膝蓋骨刺的原因

1、膝蓋骨刺年齡因素：隨年齡的增長，膝蓋骨刺的發生率逐漸上升，膝蓋骨刺的病理改變包括膝關節軟骨破壞和膝關節邊緣的骨贅形成，骨贅形成是一種修復性的表現，所以認為膝蓋骨刺是一種退行性變。

2、膝關節軟骨基質改變：老年人軟骨基質中的蛋白多糖含量減少，膠原纖維增加，軟骨彈性減低，易受損傷而發生異常改變。

3、膝關節滑液改變：研究表明，膝蓋骨刺患者的關節滑液成分發生改變，透明質酸含量減少，使其潤滑、緩衝等功能減弱而造成關節軟骨破壞。動物醫療實驗證明，手術切除膝關節大部分滑膜後或膝關節長期制動均可造成膝關節骨質增生。

4、膝蓋骨刺損傷因素：膝關節內骨折、半月板損傷、髕骨脫位等原因可造成膝關節軟骨損傷。

5、膝蓋骨刺感染或炎症因素：膝關節內感染可引起膝關節軟骨破壞。

6、膝關節外畸形：膝內翻、膝外翻畸形引起關節對合不良可造成關節軟骨的損傷。

7、膝關節不穩定：如膝關節周圍韌帶、關節囊鬆弛造成的膝關節不穩定，繼發關節軟骨損傷。

8、膝蓋骨刺其它因素：過度負重、肥胖等可使膝關節承受負荷增加，加速其退行性改變的發展。

治療可採用中醫膏藥外敷骨質增生寧順膏治療以黑膏藥為載體，含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。快速改善周圍組織營

養，促進血液循環，改善體質從根本上根治各類型骨質增生病根，堅持外敷即可治癒。

運動鍛煉方法：

(1)防止做大運動量的鍛練，如：跑步、跳高、跳遠，也可以做半小時的室處散步。

(2)堅持做股四頭肌(大腿前面肌肉)主動收縮，天天4-5次，每次10-20下。

(3)仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，天天2-3次，每次50下。

(4)不負重做下蹲和起立運動，持續30-50下，天天2-3次。

(5)切忌做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半月板損傷。

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