《高興死了!!!》是一本獨特的書，如果你也很怪，你一定會非常喜歡它

《高興死了！！！》是一本罕見的書，書中充滿強烈的快樂感，而作者珍妮·羅森其實是一位抑鬱症患者，同時患有焦慮症、迴避型人格障礙、失眠、類風濕性關節炎等十幾種障礙症。一個月里，只有三四天能恢復正常。

在不斷地病了，又好了，好了，又病了的反覆中，她開始變得瘋狂，而這可能是能發生在她身上最好的事情了。一定程度上說，她在變得強大。

她很怪。整本書，收錄了她作怪到高興死了的時刻，也收錄了她受傷與自我懷疑的時刻，還收錄了她亂七八糟的生活，以及她為此感到驕傲的金句。書中充滿著玩世不恭的幽默，充滿著她的個人風格，而從她的風格中，我們依舊獲得共鳴，獲得一種強大的陪伴感。

比如，她很生氣，又很作怪地吐槽這個社會對精神疾病的誤解與污名。

當有人對一位抑鬱症患者說，你只要打起精神就好了時。珍妮毫不猶豫地會這樣反擊：

我可以告訴你，「只要打起精神」是全世界公認的最無效的治療抑鬱症的方法。這幾乎等於告訴某個斷了腿的人「只要起來走走就能痊癒」。

或者，

只需要拿起手臂，把它們拿到醫院裡接上。這並沒有那麼難，薩拉。我整天在撿東西，我們都這樣。不，我不會幫你的，因為你必須學習自己做這種事情。你知道我不會永遠待在你身邊幫助你。我確信你能夠做到，只要你努力了。說實話，我覺得你看上去根本不想要一對手臂。

當然，她也大力吐槽自己是個精神病患者，說自己去藥店都不用排隊的。當看到隊伍里有二十多個人正在朝不同方向打噴嚏時，你只要誠實地說一聲：「能不能讓我先去結賬？我得買一些抗精神病葯，其實我昨天就需要來買了。」就可以了。

這是珍妮擅長的嘲諷，在某些事情上，她才不管得不得罪人。她的準則就是：「如果你做了一件沒有人討厭的事情，那麼這件事也不會有人喜歡」。換句話說，她在做令人喜歡的事情！珍妮，真的很會玩文字遊戲。

為了緩解自己的焦慮，珍妮有自己獨特的一套方法。她的家族有精神疾病史，但家人從來不會談論這個話題。所以，儘管小時候的珍妮已經表現出與別人不同了，她還是不知道自己患有抑鬱症、焦慮症。有時，她會躲在玩具箱里；有時，她瘋狂地塗鴉。有時，她緊緊地抓住一隻浣熊標本，或者為它們與小貓拍合照。珍妮還害怕坐飛機，當她聽說飛機上能有服務動物陪伴精神病人時，她希望自己有一隻小馬兒，這樣還可以一邊為小馬編辮子。她都已經打聽好了。她還希望，自己能有一隻飛馬帕伽索斯，掛在家裡的天花板上，這樣就可以坐在上面，有飛翔的感覺。她還喜歡收集相同顏色的紐扣，紅色的一盆、綠色的一盆，當自己的手一遍又一遍地在一盆紐扣中捧起又放下的時候，她感到稍稍地安心。等等等等。她盡情尋找生活中的樂趣，尋找適合自己的治療方法，探索自己。

她也在書中說道：我確實相信，每個人都有一種適合自己的治療方法，只要你給自己足夠的時間和耐心找到它。

珍妮還有特別暖的一面。即使是身心疾病讓她感到恐懼、不安與痛苦，她依然能夠發現生活中的美，發現人與人之間的愛。

她與她的丈夫之間。某天，珍妮對她丈夫說：「有時候，我感覺如果沒有我，你的生活會變得更輕鬆。」她丈夫沉思了一會兒，說：「或許會變得輕鬆，但不會變得更好。」

還有她與她的媽媽之間。她的媽媽一直對珍妮說：你沒有發瘋，你別再說自己是個瘋子了，不然別人真的以為你是個瘋子的。你只是與別人不同。

還有珍妮的標本師爸爸。她的爸爸也有精神疾病，但是從未在家裡談論過這個話題。當珍妮的書成為美國的轟動性話題時，珍妮收到了很多網友的支持與贊同。她的爸爸看到後，深受觸動，說：很驕傲有這樣一個女兒，讓我敢說出我的精神疾病。我遠遠沒有想像中那麼孤單。

珍妮知道自己的瘋狂，也知道什麼是她生活里的好東西。

因為在人生的盡頭，沒有人會再說「謝天謝地我要去騎大象了」之類的屁話，人們會說：「我希望自己花更多的時間和我愛的人在一起

「我能夠明白，與我的親朋好友一起度過的快樂時刻是值得收藏的無價之寶，因為那些時刻對我而言是一種藥物、一種鎮痛軟膏。那些時刻向我承諾：為生活而鬥爭是值得的。當我的抑鬱症令現實世界扭曲變形並想說服我放棄一切時，那個承諾拉著我渡過難關。」

書中，有特別多的金句，有特別多的幽默。珍妮為什麼可以變得這樣，因為她經歷得實在太多了。而在她所有所有悲傷的、快樂的、感人的的經歷中，我最最喜歡的，是一個生活亂七八糟，但依然為自己的抗爭而驕傲的珍妮。

她講到這樣一件事。電影《早餐俱樂部》里有一句台詞：「我們都很古怪，只不過我們中的一些人更擅長隱瞞。」我有一張海報，上面印著這句話，但我用馬克筆把「隱瞞」這個詞塗掉了。

所以，這句話就成了：「我們都很古怪，只不過我們中的一些人更擅長。」 她接著又說道：它讓我想起一件事：當你像佩戴榮譽勳章一樣地顯露你獨特古怪的氣質時，你會由此獲得某種驕傲和自由的感覺。

很多人問過珍妮：有沒有後悔公開承認自己為精神疾病而鬥爭？珍妮說：「與精神疾病鬥爭並不丟臉。我的答案始終如一。有時候，我懷疑最好的做法是保持沉默，不再揮舞『亂七八糟但我驕傲』的標語。可是我想我不會放下這塊標語，除非有人從我手中奪走它。」

我特別感動於「驕傲」這個詞。我們每個人都是有缺陷的，都有自己的傷口，但當我們發現我們依然背負著它們，繼續前行時，我們應該為此感到驕傲。

最後，讀完整本書，我覺得珍妮並沒有把「精神病患者」這個詞一直掛在耳邊，她講述故事的方式，讓我覺得，她就是有點怪而已。就像她媽媽說的：你沒有發瘋，你只是和別人不一樣。或許，發瘋才是的

這本書也沒有讓我為珍妮的疾病感到傷心難過，而為她的堅強與幽默感到高興。她值得驕傲。