在加拿大生寶寶 ~ 順產過程回憶錄

生產倒計時 ～

懷孕的最後兩個星期真的挺痛苦的，小小已經開始入盆，大大的肚子墜墜的感覺，無論什麼肢勢都沒法讓自己舒服。坐著，累！躺著，累！站著，也累！每次躺在床上試圖翻身的時候都覺得自己象只沙灘上擱淺的鯨魚。要是有個起重機來給我幫個忙就好了。就散步感覺好些，雖然不能身輕如燕但偶爾也能健步如飛，不過偶爾骨盆和大腿之間會疼。幸虧決定提前休兩個禮拜的假，不然真的沒辦法想像最後兩個禮拜還繼續上班會是什麼樣。小小姥姥姥爺也準備的差不多了，每一天我們一家四口都在盼望著這第五口人的到來。對於我來說，最後的這段日子裡全世界都不重要了，我全身心的感受著寶寶，好象和她心靈相通了一樣。每天都盼望著她能早日出來和大家見面。

孕晚期假性宮縮一直若有若無，真讓我懷疑小小是不是真的打算出來。別說，剛在家休假幾天假性宮縮終於頻繁到來，心裡暗喜，演習正式開始。特別是吃了晚飯之後，幾乎是一個接著一個，肚子緊緊的硬硬的，還好不疼，只是一天比一天強烈。每次宮縮來臨之前和過去之後小小都會動，看來她也不怎麼舒服，這個愛做伸展運動的小孩一定是不喜歡這種緊緊的感覺。每天的宮縮似乎在推動著小小向下走，入盆的感覺越來越強烈了。產檢結果很好，胎位正，頭入盆了，子宮口也軟化了50％。天氣還出奇的好著，每天和媽媽出門散步一個小時。

11月10號又到了一個星期一次的產檢。心裡默默的祈禱，希望這是最後一次。令人高興的是我那和藹可親的婦產科醫生告訴我，我已經開了1厘米了，而且子宮口也已經軟化了75％， 寶寶的位置也特別的低（-1）。 醫生順便刺激了一下子宮口，雖然當時有出血，可是一天後就慢慢停止了。我本來雀躍的心慢慢的平靜下來。看來刺激子宮口這種催生法對我的反應不大。 反正沒有象一些人一樣第二天就開始進入產程。除了假性宮縮以外似乎沒有任何要生的感覺。每天早上醒來都會很遺憾的看著肚皮。為了催小小出來，我們一家人開始沒事就出去逛，外面開始冷了就逛商店，象老鼠過冬一樣運各種各樣的食物回家屯上。

那撕心裂肺的陣痛

11月15日夜，半夜11點多。和平時一樣，還是一點生的感覺都沒有。小小爸要準備睡了。我因為中午睡了將近兩個小時的午覺所以還滿精神，還打算著看會書再睡。就在這個時候小腹開始有了一點不一樣的感覺，有一點酸，就象是快來月經了，一陣陣的，但是一點不難受。心裡暗喜，該不會是要發動了吧。去廁所居然擦到了鮮紅色，看來是見紅了。趁著小小爸還沒睡先跟他打了個招呼。 想著才剛開始都還沒疼應該還早著呢就催促他趕快睡覺，誰知道是不是真的要生了呢。

11月16日凌晨，誰知道說疼就開始疼了，從剛開始有感覺也不過半個多小時而已，床上已經躺不住了，陣痛來的時候翻來覆去的，雖然一陣一陣的疼了可是心裡還是比較懷疑，因為感覺不到肚子緊，只是象來月經那種疼而已。想著媽媽說過，來回蹓躂有助於生產，乾脆還是站著吧。本著關愛家人的想法，我決定先自己忍著，讓大家繼續睡覺。可是陣痛來的越來越猛烈了，本來打算自己計時，結果發現根本做不到，每次疼完的時候我已經完全不記得是幾點開始。

萬分無奈下只好在凌晨一點左右叫醒了我媽和小小爸。一個小時後陣痛開始越來越密集也更加強烈了，按媽媽教的方法，每次陣痛一來的時候我都努力的深呼吸並且放鬆自己。我的陣痛並沒有象書上說的那樣非常的規律，而是時而緊湊時而間隔的時間久一些。通常緊湊的陣痛持續的時間短一些而中間時間間隔長的就更猛烈。有媽媽在真好，她一邊鼓勵我一邊幫我揉著後背和腰。

