寶寶是個「哭吧精」?快用這3招,百試百靈!
孩子特別小的時候,一哭就心疼,恨不得把全世界都給他,後來哭的多了,一哭就覺得心煩,火氣蹭蹭往上冒。然後便想辦法幫助孩子學會情緒管理,但是卻效果甚微。
後來在慢慢地學習中才了解到,孩子生氣大哭並非壞事,相反的這個過程對孩子的心理發展是非常有益的。
1、大哭讓孩子明白髮火不會摧毀關係
成人的世界有很多這樣的情況:彼此之間在某件事情上持有不同的意見,我們非常激烈地表達自己的觀點,最終達成共識並和解,同時在這個過程中彼此的關鍵沒有破壞,感情仍然存在。這是成人之間應有的正常交往狀態,而大哭的過程正是在這一方面的最早啟蒙。
當孩子知道了在彼此重要的人之間發火不一定會摧毀關係,孩子就不會為了害怕破壞關係而壓抑自己,刻意討好他人。通過這種對關係的正確認識,孩子的身心健康便會更加健康地發展。
2、大哭讓孩子體會力量感
當孩子發火時,他立刻就與我們在情緒上產生了距離,而這份距離其實是會讓孩子產生力量感的。這樣的距離感有時會讓父母們感到害怕,也是很多父母害怕孩子哭的原因,因為害怕這種疏離感。
但這樣的疏離感只是暫時的,而這短暫的疏離感卻能讓孩子感受到自主,感受到自己的力量感,也體會不依賴父母的感覺。這也是為了讓孩子今後真正獨立做鋪墊。
3、大哭防止孩子自我過度膨脹
為人父母最大的心愿就是希望孩子永遠快樂,但是當父母過度關注孩子當下每一分鐘的開心時,就會失去對全局的認識。生活本身就不是只有快樂的,所以我們要做的不是讓孩子時刻開心,而是讓他們早些學會接受今後成人社會的不開心。
當我們在必要的情況下違背孩子的意願時,孩子一定會發脾氣、大哭,同時這樣的情緒也在促使他們去思考,自己這樣做是對還是錯,去理解生活中不都是盡如人意的,這樣的過程本身就是在防止孩子過度的以自我為中心。
所以,千萬不要害怕孩子發脾氣大哭,讓他們去體會正常的生氣、失望等負面情緒,有助於讓他們學會責任,也為今後的獨立做準備。
當我們知道發脾氣對孩子發展有正面作用後,下一步我們需要做的就是如何在孩子發脾氣時進行有效引導。
①、儘早引導表達
小月齡的孩子發脾氣會大哭甚至打人,因為我們知道孩子不會說話,所以對他們的容忍度比較高。但是現實生活中有很多孩子語言表達已經完全沒有問題了,甚至是十幾歲的大孩子了,仍然會出現一不順心就撒潑的現象。這樣的例子其實就是在提醒我們,孩子的種種問題,千萬不要以為「等孩子長大了就好了」,既然問題已經出現,那麼解決問題就一定要從當下開始
從小月齡就開始,從孩子還不會說話,從第一次發脾氣開始,我們就要對孩子的情緒命名,幫助孩子表達出他此刻的情緒是什麼。這樣等到孩子真的會說話了,他自己就能表達。一個可以大聲說出來「我很生氣」的孩子,他大發脾氣撒潑的情況一定會少很多。
②、允許情緒緩衝
很多父母都懂得孩子發脾氣時需要介入,但往往難的是介入時機的把握,常常在孩子哭得正厲害的時候,我們就開始各種說教,結果常常適得其反。
很多時候我們太急於教育孩子,但這無異於在火山上扇風,只能讓火越來越大。這也是為什麼很多父母會說,孩子一發起脾氣來,共情沒有,安撫沒有,越勸哭得越厲害。
PS:說到這裡突然想起侄女小時候的趣事,當時應該是2歲左右,有一次她媽媽帶她來我家做客,然後不知道什麼原因氣的小侄女大哭,這時我爸看孩子越哭越厲害趕緊過去安撫,沒想到小侄女一邊哭的抽抽搭搭,一邊把我爸推開,然後把自己關到房間里說「你們都別管我,我自己哭一會就好了」,把在場的所有人都逗得哭笑不得。
我也是現在想起來才知道,這是小侄女在為自己的情緒申請一個緩衝期。
③、教會孩子解決問題
等到孩子慢慢平靜後,我們就可以抓住機會對孩子進行教育了。一般教育的內容側重兩點:先和孩子解釋為什麼不能滿足他們的要求,比如重申規則,告訴孩子不能這麼做的原因。
或許孩子當下還是無法接受,但是堅持這麼做以後,孩子慢慢地就會把這些規則內化為自己的行為準則。我們都希望養育一個講理的孩子,講理的第一步就是孩子需要理解這些道理。
其次,告訴孩子下次遇到這樣類似情況,下次他再發脾氣時正確的情緒宣洩該怎麼做。這點很關鍵卻是我們經常會忽略的,當一個孩子不知道正確做法是什麼時,那下一次他遇到類似事件,他仍然還是會用他最習慣的方式表達自己的憤怒,而這就成了我們大人眼中的「屢教不改」。
為人父母最難的一關就是無條件地接納孩子的情緒,特別是孩子的哭。無條件的接納,並不等同於沒有原則地滿足。我們接納的是孩子的情緒,但堅守的是規則的底線。
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