有朋友問我，做獵頭這麼久，接觸過這麼多職業經理人，你覺得優秀的職業經理人的履歷都有哪些共同特徵？

我回答說，優秀的職業經理人的履歷一般都有以下特徵：

• 職業規劃路線穩定上升，很少較大跨度的轉型

• 10年工作經驗里服務過的公司一般不超過3家

• 每段工作經歷都起碼沉澱3年以上的時間

• 在每家企業都有一定的提升

同時，我也接觸過不少發展不太順利的職業經理人，要麼是頻繁跳槽的，要麼跳槽跨度很大，然後經驗和事業從零開始。他們跳槽的原因有很多，但大部分都有一個共同的特徵，就是在職業迷茫期會做出一些不理智的跳槽舉動。

什麼是職業迷茫期？

有一位好友曾這樣描述：感覺每天都在混日子，說不上不開心，就感覺做什麼事情都沒動力，上班的時候就想著下班，每天都在重複做一些沒技術含量的工作。想辭職去旅遊一段時間再工作嘛，又不知道下一份工作應該做什麼，萬一找不到合適的又失業了怎麼辦，總之就這樣糾結著。

為什麼會形成這樣的職業迷茫期呢?

經統計，一般離不開以下幾個原因：

a)缺乏目標

不管是短期目標還是長期目標都缺乏。

長期目標我們稱之為理想，讀書的時候，我們總是充滿理想，憧憬著將來要如何如何干一番事業。畢業以後，理想被殘酷的現實消耗殆盡，漸漸地，生活就剩下苟且了。

沒有了目標，也就沒有了方向感，就像一葉孤舟漂流在茫茫大海之中，每天進步了多少也不知道，何時能靠岸也不知道。

b)缺乏動力

人年輕的時候，總是很多的興趣愛好，但隨著年紀增長，漸漸地，愛好就很少了。當已經解決了房子婚姻小孩的事情以後，基本上就沒什麼追求了。

當缺乏賺錢的動力，就不會有上進的動力，反正當下也不是過不下去，那就得過且過吧，何必花這麼多時間去折騰呢，一動不如一靜嘛。

c)工作受挫

有時候，工作不順利，被領導或者老闆批評，考評成績不好，都會造成消極情緒的滋生，反正我再怎麼努力也得不到認可，何必這麼認真工作呢。

有的甚至受挫後開始懷疑自己的能力，懷疑自己究竟是否勝任這份工作，開始考慮跨行業跨崗位跳槽的事，認為來個大轉變說不定會有不一樣的人生。

d)缺乏新意

大部分非創造性的工作，一兩年以後就會進入毫無新意的循環模式，每天周而復始地重複某個流程，感覺自己就像流水線的工人一樣，對工作漸漸失去了熱情和興趣。最要命的，是公司還沒有給任何提升的機會，這種日子似乎看不到盡頭，要不，換份工作刺激刺激？

怎麼辦?

其實，大部分職場人士在職業生涯中都或多或少地經歷過這種迷茫期，這是很正常的反應，人類不是機器人，本身就是帶著情緒工作的。只是作為職業經理人，要想自己的職業生涯有比較好的發展，就要學會如何化被動為主動，不要被消極的情緒控制自己，而是積極地走出這個迷茫期。

具體應該怎麼做呢？

• 重新樹立短期和長期目標

先給自己重新找回方向感。

一般來說，長期目標短時間內比較難樹立，尤其在迷茫期內。但是短期目標很容易，哪怕只是很小的一件事，比如生活中，我要堅持一周每天跑1公里；工作中，我要在這個月堅持每周輸出三篇原創文章。

短期目標制定以後，不管發生什麼意外狀況，都要努力完成，完成以後要及時給自己一個小獎勵，並制定下一個目標。久而久之，自己就會形成一個不斷制定目標又達成目標的習慣，這個習慣就是走出迷茫期的一個開始。

• 參加培訓，讓工作內容升華

如果覺得現在的工作很無聊，可以去參加一些感興趣的職業技能培訓班，不管是公司內組織的，還是外部花錢報名的。培訓的過程不僅可以吸收新知識，還可以啟發你的學習興趣，發現自己在過往工作中所忽略掉的一些知識盲區，讓你對自己多年的工作有一個重新的認識，將重複性的工作升華為經驗和能力。

• 與主管主動溝通，化解壓力

如果是因為工作壓力過大，或者成績不好受到挫折，最直接的方法就是找你的主管或者老闆表達你當前心中的想法，優秀的主管發現你有這方面的困惑以後，必定會給你一些有效的改進方法，最起碼領導知道你目前已經承受了巨大的壓力，暫時不會再給你添加額外的壓力。如果當前的工作實在無法勝任，主管也會幫你考慮換一個崗位，問題也就迎刃而解了。

• 培養寫作習慣，總結過往經驗，從中挖掘新的方向

如果是因為重複性工作而感到厭倦，迷茫，不妨嘗試把自己多年來的工作內容，流程，方法，經驗，心得等總結起來，並開通自己的專欄發表出去，養成寫作的習慣。這個習慣很有用，當你在寫作的過程中，你需要重新組織自己的思路，歸納，並提煉精華，這本身就是一個信息重組的過程，在寫作的過程中你還會發現一些自己以往忽略掉的知識，引發你重新學習鑽研的興趣。通過總結提煉，你也可以成為某個領域的專家，而且絕對都是有用的乾貨，對新手來說絕對是很有價值的內容。

• 尋求心理諮詢師和職業導師幫助

如果以上方法都解決不了你的問題，你可能需要尋找職業的心理諮詢師溝通一下，看看是否產生了一些職業心理問題，或者可以跟一些行業專家，職業規劃師，或者資深的獵頭朋友聊聊，聽聽他們給你的專業意見。

總而言之，職業迷茫期並不可怕，是很正常的現象，一旦遇到了千萬不要在這個期間作出盲目的行動，比如大動作的跳槽或換行業，應該先積極面對這個問題，消除了這些癥狀以後再用正確的方法進行職業道路規劃，使自己的履歷保持一個穩定上升的發展勢頭。

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