚴重的情況，都是可以治療的，越早治療，越有效。

我知道你在很努力地生活

我知道你在很頑強地和抑鬱症作鬥爭

我知道你辛苦了

.....

但是我希望你不要放棄

我希望你能回頭看看那些愛你、在乎你的人

你的離開會讓愛你的人難過

我希望你擁抱燦爛明天

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