為什麼能讓你爽的事情越來越少了？

為什麼我們現在特別容易產生無聊、對很多事都索然無味的感覺？以前完成一個項目會有莫名的成就感；玩一會遊戲會覺得爽的不行不行的；花一個小時看書也是覺得一下子就過去了。

到了現在，能讓你感到快感的事物越來越少，你的興奮點的閥值也越來越高，大有一種看破人間遊戲規則的姿態。

有的朋友花了一上午收拾了整個屋子，產生了極大的滿足感和成就感，在你看來就是浪費時間。

王者榮耀、陰陽師，你看著周圍一個個的朋友倒進去嗨如狗，你嘗試了一下，發現毫無樂趣。

拿出一晚上或者周末的一下午看完一本書，你同樣覺得，是根本不可能完成的任務，十分鐘過去了，內心卻是覺得已經看了大半個鐘頭。

一遍又一遍的刷著微博、朋友圈；打開一個遊戲，玩一會，關掉，再打開一個遊戲；覺得還可以再開一個視頻看一會或者聽一會。就這麼過了1個小時，覺得挺無聊，還不如全關了去睡覺。

就這麼厚重的一覺睡醒後，頓時有一種被全世界拋棄的感覺，傻傻的看著窗外不知道是霧氣還是霾，毛玻璃化了對面即將入夜的燈光。你也不想開燈，就覺得這樣呆住一會，也挺好，因為清醒過來也不知道幹啥。

這種感覺，就像是被人為的調高了嗨點閥值，極難從各種事情上獲得快感，特別是那些投入了大量成本（時間、精力）的事情，原因其實很像飲鳩止渴。

1.潛意識中抗拒那些不能快速變現的東西

人天生就是有惰性，那些需要你費力又不能馬上產生收益的事情，往往內心都是抗拒的。比如看書，看書對很多人來說，帶來的實時愉悅感很低，而且越深奧的書所花費的精力越多。這件事情本身設定的快感閥值就比較高，不僅僅需要你投入精力逐句看完，還需要你結合自身來思考，才有可能產生收益感，注意，這裡說的是有可能，大量的情況是當下並不會產生收益感，那麼就意味著這件事帶給你的興奮感很低。

對於必須是有快感才能刺激的人來說，看書這事就會極力抗拒了。

做項目或者創業同樣也是如此，你需要持續的投入，期間不但不能變現和產生愉悅感，還有大量的挫敗感紛至踏來。最後完成了這件事的，帶給你的可能只有「終於結束了」，而不是「賊TM爽」。

2.選擇曲線救國，來滿足對快感的追求

我們抗拒那些花費精力的事情，但是其實是認可這件事情的，於是我們回去尋找與之接近的事情來替代。比如看網路小說，這個同樣是看書，完成了看書這個行為的儀式感，同時這類書還是給你實時反饋強烈的快感，也是爽點，讓你根本停不下來，這個是半個小時對於你來說就好像一瞬間，一天的時間都過的很快。

同樣的，完成項目或創業帶來的征服感來的太慢和太難，另一條曲線救國的路是什麼呢？玩遊戲。對，同樣的道理，不過玩遊戲是將你的項目拆分的很具體，每個階段完成的獎勵和實時反饋也很明顯，修正機制配合獎勵機制讓你覺得這個項目嗨的不行。關於這塊可以參考我之前寫的為什麼支付寶的「收菜」，同樣的模式還能再火一把？

但是選擇了曲線救國會產生什麼後果呢？因為不斷的刺激著這類事情的快感閥值，一旦你開始進行那些低快感（看一本大部頭，或者看一部深度訪談等）的時候，就會很痛苦，同樣的行為，本來獲取快感就難度很大，還被大量簡單低成本的事情提高了快感閥值，痛苦指數翻倍，你會變得沒有耐心來處理這些事情。

3.這個時代快速、低成本的事情不斷的誘惑著你

看長篇新聞很累？沒事，我給你快訊和微博；動輒一個小時的視頻太浪費你的時間了，我們給你短視頻，讓你花費更少的時間了解同樣的東西；玩遊戲都顯麻煩，沒關係呀，我們這有自動尋路，自動打怪，你在旁邊看看就好了，只需享受爆裝備和開卡包那一個最爽的瞬間就行了。

結果就是現在一篇正常的新聞通稿，被真正閱讀的也就是大標題和幾個觀點小標題；一個人老老實實的看完一部1個半小時的紀錄片，真正花費時間可能是一個下午，因為中途各種受不了聊了會兒微信，刷了微博。同樣也可能，一下午的結果是選擇放棄。

快感閥值被主動的和被動的雙重刺激下，不斷攀高，漸漸的發現，自己能全身心的去做的事情越來越少。之前那些自己很享受的事情，也變得沒啥意思，需要更快捷，更愉悅的事情來滿足自己。