秋冬嘴唇乾裂怎麼辦，再潤的唇膏都不如這幾招

很多人一到秋季，嘴唇邊就容易脫皮、紅腫，甚至糜爛，而這時我們都會有一個習慣性動作，那就是舔嘴唇。這樣不僅起不到改善作用，反而會加劇嘴唇的乾裂程度。下面讓我們告訴你如何緩解秋冬嘴唇乾的癥狀，教你正確的護唇方法。

經常用舌頭舔嘴唇，不僅不會使嘴唇濕潤起來，還會適得其反，加重乾裂，甚至可能惹上唇炎。

唇部皮膚較薄，只有身體皮膚厚度的1/3，沒有角質層，所以對乾燥的空氣、大風、低溫等環境特別敏感。

嘴唇因為平時很少直接接觸到唾液，對唾液中的多種消化酶和水沒有抵抗能力，所以經常舔嘴唇及口周皮膚，會導致局部皮膚出現紅斑、脫屑，乾燥加重，引發或加重唇炎。

常用舌頭舔嘴唇，就像在乾燥的天氣里勤用水洗手一樣，唾液中的水分蒸發會帶走本來就比較緊張的水分，形成越干越舔、越舔越乾的惡性循環。

秋冬護唇幾個秘訣

1、唇膏選擇簡單的

市面上潤唇膏的種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。

其實，買潤唇膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。

2、使用唇膏要得法

最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

3、使用唇膏次數不宜過多

一般人一天使用1~3次；嘴唇特別乾的人，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。

4、忌食過辣食物

辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

5、嘴唇起皮不要撕

嘴唇脫皮，可先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。如果唇部總發乾，則最好不要塗口紅。

6、用大白管「莉迪雅絲麗潤唇膏」，讓你的唇更性感

「莉迪雅絲麗潤唇膏」，產自台灣，源自法國護膚理念，雅絲麗唇膏保濕效果持久，不需要經常補塗。塗抹後即時淡化唇紋，水水潤潤一整天！

莉迪雅絲麗唇膏，淡淡薄荷的清涼，能緩解唇部乾裂，紅腫，潰爛引起的不適。含有獨特的鎖水因子，及持久的滋潤成分，使唇部潤澤。配方不含色素，適合任何季節使用。唇膏中的氨基酸、維他命，能保持嘴唇的柔軟彈性。

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