寫給自己的情書：這是我們的獨木成林

小超：

有些事必須告訴你，在你徘徊、迷茫、停滯不前的時候，這個世界都發生了些什麼。

XD在深圳，已經被北大錄取，他正微笑著，坐在寬敞明亮的圖書館裡，桌上擺著新買的蘋果電腦，他走路的時候，昂首快步，那般的自信從容。

LS，已經收到了人民大學的錄取通知書，完成了從中文繫到法學的跨越，正在中南大學，開心的度過最後一段本科時光，還時不時去外頭遊山玩水，是何其幸福。

WW，在北大，已經度過了第二個年頭，她坐在窗邊，像往常那樣，在電腦上修改著筆記和文件，陽光斜下，她應是越發的美麗，也自信從容，環境賦予了她更大的改變，穿著時尚，ipad，mac筆記本，最新款的手機，雖然她依舊會有很多熬夜的苦楚時候，但她也在很快的成長，並將在這個夏天遠赴西班牙，在那個熱情又遙遠的國度，去看鬥牛，去歡笑，去奔跑，去碰觸一些新的可愛的人，那是何其令人憧憬的生活。

MM在吉大開心的笑著，她有了自己的幸福，也在很努力的朝著變強的方向走下去，依舊那麼純粹、陽光、奔奔跳跳，但更加勇敢，也更加篤定了，她不再猶豫，還開始喜歡起自己的專業，甚至時常會在腦海出現bingo的快樂音符。

XL在武漢，她已經獲得武大的保研資格，但還是天天三點一線的在實驗室和宿舍間奔波，她書架上的娃娃還沒有送出去，她認真碼代碼的樣子，一絲不苟，大大的眼睛，聚精會神，像是全身都在發光。

WZ還在社會間倔強的生長，遇到很多艱辛，卻總不屈不撓。

CW已從清華畢業，去了河北省政府，在那兒磨礪著自己，越來越堅毅而穩重，並且一直堅守著內心的情懷。

ML正在學校圖書館廢寢忘食的學習，她是那種自己決定了的路，跪著都要勵志的走完的那種人，她說過要考北大，想在將來和我成為同學，於是她也在拚命的努力，正在完繭化成蝶的蛻變。

XJ被你的詩意和情懷所打動，下定了決心，擇機所愛，打算考北大的中文系。

ZY學長在美國，斯坦福大學應用物理博士，他曾對你說過，他從來沒有什麼理想，有的，都只是目標，而目標，是用來實現的。

TC，已經在日本早稻田大學一個多學期了，他每天都很辛苦，但也值得，他去了自己的喜歡地方，現場聽了讓自己全身顫慄的動人音樂，也在奔往一個值得期盼的未來。

至於往日那些高中同學呢，ZT獲得了香港中文大學的錄取通知和學費減免，即將去香港經歷一段有趣的時光，GX也將從清華畢業，但他，肯定會先在國外走出一番風采，他經歷的事情，遇到的人，你甚至都沒有機會接觸，他也很努力，不知不覺間，你已經落下了好遠。

除了這些，還有好多好多的人，好多好多的事情在變化，可是你放目所及，卻只能目光短淺的只看到自己的生活，所以你有時候會覺得安逸，甚至不用心，止步不前，這樣的話，你拿什麼，去和他們比，不要只做一個夢想家，我們一定要有能將夢想和情懷化作現實的力量。

而2018年，其實應是我轉變的時期，大學即將畢業，雖然之前跨考北大的心理學失敗，但並非一無所有，積累還在，打算再戰，也獲得了南雁公益的朋友們和清北的前輩以及父母的支持，可以去北京大學深圳研究院複習半年，還有小東和雷鵬的成功經驗和資料，已經很幸運，應該感恩，只要動起來，順著這趨勢，一往直前就好，你到底在猶豫什麼，不需要更多其他方法了，我們在實踐中去體驗去更新迭代便好，就像戀愛一般，每一次都要全力以赴當做最後一次，這樣才能夠深深的享受和投入啊，不要太在乎速度，更重要的是持續和體驗，慢慢來記得更牢就別急於求成，享受那書本知識和腦海思維以及鍵盤碰撞如同敲響華麗樂章的驚人共鳴，那會是震顫靈魂的力量，所有投入的時間都不會白費，你所看的所想的都會鑄就未來的你，你怎麼看怎樣想你就會變成怎樣一個人，不要被世俗的快速功利給迷惑了，小超，你該有自己的判斷力，和絕對超然的意識。

