養生與長壽

04-18

國人特別講究養生，尤其是已經四五十歲的人，三五成群經常聚在一起吃這個好，吃那個不好。感覺他們說及吃什麼象是在說吃什麼葯對身體更好一點。吃飯跟吃藥一樣，嘉不喜歡已經淪為次要考慮的了。

這自然有利於健康也有利於長壽，但這樣生活就少了許多樂趣，人活著就是小心翼翼地維護自己的身體。這創造了中國的長壽奇蹟。

中國的人均壽命到是的確高，僅次於日本人。但是只有中國、日本、韓國等受儒家文化影響的國家才對養生、長壽有特別的興趣，歐洲和美國、南美等國家的人眾對養生並不關心。他們關心的是生得更隨意，更隨意更自由的生活，自然也不利於長壽，但人家並不特別在意長壽。

拉丁美洲國家經濟並不怎麼發達，但人自由想愛就愛，生活自由自在，中國老人的生活情景對於他們來說象可怕地獄圖景，美國人除對吃垃圾食品比較介意，也不太注重養生，歐洲國家也沒有這方面的文化，俄羅斯就更不要提了。

我覺得外國人這種隨意的活法更有意義，更符合人性，更健康，所以，歐洲經濟發達、社會老齡化，但長壽卻遠不如中國。人本來就是偶然來到這世界的，而且必將離開，那何必非要多活幾年呢，那幾十年還是質量非常糟的。

世界第一長壽的日本人，每年有三萬多老人在自己的住房內孤獨地死去，死後要好久才會被人發現，往往已經長滿了蛆蟲，甚至爛得只剩一點頭髮和一堆骨頭了，人年輕時小心保養自己的身體就是為了這樣活得更長久？中國的老年人也好不到哪裡去。

有人會說活得久啥都能看，啥都能吃。中國人常說：死就什麼都沒有了，正因為覺得死了什麼都沒有了，所以活得再糟糕也是「有」。但實際上也不盡如此，人到了老年就沒什麼生命質量可言了，活得六七十歲什麼都咬不動，哪還談什麼吃，看也沒什麼可看的，看得最多的還是兒孫們的不耐煩，身體每天都有問題，哪裡也去不了，只能在家裡靠各種藥物維持身體機能正常。這已經談不什麼幸福了，只是苟延殘喘著活著，還要不斷忍受別人對他的忽略。

但中國人由於沒有靈魂觀念，沒有宗教信仰，不相信自我的永恆，所以，他們覺得能在這世上多活一天就是賺一天，所以，即使到耄耋之年，生活無法自理，沒有任何生命樂趣的時候他們也願意生著，長壽成為一種固定的思維

還不如古人，古人壽命只有四五十歲，但我認為那剛剛好，青春已經過去，世界上的人和事物都已經了解了，孩子已經能自立，然後他某天在打獵時被一頭野獸當了食物，或者在種地時莫名其妙地一頭栽在水田裡，或者被仇人一刀捅死，或者因為想不明白人生而自殺。。

人生自古誰無死，誰都要死的，活得自由隨意一點才是好，沒有必要去追求長壽。

追求長壽是人的一種愚昧。