流感和感冒是一回事嗎？

在深圳，每年3月到7月是流感的多發季節。流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，兩者雖然名稱相似，但它們的病原及流行特徵卻有所不同。比起一般的感冒，流感的傳染性較強，病情易惡化。如將兩者混為一談將給家人和朋友帶來極大的危害。

那麼，到底如何區分流感與感冒呢？

流感比起一般性的感冒，出現的癥狀較為類似。但整體來看流感出現的癥狀更強烈。

從出現癥狀（強烈的身體倦怠感等癥狀出現）到發燒的溫度達到最高峰的過程，流感所用的時間較短。有時早上剛覺得嗓子不舒服，一上午的時間就發燒到40度的例子也不在少數。

怎麼知道自己得的是那種流感？

流感病毒大致可以分為三類：甲型、乙型與丙型。甲型抗原變異性最強，感染人類和其他動物，存在許多種亞型，每年的病毒又多有變化，引起中、重度疾病，侵襲所有年齡組人群，常引起世界性季節性大流行。乙型變異性較弱，僅感染人類，存在固定的幾種亞型，較甲型傳染性及引起癥狀稍弱，主要侵襲兒童，可引起局部爆發。丙型抗原性比較穩定，引起癥狀也較輕，僅引起嬰幼兒感染和成人散發病例。每年易爆發的流感類型都不同，所以醫療部門也很難預測到底會發生何種類型的流感。實際上，甲型與乙型病毒所引起的癥狀有細微差別，但【發燒、有鼻喉癥狀、對周圍有傳染性、大多數情況下需要一周的時間康復】是流感的整體特徵。

需不需要治療呢？

常有人說，感冒的時候，吃不吃藥都是一個星期就好了，沒那個必要去醫院。流感是不是也一樣呢？答案是否定的。先不說流感時一般會有將近40度的高燒，持續兩天高燒而不採取任何措施的話是十分危險的。其實最常見的併發症是肺炎。一般以繼發性細菌性肺炎較常見，以金黃色葡萄球菌、肺炎球菌和嗜血桿菌為多見。原發流感病毒肺炎較少見， 多見於原有心、肺疾患者（特別是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄患者）或孕婦，病死率較高。

怎麼才能不被傳染呢？

流感病毒的傳染方式主要有兩種：飛沫感染與接觸感染。

飛沫感染 。流感病毒感染者的唾液內含有大量流感病毒。因此咳嗽、打噴嚏時、唾液會大量細末狀分散於四周。1~2米以內的人吸入後都有可能造成病毒感染。但並不是說通過空氣傳染。與流感病人相處時，如果保持適當的距離，感染者不出現咳嗽、打噴嚏、大聲說話的行為時，還是可以放心共處的。

接觸感染 。流感病毒十分頑強。流感患者處理唾液及鼻涕使用的紙巾，如果不小心佔到桌子或者被子時，流感病毒會在桌子和被子上繼續存活一段時間。因此不要直接接觸患者的被子和紙巾等物品。也不要直接用手、用口接觸病毒可能存在的地方，病毒會由粘膜進入體內引起傳染。

流感的個人主動預防

勤洗手。為防止病毒接觸感染，外出後、吃飯前要勤洗手。除了洗手，酒精消毒也不失為一種好的方法。

戴口罩。流感多發季節出門時建議戴口罩。戴口罩時一定要罩住口鼻。有時候戴口罩會覺得悶，常常會只遮住嘴部或者直接拿下來放到桌子上，這是萬萬不可取的。經鼻粘膜一樣感染病毒，而桌子上又存在大量的雜菌病毒，需要引起注意。

流感疫苗。由於流感病毒經常發生變化，因此流感疫苗的成分每年也都發生改變。對個人來說，每年都必須接種疫苗。流感疫苗的重點接種人群包括：醫院醫務人員；60歲以上人群；慢性病患者及體弱多病者；小學生和幼兒園兒童；養老院、老年人護理中心、托幼機構的工作人員；計程車、民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業及旅遊服務的從業人員；家禽等動物從業人員；經常出差或到國內外旅行的人員等。6個月以內嬰幼兒及懷孕3個月以內的孕婦不能接種。

八項注意。

√外出時一定要戴口罩

√勤洗手、勤漱口

√注意營養均衡的飲食

√平時多鍛煉身體

√注意睡眠

√保持房間不過於乾燥

√不讓身體處於過勞狀態

√盡量避免去人多的地方

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