濕氣重多有脾虛，脾虛的女人會變醜

在《黃帝內經》就有記載稱：「五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。」這句話形容的就是35歲以後絕大多數女人的狀況：面容開始憔悴，頭髮開始脫落，氣血虧虛，種種衰老的跡象開始出現。大多數女性的肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤，讓女人慢慢變成了「黃臉婆」。

而隨著現代人飲食不節、熬夜、工作生活壓力大、情志不調等因素的影響，使得人特別是女性的衰老現象提前。

許多女性朋友為了美麗，不惜重金去美容、修容，這些都只是暫時的「面子活」。根本問題不解決，花再多的錢也是收效甚微，還會越來越糟。

其實根本問題多出在了脾上，是脾虛了。脾主運化，統血，升清,輸布水谷精微，為「氣血生化之源」。人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為「後天之本」。脾虛了，濕氣重了，氣血少了，臉色自然不好了。

脾虛會導致女人出現哪些癥狀？

1.面色萎黃。人體的血液，來源於脾胃化生的水谷精微，如果脾虛了，血液來源或生成不足，氣血不能榮於面，就會出現面色萎黃、唇舌色淡等血虛癥狀。

2.眼袋增大。脾胃主運化水谷，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養、鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。

3.頭髮脫落。中醫講「發為血之餘」，而脾是「氣血生化之源」，所以脾虛導致氣血生化不足是可以導致脫髮的。

4. 皺紋增多。中醫認為，面部皺紋較多的人多是心脾兩虛，也有人是氣滯血瘀導致長皺紋。

5.精力下降。脾虛的人多是精力不足的。很多人吃飽了就犯困，嚴重的可能離開飯桌就要睡著，這就是典型的脾虛，身體在消化食物的時候耗盡了所有精力，不能再保證大腦的供血。即便是在平時，脾虛的人也會有精力不濟的感覺。

6.長斑長痘。脾虛會導致肺、腎、肝等器官代謝功能下降，體內代謝失衡，氣血營養不足或運行不暢，其中一個典型癥狀就是長斑長痘。

7.水腫肥胖。脾虛會導致濕氣重，人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫。身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者，而體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛造成新陳代謝減慢，機體活力減弱，消耗營養的能力減低，正因為營養無法消耗而堆積於體內，從而形成了肥胖。

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