那些很幸福和成功的人比我們更懂得如何掌控自己的人生

04-19

做工薪階層，一定會在某一個時間節點，開始非常渴望能擺脫這樣朝九晚五的生活，實現財務自由。每天一大早爬起來，乘著擁擠的地鐵等去上班，然後長時間地拘在公司或單位上班，真的是令人焦慮和憂鬱。

估計絕大多數人都迫於生計，和不怎麼喜歡的人一起共事，做著自己並不怎麼喜歡的工作。　

和自己喜歡的人們一起，在自己喜歡的時間，地點，做著自己喜歡的事情和工作，卻又能夠賺錢，讓自己過上比較好的生活。

我從四年前開始，一直期待能夠儘早實現這個夢想，做了大量的嘗試，可是越期待早日實現願望，越是事與願違。

閱讀了大量的自我啟發書籍，聽了很多講座。可是卻還是如同陷入迷途，難以獲取預期的效果。

　可是從去年年末開始，狀況發生了非常根本性的改變。我好像開始領悟自我啟發書中的種種信息，並能夠將它們轉化放入我的生活，我的生活也開始正在發生著良好的變化。

那些很幸福和成功的人比我們更懂得如何掌控自己的人生。

如果不改變自我意識，什麼都不會變化

我覺得最最最重要的是「意識」。在設定精緻的行動計劃之前，一定要整理一下自己的「價值觀」「理想中的自我形象」，調整自己的意識。也就是讓自己具有希望幸福和成功的意識。這是一切的源頭，一切的基礎。

控制自我感情

　一提及「控制自我感情」，我們大多數人會覺得是控制「憤怒」等負能量的感情。當然，我們需要去控制自己負能量的情感，這很重要。但是更重要的是，要學會客觀觀察自己的情感，了解有什麼樣的方式方法可以引導自己趨向幸福，快樂，明快等等正能量的感情。是人就一定會有負能量的感情的出現，會有情緒的高低。問題是如何客觀地觀察自己的感情，能夠冷靜地接受自己，然後再下功夫和用一些方法讓自己能夠保持正能量的情緒和感情。

聚焦於真正重要的人和事兒上

　我開始用筆記本和日記客觀地記錄自己每天的生活之後，我非常震驚地發現我是那麼不自律，將很多寶貴的時間，精力和金錢都花費在了很多無關緊要，甚至是無聊的事情和人身上了。比如，早覺得不怎麼樣的男朋友(去年立刻結束了一段不堪的戀愛)，用手機不停地去看各種社交媒體和上網檢索各種無關緊要的信息。和負能量的人的交往，等等，真的，多得可怕！！

　「聚焦」其實就是指「集中力」。提到集中力，我們容易理解為集中做某項工作和作業。其實更重要的是，盡量集中精力，時間去做自己想做的事情，集中精力去構建理想中的自我形象，理想中的生活，這是更需要匯聚集中力的一項長期的工作。

制定合理的計劃

　上面三個內容真的非常重要，是基礎。經常有意識地訓練自己，讓自己始終將意識，時間，精力都用在刀刃上。然後，制定合理的計劃。我特彆強調一下合理。因為如果一下子將目標登定得過高，容易受挫。要學會積少成多，制定合理的目標和計劃，在體驗很多小的成功之後，就會體驗真正大的成功。

行動?習慣化

　只要自己覺得好的事情就嘗試。嘗試看看，如果覺得不合適，可以放棄，再去挑戰別的事物。一定不要責備自己，任何事情都有緣分和合適不合適，不合適自己的行動，沒有必要勉強自己。終有一天，會遇到非常合適自己的行動。關鍵在於堅持一直行動，一直挑戰，一旦遇到了那個非常合適自己的行動，就很容易習慣化，只要習慣化了，就沒有什麼可怕的了。

說了這麼半天，只是說這句話是真理。

「改變了意識，就能改變思考；改變了思考，就能改變行動，改變了行動，就能改變習慣。改變了習慣，就能改變人格。改變了人格，就能改變人生。」。