阻礙你進步的罪魁禍首:悲觀性人格

在心理學研究中,對於人格的研究非常的廣泛和眾說紛紜,很多心理學家從各個不同的方面對於人格進行劃分,比如很流行的九型人格,還有四型人格,AB型人格,內外傾人格,以職業匹配度來分等等。其中有一種分類比較獨特,是從認知的角度來分類人格,非常簡單明了,卻對於人的影響卻最大,那就是將人格分為樂觀性人格及悲觀性人格。

宇宙萬物皆有兩面,比如有黑就有光,有愛就有恨,有夏天就有冬天,有高就有底,因為只有有兩面,才能顯示其事物的獨特性,如果某一個事物只有一面,那麼人類就不能認識他,因為不知道如何去描述和比較,也無從認知。對於一些具體的事物,可能沒有悲觀或者樂觀之分,比如 高低,大小,黑白,本身不帶情感性質。但是對於很多社會現象及生活現象,事物往往呈現其樂觀向上一面,同時也呈現悲觀無助的現象。

對於樂觀者來說,看待發生的事情 都是以積極正面的態度去看待,這是發自內心和先天的一種感悟,認為事情都是好的,是正面的,即使不是好的,也會變好的,生活總是美好的,自己總是可以成長的,世界總會變完美的,一切都是可以改變的,一切都是發展向上的;但是在悲觀者看來,事情總是糟糕的,負面的,即使現在是好的事情,總有一天也會變得不好,生活總是不定,自己屋裡改變自己,世界問題太多,充滿醜惡,即使改變,也是從好變糟糕。

比如對於同樣是生於極度貧窮農村的學生,或者社會下層的人士,樂觀者會覺得 外面世界那麼大,那麼多人比我好,他們也不是三頭六臂,那麼我也一定能做好,能走出貧窮,能達到輝煌,那麼多的成功人士都是貧窮出生;但是悲觀者會認為,一切無可挽救,一切都成定居,別人都比我強,我周圍的人都這樣,我也沒辦法改變,即使努力改變,也不過是帶著枷鎖跳舞,最終受苦的還是自己,還不如就大家一樣,就這樣過吧。

比如對於離婚,樂觀性人格認為重要擺脫了一段不愉快的生活經歷,新的生活在等待自己;悲觀性人格認為,完了,我的一切付出都沒有回報,我好可憐,他為什麼那麼絕情,我以後的生活怎麼辦。

人格的其他方式的劃分對於人的成長影響不是很大,但是樂觀和悲觀的認知,卻深深的影響著我們的成長,悲觀者會嚴重的為自己設置限制,認為一切都不可能,自己無力改變,心理學有自證預言的研究,如果你已經如此認為了,那麼事情就真的無力改變,你永遠只能貧窮,落後,憂傷,無助。

如果發現自己是悲觀性人格,一定要有意識的調整自己的認知,要努力改變悲觀的想法,一個有效的辦法 就是當你本能出現某種認認知時,先不要下結論,努力想一想他的反面,因為任何事物皆有兩面。 比如你現在生病了,你下意識就很悲觀痛苦,但請再想一想,你現在沒有過世,是多麼的幸運了。 如果你現在升學失敗,下意思是傷心失望難受,但是請努力再想一想,我因為沒有去上學,還有好多更有意義的事情可以做,因為沒去上學,我可以賺更多的錢,可以有更自由的時間,可有一個嶄新的人生規劃和新目標。

請相信:一切皆有可能,人生的思想沒有天花板;也許你永遠無法達到自己的目標,但是至少可以無限接近目標。人生的樂趣也在於無限接近目標的過程中,而不是最終達到目標;其實人生最終歸宿只有一個,就是死亡。在出生到死亡的歷程中,一切都是體驗,體驗不分等級及高貴,只要敢想 都有可能,只要你還活著!

從此刻起,告訴自己:一切皆有可能!沒有任何寒冰可以阻擋春天的到來。
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