凌晨2：30，我和小小爸決定給媽媽去第一個電話，告訴她我的情況。媽媽在我預產期到來之前兩個星期就開始了隨時待命狀態。聽到她睡意朦朧的聲音我的心安定了一些。陣痛又來了，媽媽讓我不要掛掉電話她要在電話那邊聽的聲音和呼吸，並且不斷的鼓勵我。媽媽經驗豐富，告訴我還不到時候，這個時候去醫院還有些早。結束了和媽媽的通話我信心大增並且決定就在家待著，能忍多久忍多久。

依照媽媽的囑咐我決定用淋浴的方式來減輕痛苦，熱熱的水沖刷著我的脊背，感覺真的舒服了些，我繼續在陣痛來的時候深呼吸，小小爸在旁邊守著並且給我計時。現在想想這個時候的陣痛和後來產房裡的陣痛相比真是小巫見大巫，根本不能算疼啊順產過程回憶錄～在加拿大生寶寶。 陣痛過去的時候啥感覺沒有，來的時候我只要深呼吸還是忍的過去的。

凌晨4：45，我的陣痛越來越密集，有的時候3分鐘就一次，有的時候5、6分鐘，每次都持續至少1分鐘了，而且越來越難以忍受，我已經開始不自主的呻吟出聲了。凌晨4：45，第二次給媽媽去電話，當時我的陣痛來的時候已經無法講話了，所以電話是小小爸打的，媽媽聽了我的情況，估計我已經差不多4厘米了，如果想去醫院的話可以動身了，我們在醫院會合。 待產包早已準備好了，再拿上小小姥姥給準備的食物，既擔憂又興奮，不管怎麼樣千盼萬盼終於等來了這一刻。因為醫院要求最多兩個人陪產，所以小小姥姥和姥爺還不能去，就這樣在小小姥姥擔心的注視下，我們離開了家。

之前媽媽就告訴過我，陣痛的時候坐在汽車裡不能動是相當難受的，所以一定要等到了時候再去醫院，開不夠4厘米是要被「遣送」的，要是去早了被要求回家來回的折騰會很慘。當時的我坐在車裡，每次陣痛來的時候都努力的將身體前傾，並且深呼吸，為了讓小小爸專心開車盡量不發出聲音。

幸運的是，因為離上班高峰還有一段時間，所以路上的車很少，醫院很快就到了。走進急診通道，偌大的醫院出乎意料的安靜，值班人員看到我，立刻關心的問我要不要輪椅。我努力的笑笑，拒絕了。生過孩子的媽媽都知道，陣痛來的時候坐著和躺著會讓疼痛更加的難以忍受，我寧願自己走到產科。還好醫院的走廊里隨處都有扶手，每次陣痛來的時候，我都會不由自主的停下來，弓著背，用手拄在扶手上閉上眼睛深呼吸盡量的放鬆。

就這麼走走停停，終於到了產婦接待室。先是辦手續，因為我時不時的宮縮，所以這項工作交給了小小爸來完成。我不疼的時候就坐在小小爸旁邊，疼的時候就到一邊去扶著牆深呼吸。還好準備工作做的充分。事先已經把我所有的重要信息都列印在了一張紙上，遞給人家照著填就好了。換好了衣服之後就是姐妹們最討厭的內檢了。趁著宮縮剛一結束，七手八腳的爬上床，護士叫我兩腳擯攏，膝蓋向外分開將腿平放在床上。

我在心裡默默的告訴自己，深呼吸，放鬆，放鬆。出乎我意料的是，一點一點都不疼。根本沒有論壇里姐妹們形容的那麼可怕。什麼難受的感覺都沒有。接著，護士說，四厘米了！真是讓人鬆了一口氣，不用回家真好。 媽媽的預測真是太准了。

緊接著，護士幫我綁上了胎心儀，小小心跳很好，一切正常。 媽媽這個時候也趕到了。一看到她我和小小爸更是沒有了後顧之憂，感覺特別的安心平靜。 幾次宮縮之後，護士扯掉了胎心儀。從獲自由的我居然餓了。這時候不吃，更待何時。立刻掏出小小姥姥給準備的煮雞蛋吞掉了一個。之後在小小爸和媽媽的陪伴下在走廊里來回的蹓躂。

一有宮縮就停下來，我雙手勾著小小爸的脖子，頭埋在他肩膀上，努力的深呼吸，媽媽在旁邊幫我揉搓後背和肩膀來放鬆。就這樣過了大約半個小時，護士來通知我們，產房已經準備好了。很可惜，當時生孩子的人很多，所以單間已經沒有了，我只能去高危產房生順產（註：單間為低危產房，從入院到出院都不用換房間，缺點是護士少。高危產房是用來應付有特殊需要的產婦的，優點全程有固定護士陪伴，有各種應急設備，缺點，生產後兩個小時後需要轉到恢復區的三人間病房，三人房真是沒法住啊，吵死了。