在這樣一個關鍵的時期里，任何其他的事情都不足為懼，自己選的畢業設計是難，那又怎樣，你一定能夠做出來的，去吧，就像是探索玩具一樣的去探索吧，有無人機玩不是很快樂的一件事嗎，玩軟體不是你曾經最喜歡做的事嗎，就當做遊戲吧，就當做放鬆吧，去把畢業設計變成一件讓人歡喜的事情吧，千萬不要時刻想起來就覺得緊張，你要時刻有著那種輕鬆愉悅又投入的精神，想一想吧，不管怎樣，總會過去的，只要踏踏實實的享受現在就好，我們以前的所有時光不都是這樣過來的嗎，也沒有過什麼後悔，哪怕是再大的挫折，也沒有在時光中留下一星半點的哀傷和疤痕不是嗎。所以，小超，別擔心啦，去享受吧，去奮力的享受今朝吧，那種感覺，是用文字無法表達的，那才是生活，你還記得汪國真的熱愛吧：「我不去想，能否取得成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想能否贏得愛情，既然鍾情於玫瑰，就要勇敢的吐露真誠，我不去想身後是否會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！我不去想未來是平坦還是泥濘！只要熱愛生命，一切都在意料之中！」

是啊，是啊，如今的這一切都在意料之中，所以親愛的小超啊，請笑著，笑著，再笑著，去享受今朝吧。

但是光有享受的熱愛是不夠的，除此之外，你還要有一個偉大的目標，那麼，你還記得嗎，自己最大的理想，對！願一生以夢為馬，能一人獨木成林！總有一天，你要用文字將這精神力量傳達向這個世界證明自己的價值，給更多的人暖意、力量以及光，那麼在這宏大的理想面前，有什麼困難是不能克服的呢。毛澤東在最艱難的時候都還笑著強撐著站到隊伍前頭給人們鼓舞士氣，那種豪邁的驕傲，即便帶著血色在泥淖中卻還能宛若鋼鐵一般的樂觀堅強，讓人走過歷史回頭時就會發現其閃亮，只要度過，只要每一刻都讓自己感覺到這種信仰和舞台的力量，你就是主角，而主角的故事，最後總會是註定的海闊天空，所以，小超，朝著目標走下去吧。

大的目標下，你還有一個最近的小目標，那是什麼？你心裡很清楚吧，考上北大，而且，要追求的是那種在數千人中間以第一名的成績考上北大，這真是一個挑戰，想想就覺得熱血澎湃對吧。但是，可以做到的，你有那麼好的資源和條件，你有那麼多心理學和學習思維的理論基礎，你有那麼強大的寫作和精神動力，你還正在形成獨特的自律和規則體系，你最最堅實的世界觀和價值觀以及方法論正在一次次挫折摸索和失敗中慢慢的建立起來，這是你獨一無二的優勢。只要，你能夠充分利用這些優勢，用科學的方法，刻意加快整套系統的運作流程，充分的利用時間，享受其中的樂趣，又高效的汲取，並完善複習，不斷補充和進化，這就是超級學習個體，你會成為這個時代技術和方法以及精神結合的最大受益者，你到時候不僅僅是考上北大，更會形成一個全方面的思維生態，獲得質的成長。所以，請以第一名，考上北大吧，每天都是第一名的心態，第一名的行為，第一名的自律，第一名的驕傲和快樂，第一名的效率和反省，甚至是第一名的廢寢忘食和學習的樂不思蜀吧。那樣的生活，不同於飛鳥的飄逸隨性，而是一種篤定的往上攀登，何其閃亮，也驕傲幸福。

為了不斷優化路徑，實現這樣一個小目標，你就不得不有一些關鍵措施來確保自己正在朝著目標前行，首先，請用錄音筆來記錄自己的獨白吧，鼓勵也好，分析也罷，那些都是腳印，看著它們，你就可以知道自己正在朝哪個方向前行，做得怎樣，而且會獲得無限的勇氣和充盈的快樂。然後，繼續認真的寫日記吧，我們的日記，可以囊括萬象，可以分模塊，可以寫詩意，可以寫思考，可以寫細節，不再拘束，只寫出心裡的話，就這樣寫下去吧，驕傲的寫下去吧，然後時不時回顧錄音和日記，你就會獲得高中時那種超然的故事感，將自己從這個平庸的世界裡拉出，放進一個史詩般波瀾壯闊又蕩氣迴腸的故事裡，作為主角，一點點活出自己的酣暢淋漓和驕傲。《人類簡史》那本書中也說過吧，人最偉大的是用想像來凝聚力量改變現實，所謂政治、文化、經濟、乃至國家都是在一個龐大的想像之中才構建出來的現實，而你，作為一個想成為作家的人，塑造一個獨屬於自己的想像世界並且和現實凝聚在一塊給予自己無窮的動力，這也是必經之途吧。所以，請隨手記錄啊，請不斷回顧，多自言自語呀，用真誠、感動和理性，不斷的將自己打動，推著自己往前奔跑直至能順理成章的飛翔吧。

