減掉60斤是怎樣的體驗?

公元2016年11月3日 人生第一次註冊了知乎（在舍友的幫助下）

聽說知乎是個很厲害的地方…好吧…作為95後…我可能生活在瓷器時代…

在舍友慫恿下…決定 大四畢業前想寫一篇文章，紀念那些年我們逝去的青春和肥肉

本人大四狗…

大學四年不覺得自己改變有多大，都怪萬惡的照片留下了證據

其實呢……言外之意，一直自我感覺良好？ ??

昨晚舍友們開始感慨時光飛逝… 宿舍群掀起一波回憶殺！

我也沒想到我大一的時候… 很像岳雲鵬

前方高能… … …

（可是………其實我大一的時候已經瘦了很多啊！！！寶寶心裡苦！！ ！

寶寶我初中的時候，可是個十足的大胖子啊！ ！！（身高168，體重快要168 …

原來我是個正方形？？？

沒錯…… 那年我初三…… 我是一個沒有五官的小胖子！！哈哈！！

高中時… 開始減肥… 瘦了20斤！ 我終於看見自己的眼睛了！！??

註：如果真的很胖，減肥前期控制食量還是有效果的！

少吃少吃少吃！

大一的時候…我真的瘦了… 當時還覺得自己很美？?? 我的眼睛又變大了一點點！！??

好吧…承認大一的時候還是很胖的…

大二是不是又瘦了一丟丟

後來失戀 ，據說不瘦10斤的失戀都不算失戀？ 可是我瘦了20斤??

大三去國外交換，胃口不好？不能怪我…??

幾年下來瘦了近50斤…皮膚很松…所以 …我走上了跑步??的道路 （不歸路？

跑步跑步跑步

隨時隨地…預備跑…

溫馨提示：

節食減肥只是一時之計

比如一年，我在其中兩個月減掉了5斤，剩下的十個月都是屬於維持體重的階段。

減肥的兩個月會少吃，慢慢就會恢復正常飲食，這樣子這麼多年，也不是很痛苦

在學習忙碌的時候，也不是天天跑步

循循漸進，日積月累，重在堅持…

前天本人長這個樣子??

希望我還可以減掉十斤！如果能再瘦十斤，這輩子都不減肥了??

最後祝大家雙十一快樂！！！

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