剛走到產房就聽到隔壁房間一陣嬰兒啼哭，我的心情立刻雀躍了起來，多好，我的寶寶也要出生了。緊接著的陣痛讓我不得不忘掉一切。越來越疼了，每次陣痛來臨都讓我手足無措不知道應該如何是好。唯一讓我可以減輕痛苦的方法就是雙手掛在小小爸的脖子上，頭深深的埋在他肩膀里，一聲一聲的呻吟。媽媽不停的幫我按摩腰，後背和肩膀來放鬆，並且不斷的在我耳邊鼓勵我，和我一起做深呼吸和發音。

記得之前媽媽給我看過生產紀實的錄像，當時我還笑個不停，覺得那些產婦發出的聲音簡直太搞笑了。現在輪到我了，這回我笑不出來了，估計我當時的情況也好不了多少，似乎還沒她們鎮定呢。 媽媽一邊觀察我的反應一邊勸我喝下了一杯加了糖的紅樹莓葉茶（可以幫助宮縮）和一杯蘋果汁來增加體力。護士每隔幾分鐘會拿胎心儀來檢測一下小小的心跳。也真是辛苦了她們，因為我一直站著，所以她們只能跪在地上幫我聽。

早上7：30，護士換班了。媽媽和新來的護士商量了一下，希望能讓我用上低危產區的產婦專用衝浪浴缸（通常只有在低危區生才可以用）。 護士很快就幫我安排好了。媽媽真是有經驗，知道這個醫院的浴缸非常的好，而且很少會有人想起來利用一下。可能是疼到那個份上啥都忘了。

果然，巨大的衝浪浴缸真的非常的有效，沒有宮縮的時候我就非常放鬆的靠在充氣枕頭上，感受著熱水的沖刷，無比的放鬆舒適。宮縮來的時候我會立刻坐起跪在水裡，雙手緊緊的抓著特製的金屬扶手上，下巴貼著胸深呼吸。熱水沖著我的肚子，痛感真的減輕了不少。 當時我才知道原來醫院還有專門在水中用的胎心儀，所以泡在浴缸里一點都不當誤護士做檢查。

上午9：15，小腹的壓迫感越來越大，宮縮也越來越疼了，間斷的時間越來越短，一個來完後緊接著來下一個。媽媽經驗豐富，跟我說我應該是到了transition階段（子宮口開的最快的階段）。果然回到床上一檢查，7厘米了！接下來就是最最痛苦和難熬的一段時間。

宮縮幾乎是一個接著一個，並且有了這個階段的明顯特徵，每個宮縮來的時候已經不是逐漸的疼在達到高峰後開始好轉，而是從開始到最後都無比的疼。每次護士來為我檢查胎心我都無比的厭煩，肚子本來就疼再壓上一分鐘的胎心儀真是讓人更加的不舒服了。但是沒有辦法，難受也得忍著。還好護士無比的客氣，不然我真是想發脾氣。

上午10：00， 當班醫生，Dr. Taylor給我做了內檢，8厘米了！但是醫生感覺寶寶頭的位置有些高。她詢問護士我的排尿量（產房的坐便里都有個接尿的小盆，剛開始我還納悶那個東西的用途），得到結果後認為寶寶頭下不來是我膀胱比較滿造成的，建議給我插倒尿管。媽媽聽了醫生的決定後立刻給小小爸講解了醫生意圖的利弊並且建議我們先試其他方法，因為一但上了倒尿管就意味著我必須躺在床上，這樣無疑會增加我的痛苦。

我決定相信媽媽，因為她沒有一刻離開過我，比醫生更清楚我的情況，再加上我們對這些措施都非常的不熟悉。我更是被淹沒在疼痛中，大腦完全不能思考。得到我和小小爸的同意，媽媽和醫生開始交涉，並且解釋了我的情況，要求醫生再給我一個小時，如果還是不行就採取醫生的方法。接下來，媽媽開始指導我做下蹲動作，目的是打開骨盆，這個動作可以幫助骨盆增加30％的寬度，讓寶寶更快產出。

