六塊腹肌加上消防員，等於完美男朋友？

　　第五屆首爾市「完美身材消防員選拔賽」選出的12名消防員日前參與了2017年掛曆的拍攝。

　　瞧瞧這肌肉，這線條，再低頭看看自己身上的肥五花，其實消防員的工作壓力很大，工作危險係數高，即使有各種各樣的防護服傍身，仍舊無法百分百的保障消防員的安全。

　　據美國研究發現，消防員的平均年齡，不超過60歲，有一部分人的死因竟然是因為心臟病，所以很多消防員都會堅持健身，鍛鍊出一個好的身體去應對複雜危險的事件，一方面保證自己的安全，另一方面也是為了更好的完成任務。

　　其實這不是第一次消防員做活動為慈善捐款了。在這之前，法國攝影師FredGoudon為了向那些將自己生命投身到挽救他人生命財產的消防員們致敬，拍攝《Calendrierdes Pompiers2016》為人道慈善團體Pompiers Sans Frontieres籌款。

這效果堪稱大片，我們不禁產生疑問，消防員那些如鎧甲般的肌肉是如何煉成的呢？為什麼我平時看到的那些消防員都是精瘦精瘦的呢？

　　首先和大家科普一下，消防員是 7 X 24小時待命的，全年無休，時逢颱風暴雨泥石流等惡劣天氣還會提前進入警備狀態，警備狀態是什麼呢？就是所有消防員穿好工作服在車上待命，吃喝拉撒都在車上，直到警備狀態解除。

　　白天45秒，夜晚1分鐘，不論你在洗澡、拉屎、或者睡覺，都得在規定時間內出警。長此以往，睡眠質量差加之平時沒有出任務，還有大量的操練和學習專業知識的時間，高強度的壓力狀態，就算是比賽運動員，也都會因此變得疲憊，減重也是常態。所以生活中大家見到的那些精瘦精瘦的戰士們，才是真的在用青春和汗水，保衛我們每一夜的酣甜如怡。

　　接下來，讓我們擦乾鼻血，回答剛剛的疑問，怎樣的體育鍛煉才能達到圖中消防員那樣的身材呢？

　　首先，平時消防員們都是有操課的，以體能訓練為主，標準也很簡單：衣服不濕，報紙不濕，就是搞得沒效果。（往死里訓練 ,感動T T）

　　其中最常見的訓練項目，主要以俯卧撐，仰卧起坐，和五公里或長跑為主，穿插技術科目，擒敵拳等。

　　軍營里一直都有一句老話，叫做：「感冒了？跑五公里就好了。」所以長跑可謂是「包治百病」。

　　常規項目再就是蛙跳，蛇形跑，負重跑，可能聽上去和我們平時運動的項目差不太多，但是訓練的倍數可是不在一個級別的。消防設備輕則20多斤，重則上百斤。一次訓練就是幾十次重複地來回跑，在危機關頭為了保證立即迅速完成任務，這可都是常人無法適應的訓練強度，訓練到吃不下飯，也是常有的事。 消防員雖然辛苦，可是在我們生活中扮演著重要的角色。 下面是網友咩咩醬的回答：

　　微博上看到的：同學畢業就做了消防員一次喝醉抱著我嚎每次看到特大火災其實都怕自己回不來我問為什麼不轉業？他說干久了就又怕又愛，有次出任務一個跟他爸一樣歲數的人跪下一個勁地磕頭說讓我救救他孩子你不在場可能體會不到那種絕望又期盼的眼神讓人想哭， 他說爺們是個男人活著就該干點爺們該乾的事。

看來偉大的工作永遠都值得尊敬，不論什麼為了生活還是為了夢想，好的身體才是一切的基礎。
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