有了信念，以及基本措施和目標之後，我們或許可以一時如同打了雞血一樣，奮鬥一段時間，但我們不得不認識到，人並不是能夠只憑著一腔熱血就無限制堅持的動物，我知道，你也有很辛苦很難受很想放棄的時候，有時候知道一件事情是錯的，但就是會忍不住去做，知道應該怎樣做，但就是不想挪動腳，習慣的惰性和生活瑣碎的安逸或煩人的遮障很容易蒙蔽我們的夢想，但是，小超啊，別怕，我們是聰明的人哦，看了那麼多書，難道是白看了嗎，學了心理學難道真的只是打了個醬油嗎，那麼多思想和方法以及案例，難道會找不到解決的方法嗎？別傻了！所以任何時候，都請記住，不要怕，不要怕，讓我們仔細想想，怎樣來避免這種事情的發生，用理性的策略解決問題，用感性的精神力量來推動自己，這樣才是最完美的前行啊，請務必記住。

那接下來就讓我們找到避免惰性的方法吧，如若自己的行為失控，偏離了軌道，感到迷茫，很大程度上不是理性的錯，它肯定知道你是想要好好學習，知道怎樣是好是壞，只不過你的感性出了問題，因為你感覺不好，感到辛苦難受或者枯燥，或者根本感覺不到這樣做的意義，也看不到邊際，於是就會產生無力的懈怠，於是就不想走，停下來了。這時候，你必須要讓自己有感覺，怎樣是有感覺呢？之前所說，去享受學習，去當做遊戲，去追求目標，這種追逐和享受的樂趣就是一種感覺，而要想能體驗這種感覺，就要給自己進度反饋和更可實現的目標幅度，比如每完成一階段的學習時，可以給自己錄一個音頻，鼓勵一下自己，歡呼雀躍一下，總結做的好的和做的不好的地方並改進，又比如，每一天給自己規定一個中等難度的目標，然後每天對標一次，盡量早點實現，記下來自己的心情和快樂，並時常回顧，這種記錄和錄音，也需要細節和真實感，越是能讓人身臨其境的感受到其中的快樂和成就，就越能夠對自己起到激勵，長此以往，你的感覺就會越來越棒，直至樂在其中。

當然，除此之外，還有一些技術層面上的方法，比如善於利用筆記軟體，善於用anki進行隨時的複習，善於記錄自己做了什麼事情和相關事件，時常回顧自己的任務進度，來讓自己感受到進步的快樂，並每天也給自己鍛煉時間，安排聽書，鍛煉自己的身體，並保持良好的作息，以培養精神面貌，拓寬自己的視野，不至於為了學習而就將自己全都陷於一個單維的世界，你如果這樣做了，堅持一段時間，會越來越感受到得心應手，飄逸從容的。但是，還必須記住一點：任何工具和方法的使用，都不應該成為負擔，如果修改一個筆記需要經歷打開電腦，卡機，各種文件夾嵌套，各種格式，表格填充，顏色分配，經過這樣的過程，就很不利於形成習慣和流暢的感覺，所以以往那些不方便的工具和方法，請要麼優化，要麼直接拋棄，少即是多，斷舍離很重要，我們可以讓自己的生命變得更加純粹而有動力，絕對不要把自己變成個劣質的瑞士軍刀。

小超，說了這麼多，你一定知道自己應該怎樣做了，你應該知道，自己從來不比之前提到的那些人差，甚至，在某些方面，你超出他們一大截，現在，需要你用實際行動證明你自己了，在這篇文章中，我已經系統的闡述了如何從理智到精神層面，給自己提供源源不竭的動力，並且讓自己樂在其中的方法，以及執行的整體思路，但是並未涉及到具體學科怎麼學習，每日時間怎麼安排，工具該如何搭配使用，並不是因為我不知道，而是，你應該清楚，大道至簡，我在這篇文章所論述的，都是通過自己的實踐以及書本中所給的科學的體系和方法總結出來的普適規律，你無論做什麼，都可以運用這些，去超越其他人，但具體到領域和方面，則需要你從這些規律中發散出來，具體情況具體分析，並且不斷調整，給自己記錄和錄音，不斷優化從而得到自己的答案。但是，請你務必相信，在你自己的故事裡，你將所向披靡，所以，絕不要害怕，一切跌倒和阻塞都只是過程。

我們總會有很多失意的時候，孤獨的時候，或者脆弱的時候，但是，骨子裡，你還是一個驕傲的少年，這樣的人，總會有不甘心的，若是不甘心多了，就會變成迷茫，從而讓你抑鬱，我知道，你沒有其他人可以依靠，甚至有時連個說話的人都沒有，只有自己，所以，我會一直陪著你，寫下這些來給你方向，與你獨白，給你力量，人生最關鍵的是自救，你可以期待別人，但永遠都要記住，真正能改變你眼前一切的，還是自己。

我不知道你會在什麼情況下聽這份錄音，但無論天之涯海之角，我都絕不會離去，遇到什麼問題，多和我聊聊，遇到什麼挫折，我為你解答，孤單了的時候，我會逗你笑，脆弱的時候，我會抱你以堅強，所以，這就是我們的獨木成林。

我永遠愛你，敬你，也永遠陪伴著你，所以，你呀，也要好好努力

請變成一個讓我喜歡的，可愛的，又偉大的人，請一直快樂，倔強的，活在自己的故事裡。

2018年4月10日

小超

於南京