但是實在是太疼了，我試了試，完全無法蹲下。媽媽立刻調整戰術，讓我一隻腳發在床上做壓腿動作。這個動作的作用和下蹲是一樣的，效果稍微差一些但是做起來要容易得多。我繼續掛在小小爸身上，開始了規律的壓腿動作。這個階段的陣痛真的是非常讓人難以忍受，好多次，我感覺自己真的無法再堅持下去了，呼吸不受控制的亂了起來，眼淚也開始不由自主的流下來，我覺得一切都失去了控制，我已經不能左右自己的身體了。

但是理智告訴我，不把小小生出來疼痛是絕對不會消失的，雖然我非常的想放棄同時又告訴自己要想辦法。媽媽和小小爸在我耳邊不停的給我加油，「你行的！你一定行！再堅持一會，很快就好了！」。

上午10：20， 實在是太疼了，我的身體告訴我，小腹根本不能放鬆，那感覺就好象小小的頭卡在了那裡無論如何也下不去。媽媽聽了我的描述之後建議我試試笑氣。笑氣是唯一一種不會通過母體傳給胎兒的藥物。當然作用也非常的小，僅僅能夠在宮縮最疼的時候將痛苦減輕一點點。而這一點點的笑氣卻正是我需要的。每次宮縮要來的時候我深深的吸上幾口。

漸漸的我的頭開始有些暈暈的，就像沒睡醒似的，呼吸終於又可以控制了，小腹也明顯的放鬆了許多。我繼續壓著腿。小腹的壓迫感越來越強了，漸漸的每次宮縮來了以後我的身體都控制不住的向下用力，每次用力的時候都覺得火燒火燎的疼，感覺有硬硬的東西在往外頂，非常非常的難受，我想那就是小小的頭吧，真硬啊。

終於在一次強烈的壓迫感過後，一股暖流順著我的腿流了一地，一定是羊水破了，來不及多想，疼痛佔據了我每根神經。後來小小爸告訴我，羊水一流出來護士就立刻取樣做了檢查。看來當時我實在是太痛苦了，居然完全沒有注意到。只是隱約記得她們在一邊說什麼羊水很清。

上午11：30， 我對媽媽說，我已經在不能控制的在向下用力了。護士聽到後要求再次給我做內檢來確定情況。這次上產床明顯比以前要困難的多，好不容易才爬了上去。躺在床上真的更加的難受，但是也沒有辦法。護士檢查後顯的非常的驚訝，她對我說：「Yan, could you give a little push

小小，終於等到你

正午12點，先是兩小聲嗚咽，緊接著就是震耳欲聾的哭聲，我還沒有反應過來，一個濕乎乎的肉團就被放在了我肚子上，她不停的蠕動著，嗷嗷的叫著，我們家小小終於平安出生了。疼痛突然都消失不見了，隱隱約約的好象聽到誰說了句「是個女孩」，我的心一松，想著，還好，B超沒翻盤！

當時好象有點迷糊但又好象無比的清醒，聽到哭聲後我所有的注意力都集中在了趴在我肚子的這個小傢伙身上，至於醫生護士後來又做了些什麼我都沒有關心。連小小爸給小小剪臍帶我都沒有注意到。我以為我會感動的流淚，因為曾經無數次的想像過小小出生時候的情景，但是我的心裡全部都是欣喜，所以我笑了。只記得當時那一瞬間我曾經轉頭看了小小爸一眼，他正拿下眼鏡在擦眼淚，我知道那是激動的淚水。

緊接著，小小的哭聲被爸爸在第一時間內用手機傳給了一夜沒睡在中國焦急等待的爺爺奶奶，又傳給了在家裡緊張盼望的姥爺。我能感覺到，聽到小小嘹亮哭聲的那一刻，全家人都鬆了一口氣，緊張和盼望終於被欣喜和興奮所代替。我在產床上躺著，拚命的低著頭，想看清楚這個小傢伙，她的小腦袋還是濕漉漉的，滿滿濃濃的頭髮，眼睛還是腫種的，臉蛋子大大的，鼻子被壓的扁扁的。

我的雙手摟她在胸前，感覺著她渾身肉肉的軟軟的，胖胖的小胳膊連關節都看不到了。 她側著頭，趴在我的胸口上，很快就停止了哭鬧安靜了下來，只是手腳在不停的動，就象書上說的一樣，剛出生的寶寶只要在出生的時候和媽媽肌膚貼著肌膚的躺在媽媽胸脯上，她就會很有安全感，因為媽媽的體溫，氣味，心跳和呼吸都是那麼的熟悉。安靜下來的小小好象對這個新新世界非常的好奇，睜著眼睛到處張望。就在這個時候小小做了她出生以來的一次「壞事」，她在我肚子上拉了她的第一次大號～～黑乎乎的胎粑粑！

