藏紅花，怎樣讓女人變得更美？

不管你是風華正茂的二、三十歲

還是風韻猶存的四、五十歲

或是夕陽無限好的六、七十歲

作為女人的你都需要它——藏紅花

愛自己的女人會在陽光慵懶的午後，泡一壺藏紅花茶，美美地敷一個藏紅花面膜，或是煲—個藏紅花銀耳羹，即使流光易逝，韶華難留，也照樣可以容光煥發，光彩照人。

它是—種顏色艷麗的花朵，「隨日升而升，隨日落而謝」；

它是馳名中外的藏葯，具有活血養血、美容養顏的奇效；

它是「紅色金子」，每朵花中只有三根雌蕊頂端的深紅色柱頭具有藥用功效。

它就是藏紅花。

大約10萬朵藏紅花花朵才能採摘到1公斤乾燥的藏紅花花絲。雖然價格不菲，但好的藏紅花花絲只需使用極微的分量，就可達到很好的美容養生效果，印度婦女稱之為「讓女人美麗的花」。

藏紅花怎樣讓女人變更美？1.活血養血

據《本草綱目》記載，藏紅花能「活血、主治心氣憂鬱，又治驚悸」。藏紅花具有養血、補血、行血、活血、理血、化瘀功能，對於血虧體虛，月經不調，產後淤血、經閉，面部生斑，周身疼痛，憂鬱悶結等癥狀具有明顯的改善效果。

由於補血行血的功效，藏紅花可使人面色紅潤、精神充沛。藏紅花具有抑制和修復皮膚細胞損傷的良好效果，可防皮膚老化，延緩皺紋生成。

藏紅花能消除細胞周圍的「垃圾」，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，具有促進睡眠、提高精力之功效。

藏紅花可減低膽固醇，促進脂肪代謝，經常服用藏紅花能起到減肥瘦身的效果。

藏紅花美容小課堂1藏紅花茶

現代女性長期承受巨大的工作和生活壓力，體內防禦能力下降，內分泌失調，心情煩悶，嚴重時會因血液淤滯、色素沉澱，導致肌膚失去光澤，出現色素沉澱的斑點。

飲藏紅花茶可以改善體內機能、調節內分泌、美容養顏。藏紅花茶，色澤金黃，伊朗人譽其為「帝王之色」，阿拉伯人稱其為「來自天堂的味道」。

喝完茶，還須記得把藏紅花嚼爛吞服。

2藏紅花紅酒面膜

用藏紅花做的面膜可美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化。如屬敏感肌膚，可以在臉上先行測試。

【原料】藏紅花0.5g研成細粉末，蜂蜜—小勺，紅酒—小勺，珍珠粉適量。

【做法】攪拌成糊狀，塗於臉上，快乾時用溫水洗凈。然後在臉上用指腹劃圈按摩5分鐘。

藏紅花淡雅的芳香、靚麗的顏色，加入食品中可使其色、香、味俱增，提高人的食慾。在歐洲，食用藏紅花乃是家常便飯，在西班牙等國被稱為「佐料皇后」、「廚房瑰寶」。在菜肴或米飯中，放幾根藏紅花，氣味清香，提神醒腦。

【原料】藏紅花1g，銀耳、去心蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、苦瓜片適量。

【做法】

（1）將銀耳洗凈，在溫水裡泡30分鐘。紅棗和蓮子也洗凈後浸泡30分鐘。

（2）把沙鍋里的水燒開，依次放入銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。

（3）藏紅花先用水蒸過20分鐘以後放入，燒開後改用小火。最後放入苦瓜即可享用。