我對這條魚做了不可描述的事情
04-17
味到小姐,一個想用鏡頭記錄美食靈魂的普通女生,
希望我的每一道菜都能喚醒你味蕾的記憶。
陽春三月,正式河鮮肥美時。
從古至今,魚都是飯桌上的一大主角。
柔軟嫩白和麻辣的碰撞,才看一眼就忍不住嘬上一口。
舌尖在猛烈翻滾,著急卻停不下來。
? 麻辣鮮香龍利魚 ?
主料:龍利魚/雞蛋清/豆瓣醬/
小米辣/干辣椒/花椒/姜蔥蒜/生抽/糖/料酒
配菜:藕片/豆芽(還可加入豆皮,薯粉等)
|步驟|
①
龍里魚洗凈,切片。買的時候可以讓工作人員幫忙哦。
②
將魚肉與雞蛋白攪拌,並加少許鹽、料酒、醬油腌制十五分鐘
③
藕片切片,豆芽,金針菇洗凈備用。
④
鍋中加適量油加熱,隨後放入豆瓣醬爆香,再加蔥姜蒜、小米辣,花椒粒、干紅辣椒,中小火煸炒。
⑤
出味後,轉大火,翻勻。加料酒和醬油、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加些許水,放適量鹽,雞精調味。
⑥
水開,保持大火熬湯5分鐘,讓湯色變紅,將藕片,豆芽,金針菇下鍋加鹽煮熟後撈起。
⑦
將魚片一片片放入,一分鐘後,用筷子輕輕撥散,停止攪動,三至五分鐘即可關火,把煮好的魚及全部湯汁倒入盛豆芽的大碗中。
⑧
熱鍋加油,待油熱後加入適量花椒,小火,立即關火,把鍋中做好的花椒油油淋到盛魚的大碗中。撒上小蔥,完成。
層層疊疊的魚肉片覆蓋在自己喜歡的藕片,豆芽,金針菇上,從魚到素材都入味十足,色香味俱全,香辣誘人,這個菜,我一個人可以下三碗白乾飯,百吃不爽。推薦給你。
媽媽跟我說,多吃魚不長胖,還會變聰明。
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