我完全沒有感覺，還是護士們發現的，本來不知道在忙些什麼的護士們趕緊七手八腳的幫我清理肚皮。接下來的兩個小時里，小小都是安靜又精神的在打量著這個世界，她的小手，她肉乎乎的肩膀，她沒怎麼被擠扁還是圓圓的小腦瓜。

出生一個小時後，助產士建議我開始給小小哺乳，與其說是我給小小哺乳不如說是小小自力更生。才出生一個小時的寶寶就用自己的實際行動讓我們再一次的感受了大自然的奇妙。助產士把小小的頭放在了離我乳頭幾厘米的地方，我們就開始等待......奇蹟發生了！

小小的頭小雞啄米般的上下動著，手腳並用匍匐前進以極其慢的速度一點一點的往乳頭的方向蹭，終於，她用自己的力量以最標準的肢勢咬住了乳頭並且開始吮吸她的第一餐～液體黃金般的初乳。其實所謂的奇蹟就是新生兒的本能之一。只不過在現代醫療方式的影響下，很多新生兒剛出生就被醫生護士所干擾，沒有機會罷了。

新生兒出生後不立刻洗澡的原因就是因為他們手上的胎脂所帶有的氣味和媽媽乳頭上初乳的氣味是一樣的，新生兒的本能讓她根據氣味自己找到食物的來源。所以加拿大的醫院會根據媽媽的意願不立刻給新生兒稱體重和洗澡，而是讓新生兒在出生後兩個小時的黃金時間內貼在媽媽的皮膚上建立安全感，並且開始最好的哺乳習慣。

因為一但錯過了新生兒最清醒的這兩個小時，寶寶就會進入嗜睡期，就很難達到一樣的效果了。小小就是最好的例子，從第一次哺乳之後，小小吃奶的肢勢從來沒有過問題。好的肢勢意味著她可以以最省力的方式吃到最多的奶，我也就不用因為乳頭疼而受罪了。

好象一轉眼就過了兩個小時，我們一家子要被送到產婦病房了。由於當時單人間（低危產房）爆滿，我們必須在生產後兩個小時左右去三個人的病房度過剩下的時間。 護士們開始給小小稱體重做更多檢查（上圖），接著給她洗了澡。 胖墩墩的小小出乎了我們的意料，居然只有六斤，誰讓我和小小爸都是骨頭小肉多的人呢，遺傳的力量真大。

順產真的很好，雖然生的過程很疼，但是生產兩個小時後我就下床自己去了產房內的洗手間，就算走來走去也沒有覺得身體不適，精神也無比的好，並沒感覺有多累。不過護士還是推來了輪椅，小小躺在帶輪子的透明嬰兒床上，我們一家子被浩浩蕩蕩的送到了病房。病房雖然是三人間，但是只有我和另外一個產婦。

大大的帘子將房間隔成了三個獨立的空間，洗手間雖然大大的，但是每個人除了床和床頭櫃以外空間並不大。我和小小爸都沒有任何帶小孩的經驗，有些手忙腳亂，每次需要抱她都是十分的小心翼翼，給她換尿布的時候更是無比的笨拙。一整晚小小几乎都貼在我肚皮上，吃吃睡睡，偶爾也會哭鬧，護士不停的來給我和小小做各種檢查，再加上病房裡另外一個新生兒的哭鬧，到半夜時分我和小小爸都非常的疲勞，一家三口都開始昏昏欲睡，小小可能也累了，趴在我胸口一口氣睡了四個小時。

小小出生後的二十四個小時里，她做的最多的事除了拚命的吮吸初乳外就是拉胎便，小小的人，居然可以拉出那麼多胎粑粑，我和小小爸覺得非常的不可思議。差不多三十個小時的時候她居然拉光了所有的胎便。初乳是最好的通便劑，那黑黑的粘稠的胎便是黃疸的罪魁禍首，所以小小几乎沒有明顯的黃疸，順利的過了第一關！

小小七天啦

小小十天啦，嘻嘻，爸爸的小寶貝

滿月了喲

那是奇妙的一天，極端的痛苦之後換來了無盡的快樂和幸福。一個嗷嗷待哺的小傢伙就是這樣來到了人世間。我看她的第一眼，心融化了，她看我的第一眼，讓我笑容滿面。小小的身體里流著我們全家人的血，帶給我們的將會是無盡的希望和期盼。更多赴美生子問答、攻略、百科，就上蜜果-中國領先的赴美生子社區http://www.miguomama.com

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