提高聽力最好的辦法是精聽，但真正會做的還真沒幾個...

04-17

每一位立志與雅思分手的鴨寶，想必都非常熟悉一個詞語——精聽(Intensive Listening)。

然而很多鴨寶卻對這個「傳說」中通往成功的方法有些懷疑：看上去挺牛的，但似乎真正通過這種方法提高聽力水平的人並不多呀。這是怎麼回事呢？今天學姐就來和大家說說精聽，解決你心中的疑惑。

首先，精聽到底有沒有用？

敲黑板：只要方法得當，精聽是非常有用的提高英語聽力的方法。長期精聽不僅可以提高聽力水平，還有助於校準發音、記憶單詞和提高語感.但精聽也是一個要長期堅持才能看到效果的方法，很多鴨寶都耐心不足，往往堅持不到一星期，甚至只堅持了兩三天就放棄了。這樣是肯定看不到進步的。

哪些材料適合練習精聽呢？

由於有的鴨寶是針對分手雅思來練習，而有的同學只是想要提升英語，因此學姐分開來講。

常規精聽材料

1. VOA慢速英語

美國之音(Voice of America)官方授權的英語學習材料，是非常好的入門級精聽素材。內容以新聞為載體，語速較慢，可以讓同學們較為輕鬆地聽懂內容。

2. VOA常速英語

比VOA慢速英語的語速快一些，因此聽起來相對費勁。可以先從VOA慢速英語練起，到一定程度後再轉戰VOA常速英語。

3. 《走遍美國》系列

非常有名的英語系列，不僅內容十分地道，其配套學習資料也非常多，全套資料包括《走遍美國》上下冊、走遍美國必須掌握的習語、USA文化背景等。

4. 有聲書

現在的有聲書材料越來越多，內容涵蓋較廣，小說類、非小說類、傳記類等都有。大家可以選擇自己感興趣的內容來練習。需要提醒大家的是，盡量找真人朗讀的有聲材料，不要使用英文朗讀器，因為朗讀器完全是機器發音，儘管音是準的，但沒有語調起伏，這非常不利於英語學習。

5. CNN新聞英語

相對較難，感覺聽著吃力的同學可以拿來練習泛聽，而聽力水平比較高的同學可以用其來練習精聽，以保持高階英文聽力水平。

雅思精聽材料

1. 劍橋雅思真題

現在的劍橋真題已經出到了劍12，學姐個人建議，大家可以用其中的4-7練習精聽，用8-12作為後期的套題模考。另外，告訴你一個學姐從未外傳過的小秘密：很多同學都會說刷完一遍真題後沒題做。其實，考A類的同學也可以用G類題目精聽，反之亦然。

劍橋雅思真題本身就附帶了聽力稿，而新東方出品的《劍橋雅思真題精講》系列圖書更是將聽力中的考點、辭彙、句型等都一一總結好了。使用這些材料來練習精聽，效果會比預想的還要好~

2.《雅思考試聽力》

儘管這本書在圈裡沒那麼出名，但如果真的沒題練可以看這個。

該書由英國人Mark Morgan編著，他是從事多年雅思研究工作的Native Speaker，對雅思聽力題型的把握很到位，雖然該書中的題目比真題容易一些，但整本書的章節編排得很好，循序漸進。

練習精聽前，明確以下三點：

長久堅持

由於精聽需要耗費的時間比較長，進行起來比較慢，很多同學難以堅持下去。但如果你看過學姐的高分經驗分享，就會知道「精聽」是其中反覆出現的字眼。所以請大家別懷疑，堅持精聽，一定會有質的飛躍。

把握精聽的實質：不斷反覆

聽一遍後就去看聽力原文並不能叫做精聽。精聽的目的在於發現自己到底是哪裡聽不懂以及為什麼聽不懂，不斷重複，就會發現有很多東西阻礙了我們聽懂句子，比如連讀、一些常用詞語的不同用法、爆破音、美音和英音的差別等等。

精聽的後續：總結加模仿

聽說和讀寫一樣，都是一個可以將所學內容互相轉化的過程。在精聽後注意：

1. 總結句子中單詞的發音。比如because，該詞出現在句子中時，你往往只能聽見-cause的音，但根據詞性、語境和句子含義等，可以猜出是because。

2. 總結連讀的情況。比如instead of這個短語，聽到的都是類似sdead of 的音，但通過反覆做精聽就可以獲得經驗，知道很可能是instead of。

精聽的具體步驟

說了這麼多，那精聽要怎樣進行呢？具體步驟是什麼？首先，你需要準備以下材料：一張空白紙、你的聽力材料、一隻簽字筆、一隻紅筆、一個聽力筆記本。具體操作步驟：

① 聽一句，寫一句。大家在聽完一句話之後，按下暫停鍵，並在腦子裡回憶這句話的大體意思。若沒聽清楚就返回去反覆聽，直到大體句子成型，並寫在空白紙上，再進行下一句。

② 聽完一段後，查看聽力原文，對比你寫下的句子和聽力原文的所有細節。一開始你會發現你漏聽或聽錯了很多內容，但多多練習之後，這些情況就會越來越少。

③ 總結自己的失誤，分析漏聽或聽錯的原因是什麼，是不認識單詞、不知道單詞的正確發音還是存在連讀、弱讀等情況，並將得出的結論和易聽錯的內容總結到筆記本上。

④ 全部聽完後，跟隨錄音進行朗讀，模仿其發音和語音語調。　

總之，要想成為7+的聽力達人，最可信賴的就是堅持不懈地練習精聽。做的聽力題再多，也不如好好精聽幾篇文章有效。